1樓：「已登出」
從你的描述可以看出，你的身心都出現了問題，單純採用心理諮詢效果不大，需要從三個層面來認識和應對！
1、嗜睡與你身體經絡瘀滯有關係，建議你就近體驗瑜伽來拉伸經絡，經絡疏通，則氣血通暢，嗜睡的症狀會緩解很多。當然，如果能系統掌握能量養筋的方法，你自己都能讓自己的身體體質改善到一定高度。
2、感覺除了睡覺其他都沒有意思，說明你的心結對你的影響很大，很明顯這個心結的念力將你罩住，很明顯你無法掙脫。如果你的性Grand SantaFe強，執念就越重，念力化成繭（作繭自縛）很難自我掙脫的，在日本有很多繭居人，其實就是作繭自縛的嚴重狀態。建議找到心境很高的心理諮詢老師，這樣的老師可以看透你，也能給你足夠強大的正念，可以助你自我化解心結，當你跳出來了，就是不可思議的重生！
3、第三個就是靈性層面了，給你的建議就是去幫助別人吧，先從善念和發心開始，從小事做起，這樣做的目的有兩個：其一是助人會讓你動起來，得到助人為樂，讓心靈活起來；其二是行善積累福報，讓你的靈性得到提公升，靈性提公升了格局就大了，事就解決了。
所有心理問題，都可以從這三個方面入手，每個人都能自我化解心結，身心靈三個層面是一體的，分析問題和解決問題，都要兼顧三個層面，解決問題真的很簡單，效果也非常的好，身心靈合為一體就是三合學堂的主要思想之一。
我們不是學心理學知識的心理諮詢師，而是在生活實踐中知心/修心/用心的心靈諮詢師...情感問答，有問必答！
2樓：易子
你應該告訴一下大家，你擁有什麼？或許，你只是差個物件，跟你一起？或者缺少朋友。想生活有意思、有樂趣，多和人交往，而且和有意思的人交往，然後想想吃喝玩樂有沒有你感興趣的。
3樓：Joanne
從你的描述來看，你似乎無法接納自己目前的狀態，也會覺得你擁有那麼多，你也找不到自己難過的理由，你會覺得自己不應該感到壓抑和難過。你原來的負面情緒，加上你對這些情緒的對抗和不接納，可能會增加你的負面感受。
你提到的提不起興趣，對一切都不感興趣，活動減少，壓抑，難過，這些有可能是抑鬱的表現。難過，壓抑，對一切都提不起興趣，和我們擁有多少，以及沒有擁有什麼，並無直接的聯絡，有很多事業，學習，經濟，感情，都在往好的方向發展的人也會遇到情緒困擾。
鑑於你提供的資訊比較少，如果你覺得目前的這些症狀已經影響到了你的生活，學習，工作和人際關係，或者你已經嘗試過一些方法去應對，但是並沒有達到你想要的效果的話，或者尋求專業的支援更對你更有幫助。
想考個心理諮詢師，但有沒有心理諮詢師自己抑鬱了情況
小草 我覺得一定是存在心理諮詢師，自己抑鬱這種情況的。這就像是武俠片裡面，有人練功走火入魔。生活中因為讀書的問題出現一些書呆子。所以說很多事情，並不是說有相關知識能力者，就能避免擺脫這些困擾，只是有相關的技能，就能更大程度上面避免出現一些不好的現象。就是說沒有必要神話乙個職業，心理諮詢師只是比常人能...
有心理諮詢師證書，愛好心理諮詢工作，怎麼進入領域，成為職業或者副業？
大臉貓 首先要準備一大筆錢.然後，如果證書齊全又有受訓經驗，可以選擇入駐一些國內平台呀，可以多結識一些同行，參加同行交流，有得到轉介個案的可能呢 可以在知乎寫稿呀，寫專欄呀，就是如果你能幫助到人，肯定會有人來找你的 燦若星辰 我也有心理諮詢師證書，在心理機構實習了那麼幾天。我沒有找到乙個方法，讓自己...
心理諮詢師 心理醫生是不是自身就有心理問題？
延吉曉荷心理諮詢 就像問 醫生是不是本身就有疾病，所以才當醫生？1 醫生是會生病的。在當醫生之前也很可能生過病。2 是人都會生病。得了心理疾病和生理疾病一樣，都是值得同情和幫助的。3 您的擔憂，我也很理解。因為心理健康知識在中國普及太晚了。近些年剛剛興起，還有很多人對心理疾病存在誤會和偏見。讓我們一...