對性自我懷疑,無法自適,很抑鬱,我該如何是好?

時間 2021-06-09 04:23:32

1樓:孫晴

為什麼說抑鬱的都是善良的人?

想請各位先看一看,這個回答中關於防禦機制的解釋。

簡單瀏覽了一下,現在樓主碰到了很現實方面的困難:孤獨,自卑等,引起的抑鬱情緒。有些時候現實的困難,真的會讓我們也很痛苦很抑鬱。

在極度痛苦抑鬱的狀態下,我們也會發展出一些相應的策略,叫做防禦機制。

看起來樓主把所有的時間都關注在性上 ,在性上進行窮思竭慮,有時候也是一種策略,那就是可以用來迴避讓我們真正感到痛苦的事情,可以幫助我們遠離現實的困難。因為現實讓我們感到如此的無助和絕望。

另外有些時候,當我們碰到現實困難的時候,我們也會嘗試著去找乙個解釋,為什麼我會這樣?有乙個和性相關的解釋,也容易讓我們感到釋懷。

2樓:

希望你看下我這兩個回答。很正常,很多人都是這樣過來的。

抑鬱症手淫嚴重,每天吃飯喝水都成問題已經25歲該怎麼走下去?

如果白給抑鬱症患者一千萬會治好他的抑鬱症麼?

不應有什麼羞恥感,而要悅納自己,用科學的眼光去看這種每個人在成長過程中都或多或少有的正常情況。要愛自己,明白不過是人類,或任何一物種,生物生理正常反應。總之,希望你看看我的相關回答。

看完你會有答案。加油↖(^ω^)↗

3樓:「已登出」

關於題主的狀態,在我依據文字表述,看不到太多的抑鬱成份,倒是焦慮,以及某些強迫性思維比較嚴重影響到了生活質量。

在選擇自我解脫之前,我建議題主就診一下。建議初診,市級精神衛生中心。

對於特殊的性嗜好,我不認為是很違反人性的,可能題主在孩童時期性探索的時候,意外的把對異性的幻想關注在了臀部。另外,男性從肛腸內部刺激前列腺也是會產生快感的。

最後,依然建議就診,對醫生如實敘述,應該是有足夠的隱私保護的。

4樓:飛雪連天

你這種狀態己經是疾病了,應該先調理身體,吃好睡好,多走走跑跑,身體正常了,想法會變。可以就醫,找個正規中醫,西醫治不了這個。

別亂想,想多了心亂,心亂更糟糕。

親身經歷,曾去腦科住院,現在同樣的事,已經能過去了。

舍悟離迷。

5樓:心理諮詢師陳俊鋒

你有多想控制自己,自己的另一部分反抗的就有多瘋狂。這些年來,你一直在這麼幹。

主要,從那件事之後你覺得自己贓了,不完美了。你覺得自己應該是完美的。

6樓:諸法無我

淫邪思想比較嚴重。

造成自己痛苦原因,是平時總是思維這些,形成了堅固思維和習氣,而又知道不好,改正不過來,不順心意,所以生出了痛苦煩惱,總是這樣思維,會越來越堅固,越來越糟糕,形成了思想的病態。

7樓:

我覺得沒啥啊,生理的自然反應

我從來不避諱談論這些,但因為大環境避諱所以從來沒有表達過自己的意見

不用覺得負罪,沒有什麼錯誤

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