1樓：思者
情緒是個好東西，只是陷入情緒的你會無意識的隨著情緒而念頭起伏，消極的情緒產生消極的念頭，消極的念頭又繼續產生消極的情緒惡性迴圈啊
你只需要感受情緒品味情緒而不要想事情
冥想和宗教哲學了解一下吧
2樓：
你覺得你很正常-說明你沒有被非常大的不可控因素控制（比如影響生活的生理疾病、心理疾病）
自我懷疑和自我厭惡-說明你被某種困境困擾，但是這源於你本身的一些缺點或者是自我期望過高
走進情緒的胡同-說明你很矛盾糾結，對同一件事有兩種以上、互相不容的想法。
心病還得心藥治。什麼導致了你的痛苦，可能只有你知道。直面問題，尋找解決方法解除你現在的狀態。
痛苦、心病積壓是可以直接通向死亡的。在面對一些無解的問題時，要學會放下一些看起來無法放下的東西，退其次求大局，生活不易，但活著容易。生活大多不是使你的身死，而是讓你的心滅。
勾踐淪為亡國奴臥薪嘗膽、韓信窮到討飯吃忍辱負重。活著生命可以創造一切可能。
可能說的有點遠了，我的雞湯就這麼多了。嚴重的話可以去看看心理醫生。
3樓：李龜年
這是一種很正常的心理反應。
究其原因，還是缺乏自信心，所以很難走出自己的情緒胡同。
你現在要做的事就三件。
1.建立目標。
2.權衡利弊。（放棄一些，得到一些）
3.主動喜歡你自己。
是不是我自己想多了，其實我很正常？
如果你還需要生存在人群之中，需要加強溝通表達能力。無法逃避人群也一樣 那些幻想，個人認為是成長過程中沒有好的引導和自己的方向。需要有人陪你溝通。祝好。 第一點，你是乙個很有想法的人，內心想法多其實是一種敏銳而智慧型的雛形，是一件好事，但也容易使你很容易感受到惡意和揣度善意背後的含義，這是乙份財富，沒...
只有我覺得30沒結婚很正常，25開始相親太著急了嗎？
就這 因為很多年輕女性被女權忽悠傻了。完全不會換位思考，只是想著我怎麼怎麼，不考慮對方也是有要求的。擇偶市場是雙向的，你年紀大了，人家也可以不選擇你。我給女性一點小建議。年紀小的女生盡快結婚，爭取在自身價值最大的時候擇偶，那麼你配偶的素質也會很高。年紀大的女生，努力相親，及時止損。還要宣揚女權思想忽...
我對懷孕感到厭惡正常嗎？
太正常了，拿我自己來說吧！因為懷孕我沒了工作，然後這邊各項產檢又要花銷。我本身就是易胖易腫體質，孕前都是小心控制著，目前快九個月了胖了快五十斤了。腳已經腫到大兩個碼的拖鞋都得硬塞了，腿其他地方都不用說了。還長妊娠紋，臉長斑。老公每天都在要當父親的喜悅中，他很輕鬆就當爸爸，而我卻要付出這麼多。心裡膈應...