腦子裡經常閃過血腥畫面（僅對於自己），是不是已經不正常了？

1樓：清心心理諮詢

你把自己的狀況在這裡提問，是很勇敢的在向人求助。你需要更專業的幫助。

從你現有提供的描述資料，你現在有自殺的想法、失眠、迴避行為（社交等）等，並且這種狀況看起來持續一段時間了，可能和抑鬱相關，建議你需要更專業的幫助，需要前往正規醫院的心理科或精神科就診，或專業的心理諮詢機構求助。

你的這些症狀可能是由於生病導致的，是一種病理性反應，並不是你這個人本身的不正常，舉個例子，當我們感冒的時候，可能會覺得胃口差（什麼都不想吃），疲憊無力（不想做事），而不是我們挑食和懶惰，是因為生病了。

再次建議你，當這種想法不可控時一定要及時向家人、朋友、醫院和諮詢機構求助。

2樓：趙春輝

能夠選擇說出來說明問題倒也沒那麼嚴重。

你是不是想通過自殘的方式向關係中展示我的安全？你不想選擇和別人交往，是不是擔心遇到不安全的人？不錯，這年頭壞人大有人在，但那些壞人專門挑那些膽小怕事的人欺負，你說你像膽小怕事的老鼠躲在家裡，是不是在暗示我可以像英雄一樣展翅高飛？

人生的歷鍊必然要遇到形形色色的人，各種紛繁雜亂之事，而迴避恰恰源自於你的勇敢面對，你需要問自己的，僅僅是我到底在怕啥？

恐懼往往禁不起推敲，而那些假裝勇敢的人，實際上也是最最恐懼的人。如果自己走出來困難，可以尋求心理諮詢師的幫助。