1樓：博銳
天天學習強大你的實力，提高能力地位，會做人做事會說話，看盧站卡口才，收心術，缺什麼補什麼，多付費買知識，方法知道以後練習百日以上。做好事，跟領導搞好關係，關心關愛領導，名利輸送，嘴甜會誇人，多請客付費別人買東西你掏錢，用不了多久一年左右就能提拔了。
2樓：戊辰子
題主現在的狀態和我差不多。我不清楚題主的過去經歷。
我自己的童年印象最深的是父母的爭吵，家裡親戚對自己的偏愛，母親的打罵，父親雨夜背自己就醫，奶奶爺爺的偏愛。這些事中現在還記憶猶新的是母親的打罵和親戚的偏愛。母親在童年的角色是無可替代的，她給自己造成的影響是長久可能也是終身的。
在懵懂無知的年紀，母親的思想直接影響到自己的性格養成。親戚是乙個大環境，外部的大環境，過分的偏愛讓自己以為是世界的中心。同樣也會影響性格的養成。
乙個在內乙個在外。以前的自己是不懂這些的。現在看來有些東西在你不知道的情況下已經在深深地影響著自己了。
我母親不能說是交際花吧，但是性格也屬於很聊的來的那種人，跟所有接觸的人都能很好的溝通。我父親也還好，只是學究氣重點。不過他也確實有點墨水，記憶挺好。
因為小時候經常被打罵，自己有時候也比較笨，有些錯誤總是會範。所以被打也是經常的。從小也是膽小，不敢主動說話，尤其是對年輕女性。
記得小時候上課因為不敢跟老師請假上廁所還有過尿褲子的事情發生。人總是對印象深刻的記憶念念不忘。同伴的嘲笑，外加母親時不時的嚴厲苛責，現在性格也是膽小懦弱有餘，勇敢拼搏嚴重不足中。
找到自己的性格弱點，找到造成這種弱點的原因，然後再去找辦法改善甚至解決。我找到了自己的原因，正在找辦法去改善和解決。希望題主也能找到有效的方法方式去解決自身的問題。
家裡人都是沒有什麼太多閱歷的窮苦農民，沒有那麼多的閱歷和知識經歷和作用，對於人際關係的概念可能也就自己的村子鎮子或者只是有限的幾個人，所以也沒辦法教你怎麼和祂人溝通和打交道。以前不覺著這會影響到自己，但是一旦步入社會這個大染缸，祂不會偏愛誰，對誰都是相同的待遇。對於閱歷和知識豐富的人來說這可能只是乙個不大不小的山坡，但是對於沒有任何提前經歷的人來說這就是陡峭的山壁，讓人望而生畏。
你在面對如同華山一樣的無路山壁的時候誰也不能沒有感覺。但是這只是第一印象，不論你怎麼想祂的形成，他都是你眼中的那個難以攀登的險峰。但是你必須去面對它，不面對它還會有其他不一樣的山峰等著你。
必須去面對和解決它。讓自己變得更強大，是解決這些問題最根本的方法。給自己信心，找到相對合適的方法方式。
然後去行動。最後再加上一點點的堅持，會改變的。
方法各自從認知和行動中探尋。增加自己的認知範圍和深度。增加自己的生活閱歷和處事經驗。
去主動接觸以前沒遇到過和沒經歷過的人和事。只有做出改變才能為以後做出不一樣的結果。投入進去，而不是為了讓別人去認可，只有真的是為了自己，才能真心的去投入。
只有經歷和閱歷不會毫無所獲。希望題主能早日迎接新的人生。年輕就是資本。
去嘗試吧。
3樓：昊山
改變膽小的方法，就是嘗試著去做一些自認為不敢做的事情，比如怕交流，就大膽的去找家人或朋友交流，只有自己敢於去嘗試做了，才能明白其實膽小就是自己潛意識給自己施加的枷鎖。不會說就多看書多看新聞，充實自己的頭腦，讓自己變得強大。可以去強迫自己多參加一些社交活動，或者找乙份銷售有關的工作，環境會改變你，壓力會督促你。
或者找乙個外向的男朋友，讓他影響你。
內向的人也是有很多優勢的，不用刻意去改變，你需要改變的是自我認可度，只有自己有了足夠的自信心，才會真真的改變。缺乏自信，會給自己帶來很多負面的問題，其實歸根到底就是缺乏自信。不敢說，不敢幹，不敢找，都是自信心不足在作祟！
想辦法讓自己的大腦強大，就有可能改變自己。
多和外向的人交流，讓他們影響自己。環境是可以改變人的，關鍵是你要有足夠的勇氣去嘗試！
4樓：秋日早晨
其實我也不知道自己算不算膽小內向，說膽小我也幹了好多大膽的事情，說內向我有時候也挺開朗的。所以我就把這種稱為間斷性外向？所以我最近也在實踐把我這種開朗變成不間斷性的。
但我不知道題主具體是什麼樣的性格，因為我覺得外向根據每個人的不同定義也不一樣，我覺得外向就是自信的一種表現，拿出你和你最親近的人的相處狀態放在你的日常生活中並不間斷，其次一定要自信，我覺得自信就是得相信自己！
應該內向怎麼改變？
春邊 之前有一位學姐告訴我 內向與外向只是我們與世界相處的不同方式。在大多數人看來，似乎只有外向才是好性格，內向就是缺陷，其實不然。每個人都有自己的閃光點，只是有些我們還沒發現而已，所以，在我們還沒發現它們之前，不要自怨自艾或是為了迎合他人而討厭自己的性格，這樣只會加重我們的自卑心理。而且，我們不能...
我是乙個膽小 懦弱的人，應該怎麼改變？
快樂生活 努力，努力去戰勝心中的恐懼和自卑，做一些自己有挑戰的事情，戰勝懦弱，增強自信，只有自己自信起來，你才會變成乙個強大的的人。加油！ xxoo 1.把你最害怕的人和事列出來 2.然後一條一條去做 3.做完之後你就不害怕了 4.重複上面3條，直到你想不出來為止 5.你會因為上面4條不斷強大 另乙...
內向自卑的人該怎麼改變啊？
Likesuzy 你也不說你在哪方面自卑，但是不管怎麼樣，內向你就偷偷努力，雖然內向和自卑確實會讓人自我放棄，但是努力不是一兩天可以做到的，當你把偷偷努力當做習慣，不久之後或許你對自己有著不一樣的認知。加油哦，沒有什麼是大不了的。 名字 做銷售。越是自卑的人越要做銷售，相信我把最脆弱的地方暴漏出來，...