1樓：520伊沫
逼自己說、做。你會發現，當有一次你上台講話或者當眾發言之後，無論做的好壞，你會無比暢快，放鬆，甚至期待下一次表現的更好一點，但是這種感覺的持久度並不高，過一段時間你又會恢復畏畏縮縮的狀態，所以你要抓住並且繼續逼自己做，慢慢的形成自己的感覺，思路，還有經驗，就會好很多。記住，不要怕丟人，因為只要你自己才會對自己的錯誤如此在乎，別人明天就忘啦！
2樓：迷妹CC
老師說，站在台上你要想「我是女王，我能掌控全場」。別慌，問題不大。其實吧，我覺得只要準備得夠充分，再緊張也能順利完成任務的，所以一定一定要準備準備準備!
3樓：家菌
我其實也是這種情況，然後我覺得還是要放好心態，不要覺得丟臉什麼的，這也是一種鍛鍊，你以後的人生有更重要的事情，不該困於一時。而且，以後也不會有人記得你的這回事，其實就是自己跟自己過不去。加油!
勇往直前。
4樓：披星戴月
其實我也是，之前初中的時候老師讓我去國旗下演講或者是在講台上說話，我總是嫉妒緊張能推辭就推辭。後來上了高中雖然也有上過一些表演的臺，比如講故事比賽什麼的，主持，朗誦...當然有因為緊張所以導致小失誤，但是經歷多了內心也就沒什麼感覺了，其次我覺得自信很重要。
其實每個人上台都會緊張有了第一次就會有第二次第三次慢慢的就會不緊張，上台之後目光可以找乙個點，然後就眼神就看著那個點不去在意別人的目光，內心也不要想那些嘈雜負面的東西，放鬆就好。
5樓：謙卑
每個人都有自卑的一面，有些人可能表現出來，有些人可能只有自己知道。沒有人比你更美好，因為這個世界不會再有第二個你。別總是自卑，你永遠比你自己想象的要好。
人生無趣，困難總是太多，該怎麼做？
十月清一 看你自己的信條吧 我個人的觀點就是困難算什麼，人生本就是一場取經之路，遇到困難克服困難，遇到問題解決問題，而後回過頭來看，你會發現自己其實原來這麼了不起 傾奇 且不說中華上下五千年的文明史，看近代百年的曲曲折折，多少文人志士為文明富強之中國而奮鬥，在命運的迎頭痛擊下頭破血流仍不回頭。一百年...
高中做語文試題總是時間很緊該怎麼做呢？
秋水 高三學生語文成績還算可以 一般我發下試卷都是先寫古詩詞默寫，利於靜下心來。然後每次考試之前都會把幾點幾分做到哪算好，考試中途多看幾次表，慢了就做快點，快了就細心一點。那種需要很深的題一放，不深究，達到自己的時間預期以後再回來檢查。作文立意不要磨蹭，想好想準就下筆 大多數人應該是平常練習少了或者...
老婆月子裡婆媳矛盾緊張，我該怎麼做能夠緩和下？
燁燁 面上要堅決跟你媳婦站一條線，再安撫你媽媽。你小家好了，孩子才會好，你小家好孩子好，你媽以後才能安享晚年。哦，還有，還有一句常看到的，月子之仇，不共戴天。 比利麻 不要讓婆婆媳婦一起住！不要讓婆婆媳婦一起住！不要讓婆婆媳婦一起住！沒有可緩和的。因為你媽是你媽，對於你媽甚至包括你全家以及各種認識的...