1樓：Janurs
這是你自己的性格呀，隨心就好了呀，為什麼要強迫改變自己呢～
你說容易被人利用的話，自己平時要多留個心眼，不要別人說什麼都盡信，你本來不愛說話就能避免掉很多的問題的呀，畢竟很多時候都是禍從口出的呀，我們就安安靜靜的當個善良的人就好啦～
2樓：夏天
說真的，我也是這樣的人，一模一樣。
我也在想怎麼能改變自己。
連續做好幾年的職業性格測試，發現自己這輩子可能也就是這樣了……
不過我並不悲觀，反而還很欣賞自己這種獨特的風格，啊哈哈哈。
好了，我認真點回答。
說真的，以我的這點人生閱歷來看，不管多大年齡，不管在什麼階層，都存在這種現象。
我指的是「太實在，不懂說話的藝術，好像沒心眼一樣，不會維護別人，容易被人利用」這件事。
即時再世故、圓滑的人也一樣。
不要有任何自卑，首先是認知到自己這個方面有短板，就已經比很多人好多了。
其次，你要開始有意識的選擇說話。
推薦看《人性的弱點》，啊哈，又是這本老掉牙的書。
說真的，經典的書還是要看的。而且在我看來，往往最真實的道理最後都會凝練成你聽了千百遍的那些話。
說真的，有很多簡單通俗的話，沒有點閱歷是讀不懂的……
3樓：pccccLeuo
改變自己不難，難的是改變別人。
所以你這個問題其實很簡單，跳出舒適區，主動丟臉，放下防禦，你會發現「開朗」就是這麼簡單。
不過當然，你慢慢也會發現沒必要為了迎合別人而「開朗」。
人一輩子，有三五知己，足以。
剩下的，享受屬於自己的人生吧。何必在別人的電影裡演配角呢？
4樓：李先生
如果想去改變，先學習如何接別人的話，
例如：你說的對、我也是這麼覺得等等。然後根據話題說下自己的認知，增加溝通的頻次，就會一點點好起來。加油，我也是從那個階段一點點過來的。
5樓：孤獨無名
這沒什麼必須要改變的。每個人都有自己獨特的一面，實在這可以算是優點，雖然很多人回說你情商低啊啥的，其實沒必要在意的，我也不喜歡說話，尤其是不怎麼熟悉的人，而且我也很實在，就是常人所說的低情商人群。我經常被人說是低情商發言，最重要的是竟然有人說我高冷，這怎麼可能呢，我高冷，想什麼呢，我從來沒想過有人會說我高冷。
熟悉我的人都知道我是乙個什麼樣的人，我其實還是很樂意與人交朋友的，但是我有點自卑，總感覺和別人玩不到一塊去，其實我對待很好，我的朋友對我都是這麼認為。而不是我朋友的，都無所謂了啊！
6樓：葉森實驗室
說這話時，我總覺得你經歷點什麼也許就好點。也許看看書，了解一下自己性格形成的原因。也許受點大挫折，有足夠動力去改變。
也許跟有相似經歷但已經改變了的人交流交流。沒有什麼一蹴而就，很多事情，細細道來，總有它的脈絡，正確去做事，時機到了，時間積累夠了，也許就是了
7樓：
真想改變的話，那就努力跳出現在這個不舒服的圈子，蹭到那個讓你舒服的圈子。除非你真的想改變自己的性格，可這難度真的太大了，而且很多時候都是得不嘗失。
別問為什麼，我已經放棄改自己了，我要到自己喜歡的圈子去了。
8樓：小女人
我也有同感，人越多越不愛說話。
找找是哪方面的原因
比如是聊的話題你不喜歡嗎？參與話題的人不給你發言機會嗎？或者你感興趣，但是你沒有語言組織能力？
找喜歡跟你聊天的人練習，喜歡你的人你會很自信，說話能張口就來。多讀一些有用的書，把裡面的觀點用聲音讀下來記住，下次多少能用上一些。就算還是不好，也沒關係，等你內心充實了，你覺得那些無謂的社交可有可無。
性格大概天生具備的，一定要學得什麼什麼樣子有難度，非想學就模仿吧，學著學著也像點了。
9樓：茫茫
改變一件事，乙個習慣，一種性格，不是大家一句話告訴你你就能改變的。
今天出門後去和你第一眼看到的人打招呼，不用說很多，微笑著和他說早上好，或者阿姨出門買菜啊。行動要比嘴快，只要你出門，但凡和你眼神交匯的人，都給他乙個大大的微笑。
10樓：月光寶盒
首先，人實在肯定是好事，好人有好報是肯定的，但想提高自己的社交能力，也是很有必要的。多觀察周邊社交能力強的人，多看社交類演講，然後多用不同的視角檢查自己的社交方式，嘗試用不同的方式去交往別人，慢慢地你會發現自己的變化。
如何改變自己不愛說話放不開的性格？
想象自己過幾年就要死了 我自己對自己說，只活到35歲就離開這個世界 你會發現，很多東西都不在乎了，我只剩下幾年，來人世間就是拿著一張門票，來玩乙個遊戲而已。 鵝鵝鵝 看到很多人在說內向慢熱也是性格，做自己就好了。我作為這種性格的親歷者，想說，這太想當然了。首先，在群體中你不說話，孤僻，再加上可能反應...
沒有自信 不愛說話 不會溝通 怎樣才能改變這樣的現狀 ？
雙眼皮的羊 我以前也是這種情況。直到後來老師說，不主動沒有幸運會降臨到你的身上。我突然醒悟了。強迫自己做出改變。要突然學會說話善於溝通不現實，首先要改變自己的在外形象和形體。學會簡單的穿衣搭配。我有點駝背買了乙個背背佳讓自己挺直腰板。學一點點好看的走路姿勢。有了這些改變，自然就有人找我說話了。剛開始...
怎樣改變極度自卑和不愛說話？
你要找到你為什麼自卑比如長得醜？家裡窮？還是什麼其他的。像我之前因為遺傳脫髮也是整個人哪一年半活的像條狗一樣我自卑到不敢和任何人交往但是後來感謝抖音讓我知道了織髮補發當我的脫髮問題解決後人自然就開朗起來了所以加油找到你自卑的那個點然後克服它 木木同學要保密 看書吧，型別可以多些。雖然有裝的嫌疑，但看...