1樓：行者
你的自我感太強了。
你的任何想法，如焦慮、恐懼、自卑、幻想等等都是建立在你的「自我」的基礎之上。
你需要維護「自我」，保護「自我」，而「自我」又與他人他物區分開來。那麼你與周圍所有的一切人和事物必然會產生對立。
如果世界上沒有了他人他物，你會發現你的「自我」不攻自破。你的各種焦慮情慾自卑幻想也必然無從生起。
「自我」就是這一切衝突的根源，每個人都有乙個「自我」，那怕這個「我」不是我個人，也可能是我的家庭，我的種姓，我的國家，只要把「自我」做了與他人他物的劃分，必然會產生保護和衝突，產生各種各樣痛苦煩惱。
想要解決這個問題根源必須要分解「自我」。就像佛陀說的「無我相、無人相、無眾生相、無壽者相」，沒有了我，自然沒有了我所分別的他人他物美醜、貧富、貴賤等等。
2樓：一然心理
把過去的放在過去，能做的就是努力過好現在，期待明天。過去縱使我們遭遇到很多的不幸，但都屬於昨天。我看到了你的很多優勢，比如你很有想法，你對自己有嚴格的要求，我們為什麼要和別人去比呢？
比較的比這個字就是兩個匕首，乙個扎向別人，乙個扎向自己。
找到自己感興趣的事情，就勇敢的努力的去做吧。
女朋友的事情很苦惱，不知道該怎麼辦？
兔子 答主我能換位思考理解你的難處。但是你要看清這幾點。第一，你是不是真的愛她。愛很偉大，在我看來，愛這個字只能存在於幻想。愛的標準。你能為了她的幸福，放棄自己的幸福。危急關頭你甚至可以為她放棄生命。所以我的邏輯裡，除了我父母，沒人愛我。所以我覺得你對她，只是感情深，喜歡 依賴。第二 自然界，雌性生...
特別孤獨，不知道該怎麼辦？
暴脾氣kitty控 多和外界接觸，聽聽別人的話也試著和他們去交流溝通，這樣就不會孤獨了，也可以多關注外界的資訊。多聽聽廣播看看報，看看新聞，資訊源廣泛了就不會覺得孤獨了。 拈花一笑 這因為題主你還沒有讓自己內心豐富起來，當你讓自己豐富起來的時候你會更享受孤獨，享受獨處時光的，慢慢的你會感覺當每天過著...
一直在努力，但運氣一直都很差該怎麼辦？
保密135 其實，命 和 運 完全是兩碼事，命 是先天的 注定的，無法改變的。而 運 卻是可以調整和改變的 運 會因為你的選擇和努力而發生改變的。萬事萬物都有由生至消亡的過程，人也一樣活在這一特定的規律之中，但人並沒有完全喪失了對 命運 的掌握能力。只要我們選對了屬於自己的最佳位置，找到了適合自己發...