1樓：拂雲南開
聽上去挺嚴重的，可以去做個心理諮詢，我們學校是有免費開設的。
給你拍一張我們大學生心理健康教材對異性恐懼症的解釋，不知道你符不符合：
2樓：元氣橙子
目前我在大學這種現象非常常見，當你走在路上迎面來了乙個女生，她會很不自然的就將頭低了下去，這可能是一種很不自信的表現吧，所以，鍛鍊乙個人可以眼睛盯著另乙個人眼睛講話是很重要的，這種能力培養成功了會讓你感覺到明顯的自信，一種散發出來的自信，而不是嬌滴滴的，一看到人就害羞。
3樓：審判
我初高中有過和你一樣的感覺（不過我是男的），同樣是特別恐懼，特別不喜歡和女生說話，隨便乙個女生叫我一下都要心慌好久，很長時間靜不下心。不是心動，而是單純的害怕，至於怕什麼，我自己也不清楚。。。。
但現在真的變正常了和各類人都有過很多交流，現在回想起當初，我覺得應該是環境與心理上的共同影響導致當時的生活態度，滿滿的壓抑感，也因為當時的心態，搞壞了很多事情。
跟你分享一下我是如何走出當時的陰影吧
我是利用了高中和高二分班的契機，以及強迫自己自信一次，哪怕一次也行。借助剛到高一我選擇逼自己一把，從乙個唯唯諾諾說話都不利索的男孩，到乙個為班級服務的課代表 ，可別說我把課代表這麼簡單的活兒說的那麼神聖，當時真的下定了好大決心，從開班會開始就糾結，一直到選舉課代表到上台發言。。。我都沒想到我居然敢上台發言！！！！！
也就是那乙個契機，成為我態度上的乙個轉折點。
然後是高二分班後，誰都不認識，我再次逼自己一把，心裡告訴自己說話大聲點，不要慫，你的第一次態度影響著其他人今後對你的態度。就這樣，我當時的同桌對話時都刻意提高乙個分貝，雖然聽起來可能不太自然，但總歸還是說出來了。有一就有二，一直這樣保持，到現在我也算克服了曾經內向的這一缺點。
經過我現在的思考，將我的改變原因歸納為以下幾點：
1、刻意的改變
相信你一定聽說過什麼煙呀，毒呀什麼的千萬不要碰，有一就有二，有二就有無窮大。這件事也是一樣的道理，只不過這種刻意的改變對你來說是有利的，而煙毒等等是不利的。
只有有過一次刻意的改變才能證明你那麼做到底對你有沒有影響，有著怎樣的影響。
2、契機
契機可以是自己製造的，也可以你人生中所必須經歷的。這個契機便是你所處的大環境改變的時間，也就是你到達乙個全新的環境的時候！你也剛到大一吧，為什麼不趁著這個機會，調整一下自己呢？
不妨先對舍友抱著試一試的態度，改變一下自己，讓自己往自己希望的一年努力！就像蝴蝶效應，你的改變必然也會讓他們對你的態度改變，相應的，你也會因為他們的態度改變而使你自己再度改變，直到乙個比較平衡的範圍！
3、自我暗示
意識裡對自己進行行為暗示，告訴自己，你本來就是這樣的性格的人，你這樣做沒有什麼不對，這樣的多次暗示能讓你做出很大改變，鼓勵自己做出讓自己意想不到的事，此事就返回到剛才的第一條了。
（太晚了，明天再說吧）
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