1樓：黃天
想了很多……最後還是只有這4個字，顧慮太多……甚至可能你自己都不知道在想什麼……自己如果不去發現問題，別人很難真的幫到你。
2樓：竹曦
想哭的時候就選擇乙個自己覺得安全的地方放肆的哭一場，哭沒有關係的，哭完擦乾眼淚就好了。
很久沒有開心的笑過也不用強求自己就要去開心的笑。找乙個週末，開啟手機放一首溫柔的歌，掃掃底，收拾收拾家，洗洗衣服，自己動手做一頓簡單的飯菜。就體驗存在，體驗沉浸在自己的世界裡。
然後可能會發現，活著就是簡簡單單的活著，曉看天色暮看雲，沒有為什麼，就是體驗存在。
3樓：大夫
在保持健康的前提下，整天吃你不喜歡吃的東西（把蔬菜和肉用攪拌機弄成很難吃的糊糊），而且不要吃飽保持空腹感，讓你自己經常覺得餓，是試上乙個月你會發現，即使是乙個饅頭也很好吃。食是一種人的基本慾望。
如果你覺得很難那就不要無病呻吟了，現在我們擁有的很多，只有失去才會知道珍惜。
4樓：呼呼哈嘿
抄台詞—人們常常下定決心不改變。所以盡量強迫自己和別別人做一些能讓自己堅持下去的事，健身，看書，吉他，尤克里裡，畫畫茶壺插花，陶瓷........，和乙個活潑的人在一起玩也很重要（兩個人在一起比較好堅持），心態，自己讓自己看開一點
5樓：兮沫
從小事著手，記錄並關注自己的進步，激發內心的喜悅感和成就感。
當你問出這個問題時，就跨出了解決消極情緒的第一步。一起加油！
人的本質就是追求內心的安寧，尋求喜悅是與生俱來的本領，不要擔心會一直喪下去。
6樓：呵呵呵呵
1.看下心理醫生是否有抑鬱症傾向
2.去看下綜藝，動漫，展覽，任何可以激起你興趣de東西，視覺，感覺，甚至疼痛都行，讓你有感覺，你是活著的人。
3.去工作，去健身，迷茫時對自己身體好一些，萬利無一害。
7樓：深山有木成林
躺床上，好好想
你自己想要的是什麼想做的是什麼
不是沒有答案而是你沒有找到答案
有的東西只有你看到的世界足夠大你才有答案
生命不是最重要的東西，它只是我們用來尋找重要之物的工具。
最近生活的有點無聊，對任何事情都提不起興趣，整天在家裡躺著，覺得活著沒有什麼意義，該怎麼辦？
雲汐 你這是閒的，先從床上起來，把屋子打掃一下，聯絡幾個朋友，看看人家最近在幹什麼，是不是都忙著賺錢忙著生活，出去跑跑步運動運動 生活很有趣，但不是在床上和手機裡可以感受到的。 不瘋魔不成活 中學生就覺得生活無聊嗎？如果真的覺得無聊就現在手機上喝點 雞湯 勵志一下，如果是家庭條件足夠你霍霍到你孫子輩...
對任何事情都提不起興趣 也拒絕別人進入自己的世界 怎麼辦？
涂大帥氣 大部分大學生現在基本上都是這種情況極度慢熱不合群，但一定要去善於觀察，去發現自己感興趣的東西。然後去堅持，這個過程肯定是非常孤獨和難熬的，但只要堅持下去那怕收穫不大也是一種進步。加油，好好過好自己每一天，那怕多去街上逛逛這也是乙個好的開端。 STUPID 我猜你肯定有個想得到卻不可能得到的...
我現在對任何事情都提不起興趣，我現在甚至不畏懼死亡，我該怎麼走出去？
小茗醬 那簡單，興趣都是不斷接觸，偶然發現的，不是天生的，你可以什麼都嘗試，慢慢占用你的時間和你的心，佔的多了就不會胡思亂想了，袁隆平說過，還是你們吃的太飽了 十二 找到讓自己開心的事，每天挖掘乙個點，不行的話就看書，學習，追劇，總有乙個適合你，時間會帶你走出來，我就走出來了哦，你也可以。加油 寶貝...