你現在為什麼會不開心？

1樓：AQ青

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我個人屬於悲觀主義者，許多事情想的很糟糕，對於他人的乙個言語就會浮想聯翩，一天到晚都很喪。

於是我社交成了問題，面色越來越差，每天都在失眠中度過，也是後天性經歷而讓我變成這樣，也就3年時間現在滿頭夾雜著白髮。

當我有天意識到心情對於我的改變時我已經輕度抑鬱症。身邊朋友常說我事多、想的多，不過一直幫助我，給我開導，他們是正能量、Sunny、開朗、積極向上的人，於是教我面對許多事情。

人生路漫漫，我們總要面對一些不開心的事情

自私（適度），我做一件事情哪怕影響著別人，也不會去推測人心理想別人的看法，我不管這件事對於別人有什麼影響，哪怕違背自己意願也要強迫自己做下去，慢慢的我從優柔寡斷變成了說一不二，並且省去了許多煩心事。

以前我最怕做地鐵，因為就算有座位別人站我邊上我都感覺被道德綁架，感覺應該給別人讓座（不論男女），直到看了那麼多人情淡薄，後來有座位我就座，不論誰站我旁邊，我想著最多和他有著一面之緣，下了車、地鐵以後再也不會見到了，當然、我這人素質、家教是特別好的，該讓座的人我爭著去讓。

後來學會照顧好自己，後來學會順其自然，對於感情，希望攢夠了是失望，我比較信佛

「世間萬物皆有因果，一切隨緣。」

我強迫自己心理，並總逼著自己一把。安排好明天的行程路線以及每天的時間安排和日程規劃，讓自己每天在充足中度過，讓自己忙起來。

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前些天在知乎上聽的講課：

「孤獨、寂寞、無聊」

孤獨是什麼？梵谷的畫，他孤獨了一輩子，甚至買飯都沒有錢拿自己的畫和街邊小販換餅吃，就這樣一生中孤獨終老。當你體現到宇宙萬物中你最渺小的時候，感覺自己的存在是偶然的，世界發生一點小變化都不會是現在的自己，研究宇宙論的人要麼成為哲學家，要不就成了瘋子，孤獨是悲劇性的。

寂寞是中性的，取決於普通的關懷以及渴望得到理解，無聊是戲劇性的只是短暫的時間，它的意義不大，不代表心情。