1樓：林大逗
首先，鏟自己一耳屎沒用，所以不要傷害自己的臉。
用冷水洗臉也沒有用，該困還會困。
口香糖，薄荷糖，有用15秒。
這個季節，本來就容易疲勞。
晚上八個小時睡眠不能多不能少。中午半個小時至乙個小時睡眠，不能少。
困的時候，騰地一下站起來，去做一套廣播體操。
如果你比較有膽，站到老闆辦公室門口做伸展運動，你會曉得那種刺激又緊張，羞恥又亢奮的感覺，精神一下午。
2樓：科學藝術哲學斷想
我是乙個大學生，以前也經常遇到一種情況就是學習的時候眼睛會慢慢變酸，可能是我每天睡得太晚（12.00）起的太早（6.00）的緣故吧，但我回想起我高中的時候也差不多是這個作息，當時我每天都精力滿滿，在看到很多進入工作的人每天即使睡的時間很短也不會太睏，所以我想困不困並不完全是睡眠不足的問題，而是有一些其他的因素，經過我一次次的實驗和反思並總結，我得出以下結論：
1.先明確自己到底是身體上的疲憊還是心理上的疲憊，如果是前者的話，就好好休息一下吧，調整到更好的狀態；如果是後者的話，可以幹一些自己喜歡的事，消除心理疲憊。
2.困也意味著你的大腦沒有思考，學習或工作的時候千篇一律的動作很容易導致大腦疲憊，這就是缺少理解思考的表現，你可以發散一下思維，或者集中思維，這些都是思考的方法。
3.給自己一些激勵或刺激。幹某些事不感到困主要是這些事都不斷的給你一些新鮮元素去刺激你，所以在學習活工作中，即使很枯燥，你也可以給自己定個目標，目標完成後給自己一些獎勵，這個就是自己給自己創造新鮮元素。
4.相信自己的潛力，紅軍長征兩萬五千里，談什麼睡眠缺乏？談什麼吃喝拉撒？任何乙個人的潛力是無窮的，就看你怎麼去發掘它，堅持下來！困忍忍就過去了。
3樓：期待新朋友的朋友
我也是一到季節交替的時候就會很睏，睡不醒的感覺，而且還容易生氣。可能是因為季節變化導致肝火旺盛，氣滯血瘀。這次又有這樣症狀的時候我吃了一周左右逍遙丸就好了。
我是每天十一點多或者十二點睡覺，早上六點多起床的。中午午睡一會兒，也會緩解。
4樓：薛瘦瘦
第一：睡的越多越嗜睡。所以每天睡八個小時就夠了，不要睡太多。
第二：濕氣太重，也會嗜睡，多多運動，或者其他的什麼方式，祛濕氣。
第三：如果長期有晚起的習慣，那麼要嘗試早起的話，剛開始確實會困，但是堅持一段時間身體會適應過來的。
第四：有一類人就是屬於需要晚睡晚起的那種型別。不知道你是不是。
5樓：凡妹兒
我覺得這就需要儀式感了，起床是件很普通的事，可是我們都說一日之計在於晨，於是大多數人還是會在早上的時候把自己打扮的有精神再出外，不算你前一天是多麼的沒精神，儀式感真的很重要，在我看來其實儀式就是把本來單調普通的事情，變得不一樣。儀式是讓我們對所在意的事情，懷有敬畏心理。
每天都很煩怎麼辦？
已重置 我現在最煩心的事情就是太冷了 我希望自己能夠暖和一些，所以今天賺錢了就立馬買了床被子陪我過冬。接下來賺錢多一些，再為自己添置一些冬季必備的東西。不想生病，又沒有親人在身邊，就只能自己照顧好自己了。為了照顧好自己，就得努力賺錢，認真做事情。 孟祥宇 如果有錢，不會餓肚子，就多看看書。如果沒錢，...
每天都很喪怎麼辦啊啊？
鐘曉豔 聽起來，這個男友你不是好男友，未來應該也很難成為好老公。因為要組建家庭，男人應該至少是有責任心的，否則未來日子也會很艱辛。你們相處一年多難免還停留在原來的習慣中，所以肯定感情還在 但要說合適至少目前來說他欠缺的東西還很多。你可以假意徹底跟他分開，如果他真的很想跟你在一起，至少要來爭取一下吧，...
考研準備中，但每天總是很睏，怎麼辦？
iNnoVation 現在到了後期很睏必須早起，因為要佔座。上面回答說的對早上就困一天都會萎靡不振。今天我已經很頹廢了。要好好恢復下，早睡早起。 雖現狗 實在困的不行就趴桌子上睡會吧，我是別人午休的時候不困，別人開始學習了我倒困了，所以不要跟著別人的節奏走，自己要有自己的作息規律，但是考試之前一定要...