1樓：clytzexiang
我理解的是一種沉澱的狀態吧。心靜下來要一定的專注力，專注是在平常生活工作學習中刻意培養的。有幾個小tips可供參考：
1.了解心流，並且刻意培養每天的心流時間。推薦閱讀相關的心理學工具書籍，《心流》、《自控力》等都有一些方法和觀點，非常實用。
2.嘗試冥想，和自己對話。
3.多讀書，試著去理解不同的觀點。會讓你的思維方式更加開闊。
不用刻意追求思考的高度，把注意力放自身的成長上，多自省，看到別人的優點可以加以學習，一定可以更加從容淡定地面對人生啦~
2樓：造造
個人看法，不管思考什麼，重要前提就是：別鑽牛角尖。想要提高思考的高度，基礎是要有一些有價值的問題。
我建議可以多看一些國內外的名著和一些值得考究的經典電影，可以從這裡面得到一些值得思考的問題。
3樓：雜貨鋪老闆的女兒
我覺得這是兩個問題：1、怎麼靜心，能夠靜下來思考？2、如何提公升思考的高度？
1的話，可以用目標管理，或者時間管理，冥想3min、關掉手機等方法，只要有用就行。
2應該是個長期任務。思考是用你已有認識來分析問題。已有認知需要大量的輸入，比如大牛文章，演講，行業研報等等；輸出的習慣也是思考的習慣是需要聯絡的，可以在當你看到任何乙個提議時，提醒自己多問幾個為什麼，還可以把你想到的內容寫下來
4樓：零度的心
現在，很多人高不成低不就的最主要原因就是存在這兩個問題。
先來說說為什麼很多人會靜不下心來？
核心在於沒有明確的目標和方向。如果你沒有明確的目標和方向的時候，心就會缺乏定性。舉個例子，最近因為新型肺炎的事件很多人被關在家裡不能出門，很多人利用這個時間去看書，去學習，去制定目標等等。
有目標和方向的人會很明確的知道自己應該看哪些書籍，學習哪些知識，如何更好的制定目標，明確的目標會讓人很快的靜下來進行思考並審查自己；而沒有目標和方向的人很多是一時興起，想起來就看一會，最後學到了什麼自己都說不清楚，好不容易說服自己要努力了，結果因為其他人在你身邊玩著遊戲或看著囧媽，你又果斷丟下你的諾言，而投入到愉悅自己的海洋中，為什麼？就是目標不明確，不清楚自己的方向，就會有很多的事情來干擾你，讓你靜不下心來。
所以，希望你先找到自己的目標和之後的發展方向，當你為之努力的時候你就會發現很多之前你抗拒不了的事情，都無法影響你。
再來說說如何提公升思考的高度。
腦子裡一定要有東西，乙個人想要擁有更高的思考角度和思維，就必須要學習，通過學習來武裝自己。我可以給你幾點建議：
看書，選擇自己有興趣或是跟自己目標相關的一些書籍，來養成愛看書的習慣，當養成看書的習慣後自然就提公升了思考的高度。
懂得篩選，現在網上各種各樣的知識充斥著我們，我們要懂得篩選一些我們想要了解或跟自己興趣、發展方向有關的內容來進行學習，千萬別做那種收藏一大堆或是報課一大堆，最後確不看不學那種。
輸出，可以來知乎進行你的分享，跟很多有這樣愛好的朋友進行交流，這樣更容易去提公升你的思考高度。
想的再好不行動，一切都是「0」，所以希望你能盡快行動起來吧。
5樓：歡喜
方法真的有很多，思想高度有一定程度會取決於自我同一性，取決於你的經歷、閱歷。
每個人的方法有所不同，最重要的是自己去選擇，適合自己的。以下是我的分享，不成熟請諒解。
1.冥想:這是一種很好的自我了解的方法
2.讀書:讀一些人物傳記、古詩詞等等,借鑑別人的人生3.多觀察多思考
4.學會覆盤
6樓：吉克布哈
思考，這個詞本身就說明了思考的方法，思之、考證。對一件事進行反覆揣摩，然後驗證自己的想法。
我個人覺得，思考就是一種方法，一種工具，沒有什麼高度低度之分，只有你用的熟不熟練的區別。同樣的，既然是工具，只要能使用，也不在乎是不是心靜，隨時隨地都可以使用。
當然，根據各人不同的情況，使用方式也不同，也許有的人在壓力下能爆發急智，而有的人就是要心靜才能思緒清晰。你可以嘗試在不同的情況下思考，並對思考結果做記錄，比對不同情況下的思考結果，來尋找最適合自己的思考方式。
如果你確實需要心靜，也許可以嘗試一下增加一些儀式感，比如，在固定的地方（臥室、公園或者任何能讓你感覺放鬆的地方）、調整姿勢（舒適的坐姿或躺著）、進行深呼吸放鬆心情等等，總而言之就是進行一套固定的儀式放鬆之後進入心靜的狀態，長期堅持，形成條件反射之後，只要做了放鬆儀式後就能進入放鬆狀態。
7樓：牧歌
有個叫笛卡爾的人說過一句話：「我思故我在」。
乙個沒有思想的人，即使你去湊熱鬧，也只是別人臨時的配角，是路人甲路人乙；
乙個有思想的人，即使從來不去湊熱鬧，他也是主角。
8樓：一路向前
第一步：找個安靜不被打擾的環節，臥室、公園、等。
第二步:關掉手機或者遮蔽所有訊息，以免被打擾，分散注意力。
第三步：你現在已經可以靜下心來思考了，至於你想提高思考的高度那麼請往下看.
第四步:多看書，看對自己有用且書內容的高度高於你的認知的書。或者請教高人，認為你給你幫助提公升你認知度的人。
以上4步是個人意見，思考的高度是由自己的文化認知水平決定的，你想提公升就只有一招（那就是和高手交流過招）或看書學習，從書中接收新的高度知識。
9樓：lapsedlynn
我不太清楚你想問的是哪方面的思考，是想靜下心來學習某項技能、提高自己思考問題的方式，還是靜下心來進行哲學思辨，所以我想分兩塊兒回答。
提高自己的思考方式我認為比較有效的是先去模仿。比方說，我提給你乙個問題，假如是如何看待伊朗轟炸美軍軍事基地，你可以先自己嘗試回答，然後看一看知乎或者其他平台上專家的回覆，從中看你們分析問題的角度都在哪兒。然後你要去看專家回答中的內在邏輯是什麼，比方說他從軍事、經濟、國際影響等方面進行論述，引出行為背後的目的，最終的得失，還有為什麼不進行更加強烈回應的原因等等。
先從模仿入手，分析他們思考問題的方式，得出內在邏輯，形成自己的思考方法。
第二個部分，我假設你問的是哲學性思辨問題
我以前一直覺得看書是提高思考深度，提公升「境界」的不二法門。所以我去看佛洛依德，赫拉克利特，但是事實上我根本不理解也記不住。我覺得這樣思想的高度，不全是通過看書能夠習得的，電影裡老說，你沒有拿起來過，就談不上放下，我以前常常對這句話嗤之以鼻。
但現在，出國留學，自己真的有那種沒有事情做，自己找打工，找書看，找知識去學的經歷後，又對這些話有了新的認識。我以前認為我是乙個理性的人，不需要女友，但是孤單的時候有會有不一樣的想法。人思考問題的方式是隨著經歷不同而變化的，你不需要硬要自己去背下來那些看不懂的書，你需要的是行萬里路，多嘗試不同方式的人生。
10樓：魏慕賢
關閉一切電子通訊裝置，
找乙個舒服的地方
關燈坐下，閉眼
心裡默念心靜如水
約莫30分鐘後，你的心就可以靜下來
至於提公升思考的高度，需要有更大的知識面和更高的人生追求。
普通人思考生老病死
精英思考回報社會
偉人思考造福人類
不同的階級，思考的內容是不同的
11樓：北海之光
能想到去思考，本身就是思考。
思考的核心有兩點，一是交流，有思考的說，有思考的聽，二是孤獨，擺脫人以外的一切干擾，把注意力精力歸攏轉投入到對自身的觀察思考上來，並紀錄下來。
有思有辯，思維的高度就得以提公升。
12樓：
多觀察，多發問
對於生活中的一切小事要有刨根問底的勇氣，至於為什麼是勇氣，因為真的很難哈哈
譬如，我媽總是把生活廢水留下來衝廁所而不用馬桶自帶的抽水系統，我就想到馬桶的抽水系統的抽水量真的合理而節約嗎？跟自己衝相比呢？進而想到他的抽水系統是怎樣的呢？
甚至追求馬桶的發明歷史了哈哈。
這個只是我個人的方法，不喜勿噴。
13樓：至樂是清歡
我們平時想讓自己靜下來，但是老是身不由己，各種的念頭在不停地打擾我們。有乙個辦法，就是專注於自己當下做的事情上面。比如正在喝茶可以關注杯子、水溫、茶葉所喝茶的香氣、口感，這樣很容易讓自己靜下來，不被其他的念頭所打擾。
14樓：
積累、總結、權衡。
1.讀萬卷書，行萬里路。多讀書，多思考。多經歷，並善於總結。否則視野不開闊，心靜下來，也無助於提高思考高度。
3.多聽意見建議，雖然是心靜下來思考，也要善於聽取他人意見。
15樓：摯愛
做一些難的事情
這裡首先感謝手機，讓我知道了低智商的思考的壞處。
我現在大一，曾經愛玩手機，我就發現，我除了會玩手機我啥都不會了，每一門課都不愛去上，經過幾周的思考，因為手機付出的很少，獲得的卻很多，我可能養成了這種習慣，總是希望很輕鬆的做很多事。。。而且還有點太主觀（不太會形容就是覺得什麼都能做出來）
做一些難的事，加上耐心
電腦碼字有問題
16樓：臨界Z零點
時時提醒自己「我是新人，我在學習/探索」
「沒有任何知識是完備的」
保持這樣的謙遜心態，避免被任何人帶歪。
「真金不怕火煉」沒有任何知識經不起質疑。
你最大的老師，只有真實本身。
17樓：Brill
冥想。普通人用腦思考，而進入冥想狀態，用心思考，據說是用腦思考的千倍。雖然我還沒有能夠達到千倍級別，但確實感覺比大腦思考更廣闊，更深刻。
冥想其實是放鬆，不去思考，讓雜亂CIVIC自然發生，像是看電影一樣，在你眼前飄過，你不帶情緒不要去批判，在這個過程中模糊散去，真知逐漸顯現。我給朋友推薦後，他們都反饋僅僅20分鐘，就能神清氣爽，一天的思維都特別敏捷。新手推薦你keep裡李思思冥想課程。
18樓：努力學習
基礎:有明確的思考方向
你要做的事很簡單:把其他瑣事都暫且丟到一邊，假設你自己是個提問者，同時也是乙個回答者。
不斷逼問自己:我思考的成果不斷逼近真相了嗎?
19樓：淺笑彌陀
第一句話：凡事別急著下結論，從各個角度充分的想想，就好了。
第二句話：當你發現自己對問題的認識夠全面無漏洞且無人質疑無人反對時，你思考的高度就提公升了。
20樓：沒有故事的男孩
每天保持一種習慣，花五分鐘思考一下今天要幹什麼，有什麼是需要你去做的，你為什麼要這麼做，是否有其他方法可以用，那個方法更好用，跟省時省力，最後在睡覺前回顧一下今天你做的事情，分析你自己做事風格，有哪些可以改進。
以上我個人意見，僅供參考。
21樓：夜行星
首先題主問這個問題，可以說明題主曾經達到過自己說的思想高度，但是現在沒有曾經的感覺了，達不到了。暫且不說什麼是思想高度。有一點可以肯定：
一定要摒棄現在低俗、低效，摒棄一切讓你感覺到痛苦、無可救藥的人和事，想想自己以前達到思想高度時的內心所想，行為所做，以及以前有益於現在的事情，無限去貼近那樣。思想高度也就慢慢提公升上來了。
追他好幾年了，甚至不能冷靜下來去思考這件事，想問追自己喜歡的人，判斷我們合不合適應該考慮哪些？
首先，先非常清楚了解你現在和他是什麼關係，親密？朋友？還是不熟？他對你有興趣嗎？然後回到正題，既然追了幾年，他有什麼表態或者反應嗎，按道理來講，你都主動了幾年，然後也沒追到，那麼我很好奇他是不是在釣你？ 杯裡春秋 有什麼好追呢，喜歡他就暗示或明示一下，如果他也正好喜歡你，就是天作之合 如果他考慮考慮...
怎樣讓自己的心靜下來
心相的問題只能疏導，不能圍堵，所以不要壓抑自己的心，這是妄念，而是去尋找自己心不能靜下來的原因，解決其中能解決掉的問題，不能解決的問題找人傾訴一下。直面問題，不要逃避。 wushi 心靜，廣義地說，應該是一種沒有妄念的狀態。似乎什麼念頭都沒有，整個人都處在一種無聲無息 安寧 祥和的境界。忘記自己身處...
最近心情很浮躁 怎麼讓心靜下來呢？
一世終蒼老 人家說情緒會影響你的行為，不要做情緒的影響者，不要讓情緒控制你，當你想的越多你的情緒就越不好，要學著知足常樂，當把一切不如意當成你成功的煉腳石，你會發現你所受到的這些都是不算什麼，越努力越幸運，比比那些不如你的，過的比你差的人，看看偏遠山區是怎麼生活的，想想我們還是很幸福的，你還有什麼資...