1樓：程祥
去山上找個安靜的晚上，躺在星空下思考人生，思考世界，思考宇宙。。。心性高的話最後你會感覺所有的東西你都不在乎了，如同行屍走肉。。。。
所以還是不要靜下來了，人生短短數十載，看透的太早對於以後的生活會少很多俗人才有快樂。
2樓：為道日損
首先靜心其實是乙個水磨功夫，很多所謂的「捷徑」，其實都是岔路。當自己靜不下來的時候，就努力想辦法控制住自己，讓自己靜下來，堅持不懈地一點一點地去做，慢慢的自己就能靜下來了。這是從根本上解決問題。
當然，也不是完全不能考慮使用一些方法技巧來幫助自己靜下心來。從某方面來說，靜不下來也有浮氣過盛的原因，可以考慮練習吐納一類的功夫，收斂收斂自己的浮氣。
3樓：老頑童
二十幾歲心就不應該靜下來。
這個年齡能量主導來自於下三輪（海底輪、腹輪、臍輪），在荷爾蒙的催動下就是無法靜下來。
這個年齡要拼搏，要奮進，要吃苦。堅持靠的是頑強的毅力，不是靜心。
瑜伽中有很多陽性能量的練習，可以讓你意志力變得堅定，能夠掌控體內的躁動。躁動本身不是壞事，它證明你的心是火熱的。
戰士二式
上犬式下犬式
側角扭轉式
平板式（四足支撐式）
前伸展式
全蓮花盤坐
4樓：武曉妍
（上圖）練字、養花、游泳、晨跑、旅遊.....總之全身心投入一件事情。（練字能盡快平復心情；養花能逐漸陶冶情操；至於游泳，不知道為什麼覺得水有讓人平靜的魔力，每次在水裡浮著，會覺得整個人都沉浸在水的世界，跟著水的節奏放空自己 ；晨跑是讓自己從早上就投入新的一天的節奏中，可能對靜下來幫助不大，但是你會每天生活的更有條理；至於旅遊，有種說法就是散心。
你可能說沒錢怎麼辦？你又不傻，旅遊就是種心情一種生活態度，只要有心情，在附近的田野或山間都是美景。想靜心的話，多看水，多看綠色。
（自己拍照技術有點差多擔待哈哈
最近心情很浮躁 怎麼讓心靜下來呢？
一世終蒼老 人家說情緒會影響你的行為，不要做情緒的影響者，不要讓情緒控制你，當你想的越多你的情緒就越不好，要學著知足常樂，當把一切不如意當成你成功的煉腳石，你會發現你所受到的這些都是不算什麼，越努力越幸運，比比那些不如你的，過的比你差的人，看看偏遠山區是怎麼生活的，想想我們還是很幸福的，你還有什麼資...
有哪些讓人冷靜下來不那麼煩躁的詩句？
Saudade 高中時候每次寫不出物理化學數學題的時候或者作業很多很累的時候就寫字，當時我最喜歡的一首是鮑照的 擬行路難其六 對案不能食，拔劍擊柱長嘆息。丈夫生世會幾時？安能蹀躞垂羽翼！棄置罷官去，還家自休息。朝出與親辭，暮還在親側。弄兒床前戲，看婦機中織。自古聖賢盡貧賤，何況我輩孤且直！這首詩我寫...
20歲的男生怎麼讓自己的心靜下來？
從你的描述來看，似乎學歷不高，在面對社會的時候感覺自己沒有任何優勢，甚至有些自卑。不知道你之前學的什麼?很多人都說要找好目標，可是年輕人對社會對行業根本不了解，怎麼找。我的建議是先找乙份能養活自己的工作，多擠出時間去學一門技能，最好能有個資格證之類的。感情問題一旦忙碌起來你會淡忘的，什麼時候該做什麼...