1樓：藍調
主要看自身的心態和自己的自身條件吧，無論如何注重當下就好了，未來是該規劃，但也不是現在的全部啊，適當的暢想一下即可。把握現在，充實自己才是最重要的
2樓：依公尺
如果願意，把你現在遇到的問題放在一生中的長河來看，你會發現沒有什麼值得你焦慮的。
今天面試99年的大學生，積極樂觀自信知道自己未來要什麼。這就很好～多和做正事的人學習，少點胡思亂想。
3樓：小雀斑同學
就像張笑來老師說過，你遇到的問題絕對不是個例，此時此刻，世界的某個角落正在同時發生著。
可以把自己從情緒中拎出來，看自己可以做些什麼事情，可以提供給別人哪些價值。腳踏實地的開始行動時，這些焦慮就能減少了絕大部分。另外可以給自己設定乙個三到五年的目標，一步步實現它。
同時，培養乙個愛好，比如我的愛好是跑步，可以極大釋放壓力和焦慮。
每個人的生活都不容易，加油！當回首這些黑暗歲月時，你會驚訝自己這般厲害。
4樓：yellow E
只能說，現在的人，憂慮是常態吧，二十歲的我們，涉世未深，道行太淺，開始感受到了生活的不易，但還沒有完全深入其中，未來對於我們來說是未知的，無所適從的，所以我們會有焦慮。我們還不成熟，未知面前自然就會迷茫
我曾經前一陣子就很憂慮，但經歷一些事情發現，焦慮解決不了任何問題，反而適得其反，與其焦慮，不如去做些什麼，樹立乙個可達的目標，在全身心投入的過程中，在達成後再去看看自己是否焦慮。
楊老先生說的精闢，書讀太少，想的太多
5樓：張之在
20歲時，不應該正是意氣風發之時嗎？
正是大好年華，你應該對未來充滿信心的，因為年輕就是你最大的資本，你還有很多時間來發揮自己的才能，證明自己的實力。
如果你還在大學裡，就好好學習吧，別多想。
如果你已經踏入了社會，那就好好工作，想太多，沒用。
現在就開始憂慮未來而失眠，分明是杞人憂天，說明你還是太閒了，還有心思胡思亂想。
我的建議是，如果條件允許，多去鍛鍊身體，讓自己放鬆放鬆。
現在就焦慮，早了十年！
6樓：飛機上觀看隕石隕落
我15歲就憂慮我老年生活了，那年我是天天失眠，而且天天想事情，導致學都沒上，休了一年學…現在我18，失眠還沒痊癒，總之我很早，也很耽誤很多事，導致我可能沒在對的時間做對的事吧。
爸媽很晚才生下我我還沒長大他們卻已經老了我應該早點成家讓他們安心嗎？
不應該，而且沒有必要。我就是高齡產婦，如果孩子為了讓我心安去結婚，我會很難過。我希望孩子是為了自己的幸福，找到合適的另一半，再踏入婚姻，不在早晚。 JSL林 跟你差不多的情況，父母30歲生下我。看著他們頭髮白了，皺紋多了，天天念叨著希望我找物件，我也會想早點成家。我是這樣想的，不要貪圖玩樂，因為現在...
明明才大二卻已經覺得以後的人生都沒有什麼意思了怎麼辦？
不知道你上的是什麼型別的大學，上學是最輕鬆的事！以後你步入社會回憶上學光陰就是到上學是多麼美好。學生就是心無旁騖的學習，什麼都不用考慮，什麼也不用操心，只是學習！你看看姐姐現在的生活，你就會覺得自己很幸福！姐姐就是乙個朝九晚五的上班族，單位工資不高但能解決日常開銷，膝下一子初長成現在上高一。為了提高...
20歲怎麼才不算混
首先，我說的情況是，你是個普通的20歲學生。不存在什麼家庭困難 早早出來工作等等。在這樣的情況下，20歲怎樣都不算混。20歲你能要求自己什麼呢？每天看書健身正能量？還是賺錢努力好成績讓以後不後悔？其實不是的，的確人無論什麼階段做的什麼事，都會影響後續的發展，但20歲的年紀別用 混 不 混 去作為評價...