我才20歲就快禿頂了怎麼辦？

1樓：[已重置]

禿頂稱早禿，俗稱「謝頂」,發病率較高,發生原因主要與遺傳和雄激素作用有關。

禿頂怎麼辦？

一、合理養髮護髮

男人很容易忽略對頭髮的保養，因為男性即使髮量較多，也通常都會短髮，打理起來會比較快，其實合理的護髮養髮，可以幫助男人晚一些謝頂。養髮護髮的重要一步就是梳頭，即使是短頭髮，也應早中晚梳一次頭，如此一來，可以促進髮根的生長以及頭部的血液迴圈。

二、合理飲食結構

男人存在禿頂的現象，在飲食上也要略微的注意，不要吃太多油膩的食物，容易使人分泌過多的油脂。

三、保持心情愉悅

擁有乙個心情愉悅的精神狀態就能夠使男生暫時忘記長久以來的壓力，放鬆神經，消除緊張也可以使男性減少掉發。

雖然男性到了一定的年齡，會由於正常的新陳代謝以及某些器官的老化存在謝頂的現象，但是若能改善一些習慣，就可以是男性的禿頂過程變慢一點。

2樓：

我，21歲，大三。光頭已快一年。放正心態最重要，與其天天擔心它想方設法遮掩它，不如光明正大的接受它。另外，調整好規律的作息與飲食也很重要

3樓：脫髮植髮小國

現在社會壓力大，加之作息不規律，很多年輕人早早就有了脫髮的困擾，甚至有的剛上高中就開始脫髮了。你這種情況並不罕見。你這目前脫髮的情況已經在2-3級了，建議你盡早植髮吧，別等到後枕部頭髮也掉沒了，那時候神仙也救不了你了。