1樓：喵白
1.首先，不管怎樣，一定要自我調節心態。越是感到焦慮越是要平和心態，積極向上的信念和無助自棄的念頭往往都在一瞬之間。人沒事、世界就還充滿可能。
2.先把所有的債務情況，自身財務情況以及所能尋求的助力（放下所謂的面子）梳理清楚。如果還能維持，收入足以支撐慢慢清償。
那就做好還款計畫，找乙份穩定的工作，努力工作。如果精力允許，做些兼職。日子一天一天過，事也會一天一天平。
（在這期間，只要條件允許，一定不要再以貸養貸！！！）
3.如果你自覺已經無法支撐，那就和家人親朋坦白。一家人的力量總比乙個人的要強大，一起想辦法把事情了解掉，振作起來、吸取教訓，從新開始！
不要胡思亂想他人的看法，家人永遠比誰都一樣你好，而盡快讓自己恢復起來也是對所有人最好的結果。自尊心往往是萬事最大的成本，當然、自己也要爭氣！父母朋友，幫，都是情分。
4.不管哪種方式、盡快了結現狀。所謂的現狀，是指焦慮的自己，糟亂的生活，迷茫的事業。
用盡力氣，減少今天對未來的拖拽。把自己捋好了，都會好起來。事是一陣子，而你才是一輩子。
5.創業失敗本身不是什麼可恥的事情，人只有歷事才會成長。都是生命的一部分而已，可能現在代價大些，可這就是你自己的活法。萬里無一。
6.我27歲，也曾因為多次創業、甚至墮落、貪婪揹負近90萬債務。現在也在想盡辦法把自己的人生拽回來。
很多時候我們可能覺得無助、甚至絕望，我的人生怎麼會被我搞成這個樣子？
可更多時候，我們還是嚮往未來的生活，所以哪怕是別人眼裡的笑話，也要努力打回來呀。
2樓：龍瓷烈
誠邀。創業失敗而欠債不可恥，因為並不是因為你的揮霍而造成的，也並不是因為你的懶惰而造成的。因創業而失敗而導致的欠債，在我看來，按長遠來說或者反而是一件好事，因為吸取到了相關的教訓和經驗。
創業就要做好失敗欠款的準備，幾乎每位創業者都會遇到失敗的時候，包括一些現在看來是已成功的人，在他們現在成功的背後，不知道嘗試過了多少次失敗到無法入眠，焦慮不安，甚至覺得走投無路的困境。但也是在遇到這些困境情況下，激發了這些曾經失敗的人的鬥志，以及對遇到的機會的牢牢不放過。創業失敗都會有一段失落期，覺得自己很失敗，對未來產生懼怕心理，這些都是正常的，並不可怕，可怕的是經歷過創業失敗後長時間的消沉，一蹶不振，甚至想輕生的想法，而不是在失敗經歷裡總結經驗和教訓，痛下思痛的為下一次的創業而總結下經驗，避免犯同樣的錯誤：
是進錯了行業？還是經營方式出了問題？選址是否有問題？
成本是否做好控制？盈利方式問題？又或者是合夥人之間的矛盾？
產品質量不夠過關？客戶維繫不夠完善？有沒有盲目投資？
等等這些都是我們需要總結的，下一次根據自己的經驗，遇到了新的可參與的專案再進行創業，是不是可以更有把握呢？誰也不能夠輕易創業成功，特別是在這個競爭激烈的經濟大環境之下，沒有一定的努力程度或者把握住行業風口，都會遇到失敗的時候。不擔心屢戰屢敗，唯有屢敗屢戰。
再說一下這個二十萬的債務問題，其實放在大格局觀來說，二十萬放在我們的人生當中，又算得了什麼呢？特別是現在貨幣持續貶值物價公升值的情況下，十年後的二十萬也就相當於我們現在所說的七八萬而已，你可以想象一下十年前的七八萬是否感覺只有現在二十萬的心理分量。但是既然債務已經出現，也只能加倍努力掙錢還掉，你能夠創業，相信也不會只是想拿穩定的工資安份生活過一生，總需要折騰一下闖一番事業，那就在創業失敗總結經驗後，吸取教訓總結經驗，把心思花在賺錢上，同時做好還債的計畫，這些債有哪些債，信用卡？
網貸？私人借款？銀行借貸？
利息多少？能否把高利息的先還掉了再逐漸的把低息的一步步還掉？或者有條件的，能否告訴家人你的情況，讓家人幫忙支援一下？
也或者找條件相對好點的朋友聊一下你的處境，向朋友借款給你還清一些高利息的債務，降低債務的利息成本？再逐漸還清朋友的債款。如果是已有朋友的債款在這二十萬裡面的，建議先和朋友說清楚情況，可否延遲點還款，實在不行的可否給朋友一些利息作為欠款，並做好還款計畫？共勉。
3樓：海成哥哥
先評估現在的還款能力，創業賺的錢，最終還是要創業才能還上
眼前要評估自身的能力，適不適合馬上在創業，自己的能力和認知夠不夠，時機和資源是否合適
如果不夠，先沉澱下來找乙份能賺錢能學習的工作也可以，不要急於求成，機會總有屬於你的
4樓：文正
題主你好，我們雖未曾見面，但看到你的問題，或說處境，覺得還是有必要表達一些自己的看法。
回答之前首先做個簡單的介紹，我今年也是26歲，大學畢業沒有多久，目前也在創業，做新零售線下線上相結合的實體店，受疫情影響也受到一點波折。
背景介紹完了，接下來我針對你的問題談自己的看法，由於對你的情況知之甚少，不當之處望告諒。
題主26歲，乙個女孩子，因為創業欠債20萬，如果情況屬實，我有理由相信你是乙個自立自強，很有抱負和對財富遊戲較為熱衷的人。
同時，在我們這麼有活力的年紀，碰到這樣乙個不算小的坎坷，能夠比較心平靜氣地上知乎來尋求處理方案。就說明你有很強的抗壓能力和積極的處事不驚的心態，這是很多人不曾具備的素質。這是發自肺腑的一番話。
現就問題提出幾點看法：
一、上策
題主因創業負債，因為碰到困難，從而會對專案的優劣性有了更深層次的認識。那麼，積極主動的向從事該領域的富有經驗的人虛心請教，說不定對專案有起死回生的餘地。
如果該專案確實失去了迴旋的機會，或者說由於各方面因素，喪失了繼續運作的可能性，那麼及時撤回或許是個明智的選擇。
堅持下去有反敗為勝的可能，懸崖勒馬能及時止損。
那麼，向前輩請教的同時，再綜合客觀的因素進行評判，加之主觀判斷，你的心中或許就會有答案。簡而言之，上策為自救，更直白地說從這個摔倒了的專案上借助外界的力量爬起來。
二、中策
對你的提問應該加上一些必不可少的假設，由於對你的情況實在不了解，不敢妄下結論。
（1）假設你的家庭能夠提供資金上的幫助，那麼在該專案還具有投資價值的情況下，注入合理資金，能夠加大翻盤的概率。
對這句話做乙個詳細的解釋，不理解的人可能會誤會，認為已經賠了20萬，為何還要注資硬抗？
大家都知道這樣一句話，一根稻草可以壓垮疲勞過度的駱駝，同樣的道理，一層軟墊可以拯救跳樓自盡者的生命，一塊短木也能增高溢水的木桶。那麼一點資金的增持說不定能幫助你度過難關。
因為放棄意味著失敗，意味著徹底的虧損。
收益和風險往往成正比，加大風險的同時可能會起到槓桿的撬動作用。但這一招要慎用，操作不當反而會陷得更深。
（2）如果家庭或朋友提供不了資金的幫助，那麼主動出局或許是更明智的選擇，以免越陷越深。因為對於26歲的年輕人而言，20萬也不算多大的數字。
咬咬牙，使使勁，短則一兩年，長則三四年，還是能夠彌補上損失的。畢竟年輕就是資本嘛，誰不會經歷點風雨呢！
三、下策
如果你結婚有了物件，相信他會幫助你一同承擔這個壓力。
畢竟你們同駛一條船，同劃一片舟，互相扶持和提供支援在婚姻契約中合情合理。
沒有組建家庭的情況下，這時不妨考慮先結婚，後做打算。
這麼做的理由其實很充分，因為結婚後，在你看來非常無力的困境，在夫妻的共同努力下可能會直接化險為夷，家庭的力量能強化我們戰勝困難的勇氣，比乙個人單打獨鬥要強得多。
退一步講，處物件，或結婚，能夠掃除你眼前的陰霾，使你煥發出一種無法言明的生機，這是人類很玄妙之處，正對應了那句心情到位了，萬事不愁了，皆大歡喜了。。。
家裡欠債10幾萬我該怎麼辦？
yin151 現在我們普通人身上都或多或少有債務，我認為我們要做的有以下幾步 1 要知道我們這些債務是什麼原因產生的，後期還會不會有這樣的債務再制定對應的政策 2 從家庭的收入 支出方面進行分析，制定乙個切實可行的還款計畫 3 挖掘自身的潛力，不斷提高自己賺錢的能力 4 學會理財。 油膩大叔 孩子十...
22歲創業失敗，欠債3萬怎麼辦。
我看到你這個問題分析出了下邊這幾項 1 對和你工作的這個姑娘的愧疚 找個合適的時間，找個休閒的餐廳或者其他地方坐下來認真談談吧。2 有3萬的欠款，不知道要不要繼續下去，能不能堵住這個窟窿 在這裡不知道你有什麼特長，但是既然你才23歲，又已經工作了2年，也就是說你的學歷不高 關於欠款的話，我下邊的老哥...
家裡欠債 700 多萬，該怎麼辦？
長輩們都很厲害，但從未給父母任何助力。父母白手起家，辛辛苦苦打拼，後又因為過於信任親戚 為幫助親戚，決策失誤，錢財付諸東流，家底幾近被掏空，同時還欠幾千萬。每年在還利息，父母一度壓力大到不行。已經很多年了，本著誠信原則，父母這些年也算挺過來了，慢慢還利息與本金，這幾年稍好過一點，已經還到欠幾百萬 近...