1樓：雲易瑤
抑鬱的時候，身體的各項機較正常【平和】階段明顯下降，而消費的動作可以提高這些下降的機能。讓人的中樞神經興奮起來。從而緩解抑鬱的產生。
2樓：
因為你在抑鬱的時候就是你不開心了，你想通過買東西來發洩你的不開心。快感永遠都是虛的。看不見摸不著的東西在我定義裡都是虛，屬於一種感受。
解決方法：
1.換一種發洩方式。
2.付錢之前想一想，值得嗎？這個東西有用處嗎？難道消費只是為了買快感？說句不好聽的，還不如花錢找乙個性工作者服務你，或者，花錢讓專業人士拿電刺激你達到分泌多巴胺的區域……
快感只是一種身體感受，為什麼要追求快感？
抑鬱了就去做一些令你開心的實事，比如幫助別人……這樣子，你不僅可以收穫乙個真誠的笑容，種乙個善因，而且做的善事越多，逢凶化吉的機率就越大……而且還有功德給你……反正好處多多
3樓：
抑鬱說：這個鍋我不背！
利益相關：我抑鬱過，也有過一陣瘋狂消費期，持續大概半年，我的體會是：這兩者有一定關聯，但關係不大，輕度到中度抑鬱的人常伴有焦慮並尋求各種解決的辦法，消費發洩是其中一種手段，但這僅僅是最初原因，如果持續時間過久，說到底還是自控力的問題，就好比我身邊很多人完全不抑鬱卻也經常控制不住自己剁手，因為題主的抑鬱還沒有痊癒，所以容易把兩者關聯在一起，這是我的分析。
要說解決辦法，我的建議是把忍不住要買的東西先放在購物車裡，定期看看，通過理性分析把自己認為多餘的東西刪掉，從而減少消費
再有就是通過閒魚，同城交易，二手論壇這些渠道把一些無用的衝動消費品出掉，也能減少很多損失
最後就是把一些自己用不到的東西送給朋友，家人，當然不能亂送，要認真思考確認他們會喜歡再送，這樣就相當於把閒置品兌換成了人情，也算一種變相止損吧
4樓：
把自己一周內沒用到的東西全部扔掉或者送掉。只留下必須物品，要買東西就買最好最貴的。
我高三那會也有類似心情不好就瘋狂購物的情況。但一冷靜下來就會覺得後悔，更加空虛。
其實無非三個字。
斷，舍，離。
只留下生活最真，最簡單的東西。
就像把心心裡的不安與雜念排除掉一樣。想要的少了，自然就幸福了。
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