1樓：乙隻拖鞋
習慣性跟別人說太多，甚至是輕易地交心，會給自己帶來很多的麻煩。但是，完全不跟別人傾訴未見得就是好事，長期無人交心的人慢慢會變得鬱鬱寡歡，不愛說話，對身邊的人和事反應遲鈍，感覺一切與我無關。
怎麼在傾訴這件事情上找到乙個平衡點，既能滿足自己的傾訴欲，又不會給自己帶來麻煩。
可以注意這幾點，跟誰說，說什麼，說多少，說到什麼程度。
什麼事情跟什麼人說，必須有個明確的界限。
你跟對方的熟悉程度決定了你跟他傾訴的詳細程度。傾訴時盡量模糊事情的詳細內容，以及涉及的人物，講自己的感受為主。
傾訴欲並不需要克制，只要知道什麼是該說的什麼是不該說的，自然能把控好傾訴這件事情。
2樓：橘柚
規避錯誤最好的方法就是犯錯然後受到懲罰。在漫長的歲月裡，你總會因為自己的傾訴欲而犯一些愚蠢的錯誤，總會因為一腔真心錯付神傷。假如你很聰明，你會在遭受一次次打擊學會閉嘴；但我希望你更幸運點，可以終其一生都暢所欲言。
不用想著如何去克制，如果生活真的想讓你閉嘴，你甚至連說話的機會都沒有。
3樓：見微知著
當你十分難過又不希望影響朋友心情的時候，開啟知乎，搜尋相關的問題，把你的那些心情寫進回答裡。
私以為這是乙個既宣洩了傾訴欲又不連累親友的方式。而且打字的過程就是冷靜的過程。
4樓：
當你的傾訴不被人理解的時候
當你的傾訴不被人重視的時候
當你發現別人真的承受不住你不斷的負面情緒
當一直一直聽你傾訴的那個人離開的時候
當你傾訴完後悔時
後來再想說也會克制幾秒慢慢就變得幾乎不用克制了
請問如何克制自己的表現慾？
我以前也跟你差不多，有什麼開心事或煩心事第一時間就想找人說，可後來才發現自己的那些事，對別人而言其實平淡如其，壓根就沒興趣聽你倒豆子，甚至還很反感。所謂經一事，長一智很有道理 唯有先從自身改變，好的或壞的，你都先在心裡掂量一下，把這些東西說給別人，你能獲得什麼？假如得出結果不理想，那還是放在心裡的好...
傾訴欲太強了怎麼辦？
呆瓜小賊 以我自己為例。當我意識到自己傾訴欲很強的時候，我首先思考原因。我的傾訴不是漫無目的地閒聊，好像是急迫地想要把內心苦悶的 難以承受的部分一吐為快，以獲得暫時的寬慰。如果朋友表示理解和安慰，我的傾訴才有意義，我想很大程度上傾訴的作用在於獲得認同感吧。結合我自己平時傾訴欲很強的點，大部分來自於原...
傾訴欲很強的人都是什麼心理？
cxxx 我就是總想傾訴的人，我自己分析好像是想要得到別人的重視或安慰，如果不說的話就會覺得自己好孤獨，連個說話的人都沒有 有點苦惱我也找不到確切的答案 ATOM 渴望得到關注。本以為只要足夠多的溝通，自己的情感需要就會被理解，明白。尤其是至親。一次次被忽視，而我一次又一次用語言直白的表達。反覆強調...