說一說你是怎樣走出失戀陰影的？

1樓：拆字

好久沒有回答問題了，藉著這個問題來描述一下剛失戀人的痛苦以及失戀以後的滋味。

剛失戀的時候天天抱著手機去看知友們的回答，引為經典，一年以後，真的滿一年了，那反反覆覆能記得的五句話現在一句也沒記住，就回憶的起戀愛，很多人能夠戀但是不能愛，至於別的真沒了。

失戀三個月的時候還能記住在一起做過的事，半年以後，今天又是早起的一天，一年以後我已經忘了那個人的相貌了，有點渣？半個月的戀愛我能記住臉半年就不錯了。

就是這樣，喵～。以上。

2樓：

失戀最痛苦的地方，就在於要重新習慣新的那些沒有他的生活。

我最受傷的一次失戀，是靠恨他走出來的。我為了讓自己重新站起來，恨他給我造成了從未體驗過的傷害，所以我拼命工作和學習技能，並在半年內就公升職加薪了。但是我自己很清楚，恨實際上依舊是愛。

還有一種方式。如果沒法復合了，那我們反而可以銘記他。他留的東西，我真的沒扔，但是也不會主動碰它，這種感覺很微妙，就像是他還陪著你，但是改為默默陪著的那種。

平時工作學習的時候，瘋狂讓自己腦暴，同乙個任務，在指定時間內你要做出兩版不一樣的方案出來，或者同一道題你要用兩種不同的解題思路做出來等等來壓榨自己身心的精力。每時每刻都專注於當下，不要浪費自己的時間，每一分鐘都做自己想做的事，你會發現時間過得很快，而自己也變得更好了。而慢慢的，你也突然放下了。

3樓：anilin

相信今天比昨天好，明天會比今天更好，不斷提公升自己，慢慢就會把精力轉移到自己身上來了。人活一回，來到這個世界遇見誰都是緣份，揪著過去不放你會失去更多，望早日走出陰影！

4樓：Wait

其實就是學會接受吧，學會慢慢開始自己乙個人的生活，一點點去感受自己生活的快樂時光，然後告訴自己其實他也沒有那麼重要，自己乙個人還是可以過得很好。

5樓：

時間與新歡我都沒選，我選的是打不完的遊戲和熬不完的夜，我形容不出我有多難過，但是我知道自己並不快樂.還有一句話，真的好討厭自己一不開心就不願說話的壞習慣.

6樓：我是來增長姿勢水平的

有一天突然長大

佛了不再非誰不可了

發現情啊愛啊都不是最重要的了

重要的是人活一世轉瞬即逝

要讓自己快樂舒適

任何妨礙到我美滿生活的事都該放下了

7樓：沐沐沐夕

就試著接受事實，接受他或她沒有那麼愛你。在這個階段，先不要急於反思自己的錯誤，不要聯絡，好好學習，鍛鍊身體，提公升自己。幾天之後，你會發現，原來你的快樂與否並不取決於這個人，取決於你自己。

8樓：緣以解憂

1.轉移注意力。

讓自己忙碌起來，工作的時候用心工作，下班後可以去運動健身，和朋友一起吃飯，散心

2.找自己喜歡做的事情，然後投入進去失戀之後，痛苦的心情無以復加，所以，你就要想辦法，讓自己找到一點寄託。最好的就是找到自己喜歡做的事情，當你投身於自己喜歡的事情中的時候，那種喜悅感會慢慢把你包圍，使得你的心情變好。

3.旅遊散心法

如果一直困擾在分手的痛苦中，可以暫時放下手頭的工作，出去散散心，旅旅遊，若是乙個人旅遊，也可以和朋友結伴而行。

9樓：薯片

一開始我也是非常的難放下對方，因為之前在一起挺久了已經成為了習慣，如果有一天他離開你了，你卻越來越愛他，感覺沒有他就不行的這種。所有的感情不會一成不變唯獨只有讓自己變得更加的優秀自信

放下乙個深愛的人是非常難的事情！但是自己玩明白感情真的強求不來。抓得越緊看得越在乎，就容易失去。

放他走吧，他覺得離開是他會變得更加的好！是愛你的人不會離開了，離開你的人只是你人生當中的小插曲過客而已沒必要死纏爛打

10樓：咩咩

沒有怎麼樣~就哭了乙個月，作為乙個吃貨的本人茶飯不思，瘦了大概10斤。上班的時候只要跟前沒人就想流眼淚。

但是他來挽留我，我沒同意。因為我已經認清了，其實他對我沒有感情了，而且我們也沒有將來。後來換工作了換地點消失在他的生活半徑中就好了。

11樓：我要好好的

正在經歷，今天還去買了一些藥，醫生說我思慮過重，心血虧損，這幾天睡眠不好，心慌氣短，但我相信，總有一天會放下的，只是時間問題