1樓：
讓自己忙起來，給自己小目標。
比如：每天乙個俯臥撐、背乙個單詞、看一頁書等等。
這很難嗎？這費時間嗎？
如果你覺得不難，不費時間，那你為什麼不做呢？
如果你做了，漸漸地，你就會自己給自己加量，直到形成乙個良好的學習習慣。
2樓：
卸腰。找個好盆友，找個人生目標，然後把它跟眼前的學業聯絡起來。
不去想成敗和名次，盡量喜歡上自己不放棄努力的過程，和知識本身。
3樓：青衣
還是要努力啊，別迷茫啦，整天活在負能量裡鬱鬱寡歡，不如主動行動起來，給自己制定學習計畫，制定夢想未來計畫。
努力可能不一定會達到目的，但努力一定會更接近心之所向，更接近自己的夢想，最後的結果無論能否達到，但是和不努力肯定是不一樣的。努力了雖然還未達到，但是絕對不會像你現在這般負能量,可能會被一種充實感代替，想想為什麼沒達到，總結下失敗原因，轉眼又在努力的路上了。
人的生活狀態是會貼合自己的心靈世界，有什麼樣的心靈就會創造出什麼樣的物質世界，你無法擺脫目前的負面環境，除非轉變這種負面的信念，個人認為轉變負面的信念有乙個很給力的方法就是拼命的努力。
越早清楚自己過什麼樣的生活，然後按照自己所想去努力，就越能接近幸福。
4樓：熱心市民陳先森
瀉藥，同學，恭喜你，你其實是比你的同齡人更成熟
很多人說成熟是乙個人認清了這個世界的真相但是熱愛生活
我告訴你我二十幾歲的現在對生活的認知
1.真心朋友只有一兩個，其它我們叫做「人脈」
2.父母的理解的前提是堅持不懈的耐心溝通，長大了發現，最愛你的最關心你的是他們，而且他們也有非常多的人生經驗可以讓你少一點彎路，溝通長了之後你會發現他們是非常好的聆聽者
3.成績好的前提是把自己弄崩潰弄抑鬱的決心，改變的勇氣，強迫症一般的堅持，還有一點運氣的和一點天賦
4.存在感具有兩面性，太有存在感容易招致敵人還有流言蜚語，沒有存在感其實對乙個人的成長有積極作用，因為你的努力過程之中沒有人看見你，嫉妒你，褒貶你，好好珍惜耳邊沒有聲音的日子
5.我們的智商都是平均水平，你看到的成績好的學生基本上是低調的努力者，沒有什麼天賦
6.你思考的很多人生的答案在書裡
點完讚加關注再走唄以上
5樓：薯片
排名重點班倒數，這應該是你沒有信心的原因。我覺得，我們在這個社會上的自我評價，很大程度來自於外界下的判斷。父母對你不管不問，朋友也不真心關心你，讓你對自己也沒了自信。
但這些，都不是你對自己下定義的根本。
你應該清楚，你的價值是由你自己來決定的，一旦你開始從小的成績積累自己的實力，你就有可能更上乙個台階，你更優秀後，外界會認可你。（具體方法有個答案講的很明白。）當然這顯得很功利。
但外界的評價不就是乙個功利的指標嗎？如果你想要認可，那就先認可自己。但你要清楚，你自己真正的價值，在你自己的態度和行為裡。
不要灰心，和如果想要父母和朋友的關心，那就主動關心朋友和父母，當然前提是，你已經開始認可和關心自己。
6樓：不說話的琉璃娃娃
我以前也是，在重點班倒數，慢慢的我都習慣了，你要面臨的是高考不是乙個班裡的人成績，，，，你要不斷的提高自己，慢慢的你會發現你不會倒數，就算到數，你也在進步
7樓：十里塵華笑春風
先除了學業，自己再去學習一些譬如《呻吟語》之類的傳統文化書籍中的古人人生智慧型。然後用這個智慧型指引自己修正自己激勵自己，當然首先你要想明白為什麼活著，如何活著，做什麼樣的人。
8樓：艾薇
朋友你好，看起來你很失望。一定是對自己有要求，對生活有追求，但沒有實現才會這樣的感覺。
試著降低期望，開始行動能排解壓力。
如果特別鬱悶感覺自己都無法排解，推薦去心事網約一位老師聊聊，可能會幫助到你。
9樓：蕭絨霏
我現在想想以前的煩惱，很現在相比，真是不值一提，可在當時的我看來，那些都是擊毀我的東西。
沒有什麼可以打敗你姑娘，除了你自己，如果你相信自己，你會發現自己竟然有這麼大的力量。
羨慕你還可以單純的奮鬥，考乙個能力範圍內最好的大學吧，總會遇見懂你的人。
10樓：w是金子
你現在的這種想法其實可以看做是一種自我審視意識的萌發，儘管看起來有些消極，但是如果你能處理好，那麼對你以後的生活有很大的意義。
我們每個人都對自己有期待的樣子，希望自己可以成為別人眼裡的佼佼者，正如那些優秀的人在我們眼裡一樣，但要知道，我們可能一開始不是這樣子甚至永遠也成不了，可又有什麼關係，我知道自己在努力的生活，努力做好每一件事就可以了。《無問西東》最後的自白中說，我們常常忘記了自己的珍貴。
每個人都渴望被理解，渴望有個了解自己、志同道合的人，我也一直在尋找，但很難。大家的生活都不容易，很多情形下，與其說是虛偽，不如理解成一種自我保護。
不過你現在還是高中生，所以盡快調整好心態然後盡情的投入學習中吧。很多困擾的問題也不必急於尋找答案，跟著時間走，慢慢地就會全都解開了。
高中階段一定要好好努力啊，全力以赴別留遺憾。有空可以看看《無問西東》。
11樓：
心態問題
你看你說你在重點班重點班重點班
雖然是倒數但也是重點班啊你在刻意貶低自己可能是因為壓力過大焦慮圖樣圖森破
好了說重點的
雖然我年級不是很大但是還是作為過來人跟你講一些自己的想法成績並不代表乙個人的全部這是第一
人生會有很多次重新洗牌這是第二舉個例子乙個考上清華本科的人a考研考本校本專業失敗
而乙個本科是不入流三本院校的人b考上了a想考的學校和專業這樣的事情多得是
12樓：淇水湯湯
真的是有相似的感受。
高一的時候在重點班倒數，感覺活得好累好失敗。老師都不願意多看我一眼。
長得醜自卑性格還很糟糕，幾乎不和男生說話。
那時候有所謂的朋友，但是感覺對我並不怎麼真誠。
爸媽完全不能聊心事覺得他們一點都不了解我。
是的當時生活被負面情緒籠罩，而且可怕的是這是乙個沒有盡頭的惡性迴圈。
越是這樣的糟糕，我就對自己越是沒有信心，每天昏昏噩噩一點都不誇張。
這個迴圈從什麼時候打破的呢，從高一的那個暑假開始。
去上了乙個輔導班，乙個很和藹的老教師教我英語，我每天都認真的去，認真的背單詞，大概是因為暑假的關係我脫離了那個惡性迴圈的糟糕的氛圍中。
開始把注意力真的放在一件事上，就是這個補習。
慢慢的好像學習對我來說沒那麼困難了，課程結束的時候老師還誇我英語挺好的，那時候賊開心的。
高二一開學我鐵定不能留在強化班，再加上我有美術的基礎，選了美術班，因為競爭不是很激烈的原因，又加上我把重心放在了學習上，盡量少胡思亂想，成績真的好了很多。
一件事情的好轉於是帶動了好多事的好轉。
高二的時候去剪了短髮和劉海，班上竟然有同學說我可愛*那時候才意識到自己沒有那麼難看。
可能是變好看的原因加上成績在我們班又挺好的，男生對我也沒有那麼疏遠。
其實那個時候性格還是糟糕的而且和爸媽的話關係也沒有好轉。
但是沒有再過分糾結過了，大概是因為心態轉變了，你開始覺得生活還很美好的時候，有些事情就會看淡，對於負面情緒的感受相對來說會減弱很多。
後來上大學了，當時的朋友現在變成摯友了算是。性格改變了非常多，爸媽現在也挺好溝通的，也可能是因為我大了，很多時候我好好和他們講，還算會理解我。
我想告訴題主什麼呢。
最絕望的時候不要放棄希望，從你可以改變的第一件事做起，相信我一件事情的改變會將你的生活帶到良性迴圈的路上從而達到你心態的改變，心態真的是個厲害的東西，如果你變積極了，你看這個世界都是美好的，即使有不好的地方，那種悲觀絕對不會放大化。不妨從學習上開始改變。
你不要以為我現在過得完全美好，現在偶爾也會覺得做人失敗，但是沒關係我相信我可以的，共勉。
13樓：阿武
非常理解你，我也有過類似的經歷！
你現在壓力大也很正常，但你必須要有自信，相信自己是獨一無二的個體！別人不理解你無所謂，自己了解自己就夠了！試著學會面對一些事情，內心強大起來就什麼也不畏懼了！
有煩惱有壓力的時候，就停止手上的功課，出去散散步，讓自己放鬆緩解一下！做做運動也可以，或者用自己喜歡的方式去釋放！我覺得，當煩惱來的時候轉移注意力是很好的辦法！
說這麼多，希望你能快樂起來，努力學習，加油，相信自己是最棒的！現在只是你人生的一小部分，以後得路很長，加油＾０＾~
14樓：人間來信
高三學生經常覺得和你有同樣的感受我也經常會覺得自己是乙個非常自卑的人，有時候想想曾經那個自信的自己真的非常的棒。那有什麼辦法呢畢竟世界就根本沒有對任何人留情過，不要太關注別人的感受吧畢竟做自己就好。
15樓：暖悠悠
高二了學習壓力會比較大，要注意勞逸結合。不要想那麼多，每個人都有優點缺點，你也一樣，努力去找自己的優點，還有要自信，朋友都是真心對待就會有朋友，比如幾個人經常一起努力學習，學生時代的感情最純粹，別想太多了，加油。
16樓：
親愛的弟弟或者妹妹，我以乙個過來人的身份，跟你聊聊。
首先，家境、學習成績、朋友，都是你廣闊一生中非常渺小的個別部分，而人一生之中的快樂，取決於諸多因素。即便家境好，學習成績好，也不代表，他一定幸福。我是老師，看得例子多了。
其次，你現階段還年輕，我相信這裡大部分的哥哥姐姐甚至長輩在你這個年紀，都會有這樣那樣的迷茫。我們都是普通人，而我們國家的高中生的生活確實是很單調苦逼的。但是，你要記得，跨過高中，往後的幾十年，你會遇到什麼好玩的、有意義的東西，你也不知道，是嗎？
那麼，這段時間的迷茫，只是此時的，不要用這是的茫然，去定義你未曾達到的後半生。Everything is possible and changeable. 事事可能，事事在變。
最後，當你生活平淡和乏味到茫然時，記住：那是生命賜予你為了成就和喜悅而做準備的時間，不容胡思亂想和浪費。在醫院裡，一分鐘都能救回一條命。
你有怎知，此時腳踏實地堅持住你的生活，或者你再給力一點，專心學習的光陰，不會成為將來人生變化的重要基礎呢？
記住：活著，要像向日葵，一心向陽。每個人，都是有用武之地的。平凡有平凡的好，盛大有盛大的煩惱。但是，不要放棄未來，不要忘記，在平凡的時光裡，你也是可以努力的。
來自一位生活並不比你有趣多少但是經歷豐富的大姐
17樓：阿哲
你認為很失敗，可不可以說是你在拿成功在標榜自己。
恰恰你成功就是需要別人的認同，有人在乎你，還有對自己能力的認可。
我覺得這都是很容易得到的事情吧。既然你需要這些就去努力爭取，很少有東西是上帝強加給你而你正好需要的。
覺得朋友們很假，所以以同樣的方式去對待他們？朋友之間交往不會像天平一樣，會有很多曲折，總有一方付出會多一點，所以有時候放低一點姿態（你需要乙個朋友和他值得做你的朋友的時候）。ps:
我不建議把自己的幸福感放在別人的身上。
即使是世界上最閃亮的星星，也會有人不在乎。
覺得低沉就看一些頭腦風暴的書，即使它給不了你什麼，也會讓你更豁達。（方丈：呵，女人）
當我失意的時候我在看《無恥家庭》，當成勵（qing）志（se）片，每個角色都以自己的方式活著，即使生活和你開了個玩笑。（千萬不要以為你可以像他們一樣活著，電視劇集，而已）
生而為人，很幸運。
祝你找到自己。
覺得自己活的很失敗是什麼感覺？
亮歐 其實我很少有這種想法，因為基本上大部分情況下，只要你變得自律一點，然後根據自己的計畫來事的就是你計畫的每一步，你都要去完成它，基本上你的人生是不會失敗的，所以說你要知道你失敗的話，一定是你沒有變得很自律，應該反思一下自己覺得人生很失敗是一種非常絕望的體驗，因為如果你開始感覺到自己的人生很失敗，...
每天都覺得自己很差，很焦慮，我該怎麼辦啊？
劫後餘生 那就努力讓自己變得更好呀，壞情緒會影響一天的心情，這樣一天的時間都會被浪費掉，這樣想是不是覺得很不值，做自己喜歡的事會讓你很享受 夏日煙火祭 我敢說，有一半的人如果放在你的位置上，做得還沒你好。只不過這些事沒輪到他們做而已。先不要煩躁和氣餒，心態擺正，一件事一件事來優化，先從相對簡單的來。...
覺得自己很放蕩 很失敗 我該怎麼辦
詢之 我覺得，乙個人只要不放棄自己就可以擁抱Sunny，就可以重生有機會的，可以看看我和我的祖國這部電影 首先相信自己，只要從現在開始敢於去認識自己，去做好自己真正渴望的路，我認為這就是非常棒的，就是優秀的，就要比許多人都要強許多 我認為你可以去樹立一下比較合適的三觀，然後再去和人交往如還是有，許多...