1樓：妙物君
這樣就能不在心裡默念了。
練習速讀時，需要注意的項點。
2.光線：從上至下的光線，比檯燈發出的光線更讓人感到舒服。
4.聲音：確保周圍環境的聲音不要太嘈雜，有條件的可以用降噪耳機，稍微便宜點的方案是用入耳式耳機。
【默讀和想象
速度慢的讀者還常常習慣在閱讀的同時去注意字的發聲，或者是動嘴默念或在心裡默念。這往往是小時候學讀書認字時留下來的習慣。一開始我們會大聲念，後來是默念給自己聽。
小孩子在閱讀時還是會經常動嘴把字默念出來，這在大人身上比較少見，但是動嘴默念或在心裡默念勢必會減慢你閱讀的速度。
大聲朗讀時，一般人的閱讀速度只能達到每分鐘；如果是動嘴默念或在心裡默念，也一定會把你的閱讀速度降低到每分鐘以下。這個習慣也會影響到對整體意義的掌握。如果你動嘴巴去默念，或是在心裡默念，你就會把注意力放在個別的單字上面，而不是句子整體的意義。
要發現你會不會在心裡默念就比較困難了。唯一的辦法也許就是刻意想到這個危險，比如說在閱讀本書的此刻，然後想辦法去找出自己會不會在心裡默念。如果你的閱讀速度慢，那你很可能就有這個習慣。
如果你加快閱讀速度，你就沒辦法去默讀或想象個別的字了，起碼在生理上就不可能。】
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