1樓：葉冰
不知道題主現在可好？祝福你。
我也有你這種自卑感，經常會有迴避和人打交道的心理。可能會比較理解你的感受。
（我老家農村的，父母不識字，爸爸還脾氣暴躁，可以想象「家庭教育」這種概念父母根本沒聽說過）
方法的話，就像一位答主說的：努力做事，這樣才能感覺自己是有用的人。越覺得自己有用、越能建立自信，自卑感自然就慢慢減輕了。
另外，我覺得做事方面的話，根據自己的能力來，超出能力範圍容易失敗和放棄。
我不是學心理的，沒法給你科學的解釋，很抱歉。但是，以我自己來說，感覺自己是在慢慢的改善的。所以，你也可以！加油吧，一定可以的。
2樓：趙文和·心理
作為諮詢師，我不會告訴你為什麼，因為知曉為什麼的過程本身就是你探索自己、理解自己的過程。代勞，不是個太好的事兒。
至於該怎麼辦，
一、你可以尋求專業人士的長期幫助（付費的，或者學校、社群提供的免費或優惠的），因為以目前你提供的資訊非常的少，並不能確認到底是什麼情況，也不能單純的說你是A問題，B問題。A 問題和A問題可能還不太一樣呢。
二、尋求一切可以讓你感到自己有價值的事情，能賺錢的去賺錢，能讀書的去讀書，能考試的去考試，能做好一件事兒的先去做好一件事兒…………一切的一切只有乙個目的，就是形成乙個信念「我還有用」。
三、講乙個小故事看你能聽懂幾分？有兩棵樹，一棵有人照料，澆水施肥、除草驅蟲；另一棵地生天養，風摧土掩。時間久了，第一棵比第二棵長勢要好。
可是突然有一天，暴風雨來了，第一棵樹被吹倒了，而第二棵樹斷了幾棵枝幹，但是活了下來。
3樓：土豆子
從小到大總是有很多人同情我，用自以為是的善良。父親去世那一年我7歲，先開始我並沒覺得與其他人有什麼不同，直到班主任得知這件事在班裡說:「林林（我）真的很可憐啊，父親去世了，媽媽打零工」，那一剎那我永遠也忘不了周圍看向我同情的眼神，還有人問我家庭條件那麼差為什麼學習不優秀，我就只記得當時迷茫與無助，好像在大庭廣眾之下沒穿衣服一樣。
回家跟媽媽說，我記得媽媽讓我不要虛榮，好吧，可能我真的太在意了
4樓：MZ東嶽
可以買點馬斯洛，羅傑斯的書看看，兩位都是人本主義心理學大師，他們的書本身就有一種溫暖的力量，讓人更有勇氣正視和接納自己。
有可能的話，去做做心理諮詢，或者學校有心理輔導老師嗎？
有誰能幫我分析一下我的心理問題。求助。
迷茫的未來也需走下去 首先對於您處於這樣乙個原生家庭表示遺憾，您從小就失去了父母的陪伴，只能和爺爺奶奶生活在一起，這可能讓你在小時候就會產生自卑的心理，因為其他的孩子都有父母的陪伴，而且由於你父母的這些情況，可能周圍的人對他們的風評都不會怎麼好，這更加讓你感到自卑。你說你爺爺對你很好，奶奶卻對你控制...
老師幫我分析一下這種孩子該怎麼教育？
孟春腓 你家孩子養成這種性格跟她從小你們的教育方式有很大關係。據我推測，要麼你們對她是疏於管教，要麼就是一直寵著。如果是我的話，我會直接不答應。原因一 她大了，該自立了。原因二 她居然說你們賣血都可以，毫不顧忌你們的困境，可想而知，她就是個吸血蟲，你如果一直順著她，她就會越來越過分。但是，這是你的孩...
誰能幫我分析一下我和女朋友誰對誰錯了
傑k辣舞 有一說一，老兄，你有點矯情和缺乏安全感，而且你也說了，你的女朋友肚子疼，在你女朋友不知道你試探他的情況下，他認為你是在為難他，讓他難受，那她肯定也要讓你難受。而且都是大人，也沒必要總是纏著，對吧 Bonnie 這個問題還需要問誰對誰錯？首先，你女朋友已經說了自己不舒服了，作為乙個男朋友，你...