為什麼有的人自己會犯錯,卻不容忍別人?

時間 2021-06-05 20:45:58

1樓:聽說吧心理諮詢

儘管我們都知道要「嚴以律己,寬以待人」,卻很難真正做到,我們常常要麼以同樣的「高標準」去對待他人,要麼用更高的要求去對待他人。

戀人、朋友、父母、孩子、下屬犯一點兒小錯或違揹我們的意願都會引發我們的情緒。

▼ 廣州心理諮詢為您解讀:我為什麼無法接受別人犯一點錯。

修,32歲,巡警,

「我以前沒有覺得自己有什麼問題,朋友都說我說話很直,我覺得這是我的優點。而且,對我的工作也有幫助。

後來參加了一些心理學的講座和培訓,也跟一些老師有些接觸,我才漸漸發現自己其實是乙個對他人要求很嚴苛的人,對他人不信任,經常覺得他人做事不太靠譜。

我也很希望改變這個毛病,但是真的很困難,看到了不說出來就很難受,尤其是對我的太太,我們經常為各種小事爭吵,她總說『每次都是你對,都是你有理』。

不過,由於已經意識到自己有這樣的毛病,也知道這是自己缺乏安全感的原因,所以,現在我再想去挑別人的毛病之前,已經能稍微壓制一下自己的慾望,多提醒自己對方可能也是有理由的,多善意地想對方。」

雅,35歲,結婚四年。

雅的老公是乙個非常認真的人,每件東西都要放在他認為應該放在的位置,每件事情都有一定之規。

比如,看過的報紙要疊整齊,放在固定的位置,不能隨便放在書桌或沙發上;吃飯時擦嘴的紙巾不能隨便團成乙個團,要按照紙巾的印子折成長方形……如果雅不小心在他所要求的任意一點上犯一點錯誤,他要麼挖苦諷刺我不像女人,要麼大發雷霆。

儘管他在很多方面都很優秀,在其他方面對雅也不錯,但相處中的那種讓人窒息的氣氛還是讓雅感到很壓抑、很難受,不想跟他太親近。

廣州心理諮詢解讀

乙個嚴格要求自己,做事有章有法、精益求精、永不滿足的人往往在事業上比較成功,是老闆夢寐以求的好員工。

但是,儘管我們都知道「嚴以律己,寬以待人」,往往卻很難真正做到,要麼以同樣的「高標準」去對待他人,要麼用更高的要求去對待他人,無法接受自己的另一半、朋友、父母、孩子、下屬犯一點兒小錯或違揹我們的意願。

▼ 那麼,為什麼我們無法接受別人犯一點錯?

01

核心:部分心理還停留在嬰兒階段

嬰兒(0-3歲)會以自己的眼光來看待和要求世界。

因為我餓,所以媽媽要把奶給我;因為我有需要,所以他人就應該滿足我;因為我喜歡這個玩具,所以你也應當喜歡……這是乙個不分彼此的世界,這是世界只有我乙個。

嬰兒是無法認識到別人和自己是不同的,別人是別人,自己是自己,每個人會有不同。

有些成年人自我中心,一部分心理還停留在嬰兒時期,他們並不會承認自己是自我中心,他們會對自己、他人的各種要求進行合理化的解釋,即不是因為這是我的方式,而是因為這是「正確」的方式。

而實際上,所謂正確標準完全是出於他們自己的邏輯和理性。

他們不能接受別人可以有不同的思維方式和不同的看待世界的視角。

在他們的人際關係中,越是親近的人,越會感受到來自他們的壓力,因為身邊的人會被他們看作是自己自我的一部分,就像三歲之前的孩子會把媽媽看作是他自我的一部分,媽媽要懂他、愛他、及時滿足他所有需要。

02

防禦:害怕無能

乙個不容許他人犯一點兒錯誤的人,其實內心是在害怕自己犯錯、無能、不完美。

這種內心的壓力如此之大,所以他/她絕對不會承認自己有這種害怕,而是把這種關注投射到身邊的人身上。(投射是弗洛伊德提出的一種心理防禦機制,弗洛伊德認為人會把自己或社會不能接受的欲念投射在他人身上。)

「人有失足,馬有失蹄」,任何乙個人都難免有失誤或犯錯誤的時候,比如偶爾遲到、丟三落四,但他們無法接受失誤。

當他/她看到身邊的人有任何不完美,都會激發起他/她內心對犯錯的焦慮,而只有自己站在「完美」「正確」的位置去指責地方,內心的焦慮才能暫時平息。當他/她指責別人「你怎麼這麼笨」的時候,其實潛台詞是:「我害怕自己笨」。

最經常承擔這種投射的,是他/她身邊親近的人。

03

不接納別人

不接納別人首先是因為不接納自己。

這一種可能是來自童年不被「重要他人」欣賞、接納的經歷。

重要他人(significant others)是客體關係心理學提出的重要概念,指在個體社會化以及心理人格形成的過程中具有重要影響的具體人物。重要他人可能是乙個人的父母長輩、兄弟姐妹,也可能是老師、同學,甚至是萍水相逢的路人或不認識的人。

另一種可能是童年經歷中必須要通過自己嚴格的努力來獲得肯定的經驗。

比如,父母對我們的要求很高,我們只有達到那個要求才能獲得父母的愛和肯定,達不到的時候會受到責罵和懲罰。

04

一種人格特質

同樣是對他人有些苛刻,其實也有不同的程度,有的人可能還處在他人可以接受的範圍,無非是有時對人對事的要求嚴格一些,身邊的人如果本身不是特別敏感,還能在他的「高標準」「嚴要求」下受益。

但有些人的嚴苛就達到一種偏執的程度。

偏執是一種人格特質,嚴重的會達到人格障礙的程度。這樣的人很難承認自己在任何事情上有錯,但對他人的錯誤非常敏感。他們不僅在做事的品質上過高地要求別人,而且會容易懷疑他人做事的動機,習慣性地低估他人的善意而高估他人的惡意。

因此,別人的任何小錯的嚴重性都會被誇大。由於內心深處極度缺乏安全感,他們非常需要掌控他人,尤其是親密的人。只有能夠掌控局面,他們才會滿意。

廣州心理諮詢結語

如果我的內心已經改變了自己,我的內在沒有敵人,這樣我心中看哪乙個人都不會恨他,也就沒有敵人了。

因此,當我們內心有安全感,能感受到愛,也能愛別人;當我們接納自己,允許自己不完美,接納他人,才不容易產生憤怒,對他人更寬容。

2樓:

這其中有乙個說法就是:發現問題容易、解決問題難。

金無足赤,人無完人,每個人都會犯錯誤,當我們自己犯錯誤的時候我們想的可能是我們是第一次,這個錯誤不大不小,下次一定改正。

但是到別人犯錯誤的時候,我們想的就是:為什麼這麼簡單的問題他還會犯錯誤?難道就不能避免嗎?

回到最開始說的那句話,對我們自己來說犯錯誤時是解決問題的事情,很難,所以我們認為可以接受,不必太過於內疚。但是到別人身上的時候,我們就是發現問題的時候,很簡單,我們認為這是可以避免的,就會很嚴厲的指責別人。

為什麼有的人會過敏有的人卻不會?

熬夜長痘 好久沒上知乎偶然發現有人提問這個問題 鼻炎真的是一件很痛苦的事情 每年秋天換季大概 8 9 月份的時候就是鼻炎患者最痛苦的時候今年我也犯了 但是今年我去檢查了過敏原檢查一次大概400元左右上午做完下午取結果自己是塵蟎過敏 一些樹過敏 北方的樹真的是 春天刮毛毛秋天掉蟲蟲 後來我明白了為什麼...

為什麼有的人會自卑,有的人很自信?

容我唱首醜八怪 問題初聽起來是挺奇怪。但是細想一下,還真是這個道理。在電影 白日夢想家 裡,男主角華特是乙個大齡青年的上班族,他平時總是唯唯諾諾,做事也不夠勇敢,甚至是不敢和喜歡的人搭訕。這樣的他看起來自卑極了,他只能幻想做一些白日夢來安慰自己。公司在他42歲時被併購了,他被派去尋找最後一期雜誌告別...

為什麼有的人近視卻不戴眼鏡?

心正大眼光明 適應了模糊的感覺,除非是需要精細化看某些東西才戴眼鏡,對生活還是有一定困擾的。再就是近視度數低於300度以下,日常對眼鏡的依賴度比較低 武漢佰視佳眼科 很多近視的朋友不喜歡戴眼鏡,這是人之常情。但是一般建議300度以上的及時佩戴眼鏡。成年後有條件了可以考慮近視矯正手術 非著名物理學渣 ...