1樓：Ivy侯曉燕
媽媽都是愛自己孩子的，只是有時候她們愛的方式不恰當，這個時候我們只能學習如何同父母溝通，讓彼此多理解多包容一點，不要將關係緊張化！
不知道您的媽媽多大年紀了，有可能是在更年期，如果真的是的話，我們更要多理解！媽媽希望你經常運動，有乙個健康的身體，這是愛你的一種形式。如果你的腳很不舒服，可以選擇練習瑜伽，有些動作都不需要腳趾發力的，總之不要躺在床上就好了，這樣媽媽也就不會再說什麼……
無論父母怎樣，她們都是給與我們生命的人，有時候她們的行為也是自己沒有辦法掌控的，人無完人，作為兒女的我們多理解包容，多溝通，把彼此的想法表達出來，不要憋在心裡，盡量讓家人都有乙份好心情！
2樓：麵糰
天哪，控制型的家長。。
你就不聽她的，父母養育子女，不代表他們可以控制子女，以為你好的名義去控制你。
你就是要硬氣，要麼找醫生，讓醫生跟她說。
要麼不理她，不要管她的心情，不要在乎她的感受。因為她就不在乎你的感受，她不尊重你，也就不配被你尊重。
堅持你的底線，你沒傷害她，別覺得拒絕她就是傷害她了，別害怕，她就是覺得你軟弱，容易被控制。
3樓：拌飯醬
看樣子你母親是想讓你運動起來，你可以折中啊，做一些不用腳發力的運動，比如仰臥起坐，比如側躺抬腿等等，很多的。
只要讓你母親感覺你並不懶，確實是因為腳趾痛不適合做別的運動，避免動腳的就行了，就可以了啊！
現在抖音小紅書上，類似的運動教程很多的。
還有，跟媽媽說話淡定些，到了一定年齡的女人有時候不太講理，提前跟她溝通好。
另外，你自己的事情自己安排好，如果總是等媽媽安排，她會覺得你還小，沒有自主能力，就會總是來干涉，總是來幫你安排。
如果你不想這樣，那就跟媽媽說，試著放手讓你自己安排，有安排不合理的地方可以平靜地提出意見，大家商量個折中的辦法，約定一下避免爭吵。
總是吵架大家心裡都不舒服！
4樓：海仔
簡單，鼓勵她有科學實驗精神，把自己弄傷後愛怎麼鍛鍊怎麼鍛鍊。
自己獨居，不能接受與這種人一起生活。毫不懷疑與這種人住一起會導致我有暴力傾向。
5樓：
強勢多疑的人有能力讓自己和身邊的人活得特別喪。
我不幸有這樣的婆婆，雖然平時會看心理類書籍，還是險些讓我成了跟她一樣強勢的人。
強勢的人很脆弱，一點風吹草動能讓他們感到蛇來了，你只要細心觀察，就會發現強勢的外表下，他們內心更多的是焦慮恐慌多疑。
他們的心理層面過得很不好，老話杞人憂天的杞人，就是這類人。他們心理上會非常自私，因為在他們眼中，對別人生活的干擾出發點都是為別人好，別人由他們的「好心」而引發的負面情緒，完全是農夫與蛇恩將仇報，所以他們反而是很容易把自己氣到巔峰的人。
你會發現，只要他們提出了要求，無論你怎麼做，他們都無法獲得滿足，哪怕你忍著痛把跳繩瑜伽等等全做一套，很快，他們又會有新要求，更高標準的要求。
他們的得寸進尺，只為了彰顯自己「強」，用別人聽話帶來的「強」，彌補自己真實的「弱」，彌補自己的自卑感。
這些內容你肯定不用說，也不能說，你懂就行。
我很贊同樓上的說法「以強壓強」，也只能這樣，不能讓強勢的人覺得自己是可以壓制的物件，她得換個出口發洩她的情緒，這個人不是你。
最強的手段就是「不要臉」。
比如這件事，她好面子，要你鍛鍊有形象，你也好面子，你不能容忍她說你「懶」。那麼你就死死被壓住了，她恰恰是在顧全你的面子你的形象為你好。
好的，那不要面子了，你說我「懶」，可以，就懶了怎麼著吧，能抓著手幫著鍛鍊不成？
一招制敵——「你說的都對，你高興就好。」
接下來就是你媽媽暴跳如雷了，不理，跳幾次就好了，也別心疼，你得想想滿足這次，也受不住後面的干擾轟炸。再接下來就是街坊鄰里親朋好友對你的控訴狀，別還手，說幾句還能掉塊肉？都是成年人，也就在你媽媽面前做做樣子，背地裡還得叨叨幾句，某某這個性格對孩子也太嚴格了。
往開了想，把面子看太重要，你就成你媽媽了。
6樓：瑜伽修行者-子航
你媽屬於典型的強勢型人格，這種很難解釋和溝通，我的建議是把你媽的話當耳邊風，她說你聽著，不必解釋更不必爭執，
如果你的心更寬的話，可以跟她笑著開玩笑
7樓：渣攻
我覺得這種情況就是你已經說了，媽媽還是不聽，其實有時候可以吵一架，雖然說最好的辦法是溝通，但對面的人不聽，這種時候我覺得吵一架可能效果會更好一點
8樓：
可能你媽媽是乙個控制欲比較強的女人，在家庭中比較強勢，喜歡把自己的想法強加在孩子身上。
其實做父母也是乙個修行，媽媽也應該意識到自己的問題，可以讓爸爸或者長輩去勸說，也可以心平氣和的跟媽媽解釋。
再乙個就是矛盾只會加劇母女親子關係的惡化，如果身體不適，媽媽又強求，你嘗試著笑著推脫，笑著拒絕，然後看媽媽反映咯，最多就是不聽不理會就好了，如果你因此動怒說明你也進到心裡啦，嘻嘻
好好修養，在房間看書，修煉自己的耐受力
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