1樓：青長
我覺得，應該反思吧，反思自己為什麼會有這種灰暗的時刻。為什麼自己會灰暗，到什麼都不想幹？任何事情總是有原因的，想清楚原因之後，就改變自己。
熬過這段灰暗的時刻，任何事情都是有個頭的。就是任何事情都是有到頭的時刻，熬過這段灰暗的時刻。這段時間就是磨鍊你心境的時刻。
每個人都會遇到這個坎，邁過去這道坎，我相信你能行。
人生，很長也很短，十年二十年很長，人的一輩子大約就是三萬六千天，很短。
每個人也許都會經歷人生中一段灰暗的時刻，這段時間是最磨鍊人的意志的時刻了，只要熬過去，你就贏了。畢竟，人是不能對命運低頭的。
當然，要怎麼熬過去，就要看你自己了，畢竟可能每個人的方法都不一樣。
當然，我也覺得有空看書再好不過了。
不知道我理解的對不對，不對還請見諒啊。
先說一聲抱歉啦。
為你加油！！！！！！
2樓：碧澗明月
讀書。特別是讀紙質的書籍。讀紙質的書是會有一種很安寧很安靜的感覺。
就好像兒時，抱著一本書，臨窗看著外面淅淅瀝瀝的小雨。眼睛中充滿著迷茫，也充滿著希望。慢慢顯示著自己的傷口。
學會自癒，學會擔當，學會掙扎向前。
感覺什麼都不想幹的時候，應該怎麼辦？不想看書，不想學習，感到疲累 有沒有什麼有效的解決方案？
Echo 我也有過你這種狀態，作為過來人，只能說一定要堅持住，當你想要懶散的時候，你就忍住，繼續看書，先做一些難度低的學習任務，等狀態來了，就拼命學。最重要的一點就是要讓自己跳出這個喪喪的心態，這樣就能熬過去了，熬過去了你就成功了。fighting 冰上 勉強能懂，試著答答 假設題主是知道學習 看書...
有沒有突然什麼都不想幹的時候？感覺渾身都很乏，做什麼都沒有興趣，就想安靜的坐著，話也不想說？
Atopos 有，比如現在此刻的我。今天突然不知怎麼的了，突然感覺很難過，自己乙個人繞著校園走了好久，漫無目的，儘管自己還有好多事情沒有完成，但是就是提不起來精神，心情低到極點。也許是突然想念在天堂的姥姥了吧，又也許是突然想家。 light 就得在心情特別不好的時候吧，最近可能睡覺睡的有點多了，真的...
沒有做事的勁頭，包括學習，什麼都不想幹，我究竟該怎麼辦？
之所以想改變又不能堅持下來，無非以下幾個因素 1.動機不夠強烈。你並沒有很強烈地想幹什麼，我的意思是有多強烈？這樣就算你制定的計畫詳細到了每一分鐘，也白費，你並沒有執行下去的動力。這動機，得你自己去尋找。究竟改變，堅持能真真切切地帶給你什麼？不同的動機也許在開始看起來都能給你差不多動力，但隨著人生漫...