該怎樣面對低谷？

1樓：我叫武松

你以為是低谷，其實在半山腰。做好更差的準備，迎接更大的風雨，努力充實自己，重在積累。你所做的努力，終有一天會在你不知道的地方開花。

其實人生常態的應該是挫折，是失敗，是碌碌無為。但是平凡人生卻有一顆不甘於平凡的心，但是有高低起伏的人生不是更加刺激嗎？所以對每一次的低谷時期我們要找出原因，理性分析自己之所以會到今天這樣低谷是為什麼？

怎麼去做才能自己變的更好，我們聽別人說一萬句的建議也不如自己實際的改變自己，

2樓：大李未熟

第一，面對低谷。首先你要讓自己心情開心一點，好心情起來。假如自己一直不高興。那麼，永遠一直在低谷徘徊的。

第二，面對現實。既然知道自己現在所處的處境。那就讓自己去規劃一下，怎麼樣才能戰勝它。就當做是人生給你的考題。你要做的並不複雜。只是一步一步去求解罷了。

第三，在低谷的人有很多。甚至也可以說包括我。但是你想一下。

這麼多人裡面，假如你願意去微微一笑。是不是特別的美？就算不一定能得到我們所想要的。

至少我們每個人。有勇氣，有信心的話。都可以活成我們想要的樣子。

3樓：嗯起床了

誰都知道要微笑面對，但是在那個坑里，看不到未來的希望，假裝的微笑和堅強真能掩蓋內心的絕望嗎？雖然度過這段難關後，再回頭看，這可能僅僅是人生的乙個小水坑，但現在，這無疑就是一到難以跨越的天塹。

所以現在最要做的事是，分析你目前的情況，弄清楚這到底是天塹還是水坑，自己有沒有能力解決，要付出什麼樣的代價？依你目前的描述，可分為三個問題，乙個是感情問題，乙個是債務問題，乙個是家庭問題。

第乙個問題分析，是什麼原因導致你們分手，是對方，還是自身？如果是對方，那麼這麼長時間相處，為什麼沒能提早發現？如果是自身，應該如何改進？

第二個問題，債務到期時間是什麼？利息多少？個人目前收入多少？平攤下來，為償還債務，個人收入應達到什麼水平？怎樣達到這種收入水平？債務逾期未還會有怎樣後果？

第三個問題，為什麼不敢告訴家人，是害怕什麼？告訴家人有什麼樣的後果？家人是愛你的嗎，會支援你嗎？你愛你的家人嗎？

這是我做出的簡單分析，你可以根據你的情況，在以上問題的基礎上，做出更詳細的分析。但只要你擦乾眼淚，開始理性的分析這些問題，相信我，你會發現問題沒有那麼難，一切都變得清晰，你會知道你該如何一步步的走出這個水坑;也請相信我，邁出這一步，你的人生會大大不同。

所以現在，擦乾眼淚，拿出一張紙，再拿出一支筆，按我說的問題，把乙個個答案記錄下來。

4樓：呱唧呱唧

不管怎麼面對，問題都會在那裡，不會變少，不會變好。

我之前有個難以接受的事情發生，這時候就顯出朋友的重要了，因為面對父母用有好多話說不出口，所以只有朋友，才能暢所欲言。

雖然這些年結婚生子，大家幾乎沒有聯絡，但是情誼還在，那段時間，她幫我在我全家都顧不過來的時候照顧我的小孩。

再然後就是愛好很重要，人，總要有個健康的發洩方式，還是那個朋友，毫無保留無比信任的給我了她畫室的鑰匙，我任何時候都可以去，有時下課了，人都走完了但我還不想停，生活的困境和心靈的煎熬需要短暫的釋放。

再再有，有意識的運動一下，哪怕只是每天走一走，都會讓人的心態更積極。

5樓：yahei

微笑面對呀！千萬不要因為怎樣就情緒低落，這個時候你最應該堅強，

蘇軾的一句詩送你人生如逆旅，我亦是行人

希望你能將這些挫折當做旅途中的一塊大石，雖然擋住了你前進的路，但是慢慢移，一定能成功的，加油！