1樓：弗瑞那
如果沒有你完全信任的人，不如講給自己聽，記錄讓你振奮的事，讓你失望的事，要知道你可是你的世界的主角。試著去了解自己，向自己提問，可以把你自己當作是最值得信賴的朋友。
2樓：十安
當不知道心裡的疑惑該向誰傾訴時，大概是覺得向父母說的話，害怕他們太過於擔心自己；向好朋友或者是朋友傾訴的時候又感覺他們必能感同身受，大部分問題跟他們說了，他們說出的都是一些自己就知道的心靈雞湯。可以選擇找乙個適合的傾聽者，不需要他給你解決問題的方法或者是言語，有個人在聽著就好。
3樓：可樂
的確，心理有好多疑問，這些疑問如果沒有人可以傾訴的話可以試一下知乎，或者在抖音這種大平台上發洩一下，人多了自然就會看見，自然會有人回覆你。別憋著一定要發洩出來的。
4樓：萬雨
如果是較為簡單的一些問題的話，可以向自己身邊最親近的人，比如自己的父母、最親密的朋友等。相信如果你找他們的話，他們一定會很願意認真聽你的傾訴，並且也會對你提出一些有用的建議的，你可以適當參考他們的意見。還有一種情況，如果你的問題已經不是簡單的心理問題，這個時候，還是建議你應該到心理諮詢中心去諮詢諮詢。
並不是說你一定有心理問題，但是畢竟心理諮詢中心有專業的心理諮詢師，他們可能見慣了各種各樣的心理問題，也比普通人在這一方面更加有經驗。所以當你去找到他們，向他們傾訴自己的問題時，他們一定會給你乙個很好的解答和指導的。
5樓：伊逍翎
……個人覺得，你這屬於心理防線有點高，或者說身邊沒什麼人能讓你放心防備，真正去完全信任，你可以試著把心理想說的寫下來，寫完之後平復自己心情，然後去看看自己寫的內容，試著從中立或者旁觀的角度去分析下。個人意見～
6樓：燦can
如果你是男生
第一步，拿出一張紙，寫下自己所有的疑問
第二步，對所有的疑問進行分類，看看是什麼在困惑著你第三步，歸納總結後，找出最根本的疑問，上網搜尋答案，找不到再發知乎如果你是妹子
找個男朋友吧……我知道你不是真的想要答案
7樓：發霉的小草Vicky
心裡有疑問，這是正常的。
但我們需要知道該如何去解決這個問題。
傾訴者其實可以不是乙個人。因為可能心裡的很多疑問在人的面前，會有些不好意思說。所以為什麼不嘗試著讓自己去海邊去山頂，將他們大聲的喊出來，也許喊出來以後，自己的心靈會得到些許寬慰。
如果這樣不行或許可以將它寫下來。你得嘗試著各種方式去調節自己內心的狀況。
世間冷暖，唯有人心最善。
所以不管嘗試各種方法，希望你可以找到最初的自己。
好煩，心裡的苦不知道向誰訴說？
海海 每個人都會有心煩意亂的時候，我覺得這個時候可以選擇聽聽歌，或者選擇寫日記的方式。或者你的這種方式也很好呢 可以分享給陌生人，不要有什麼心裡負擔，大家也都可以提出一些見解幫你分析分析 Hulk 你只有學會怎麼嚥下去，你的苦才不會白受 別總想著和他人傾訴，因為別人除了看戲的心態讓他茶餘飯後多乙個話...
在化學上有好多的疑問，感覺化學完全不知道怎麼學，該怎麼辦？
趙先生 首先，你是個人才，希望你保持這份好奇。化學是個古老的專業，其知識涵蓋之廣乙個人三輩子都學不完，你想用高中三年弄清楚為什麼，這種做法不符合認知的客觀規律。學習需要積累，思考，實踐，總結，這樣你就能弄清楚一件事是為什麼了，你弄清楚了很多件事之後了你就厲害了。中學三年與其去弄懂不如去崇拜。比如說鹽...
不喜歡婆婆的好多行為，可是又不知道作為兒媳婦應該怎麼表達出來，有什麼技巧嗎？
云云 不要和她住在一起問題就迎刃而解了，如果實在要住一起有些原則問題可以說一下他要改他自己就改了如果沒改你說多少遍他也不會改的 情感分析師 具體的事情具體分析，同樣的意思也有很多種表達方式，因為不同年代的人表達自己內心的行為都會有不同，比如婆婆煮了湯裡放了你不愛吃的配料，你可以說 媽，你真的是太辛苦...