心裡總憋著不知道跟誰說的事情，還有好多不開心自己想不開的事情，到了一定程度會憋死嗎？

1樓：武漢偉氏心理諮詢

瀉藥不會憋死的，你感覺快憋死了主要是心理上的感覺。這種情況你可以一直帶著問題活一輩子，但是你不會活的快樂。如何想讓自己未來生活更快樂你就需要去解決這些困擾你的問題，畢竟生命只有一次，與其不快樂的活幹嘛不讓自己快樂的活呢。

2樓：路在腳下

會先憋出病，然後病死。

何必這麼辛苦的憋著呢，有不開心的和想不開的事趕緊去和別人分享，說出來，不開心就消失大半，就像被人領走了似的。你可以在網上找乙個不認識的人說一說，也不會給自己帶來更多的不開心。或者自己想開點兒，不計較不在意，隨它風吹雨打去。

現實生活中那些有事愛說的人，不容易生大病。那些遇事怕被人知道，憋在心裡死扛的，往往會嘔出大病，備受折磨，早早結束一生。

我認識哥倆，哥哥內向話少，弟弟能說會道。兩人各自遇到乙個刁蠻霸道的兒媳。

哥哥的兒媳一不順心就撒潑罵街，搞得一家人丟人現眼，氣死氣活，也就兩年時間，哥哥得了腦溢血去世。

弟弟的兒媳更過分，稍不順心就鬧騰，不只是在自己家罵街，還跑到兩個姑子姐家去罵，搞得全家人在當地都出了名。弟弟開始也嫌丟人，氣得病了幾場，後來他就想開了，反正就一張臉，早丟沒了，別人看慣不怪，說多了也就不新鮮了，我只當她在罵自己。結果幾年之後，他好好的，他兒媳反而氣的大病一場。

人心的容量也是有限度的，有進來的就得有出去，就像乙個壓力容器，一頭不停打壓，另一頭就得不斷洩壓，不洩壓只加壓，不爆才怪。

3樓：迎風的呆毛

哈哈哈，憋死不會，但容易憋出病~

如果現實中沒有人可以傾聽，其實可以在網上抒發一下，只要不影響到其他人就可以了。

也可以自己寫寫日記，不過這都是輔助作用~

如果長期憋著，心理容易出現問題，這樣還是盡早去當地的精神衛生中心看醫生。

如果目前有點錢錢的話也可以找心理諮詢師聊聊，也會獲得不小的收穫。