如何讓自己性格變的有耐心。？

1樓：百合

如果不是近期遇到了突發事件導致你情緒不穩定，這種情況極大可能性是你的扶養人裡面也有類似容易焦慮，不耐煩，或者喜歡相互指責，抱怨的性格特質。

人的人格特質（性格）不是和扶養人類似，就是和扶養人早年對待孩子的養育方式，家庭氛圍密切相關。

你28了，如果真的和父母住一起非常壓抑，為什麼不考慮搬出去呢？成年人如果無法和原生家庭在心理上做到適時分離，而是一直處於共生狀態，就會被家庭的三角關係所影響，最後發現似乎大家都是受害者，其實根源就是邊界不清，導致的關係越位。

舉個例子：夫妻關係出了問題往往很容易影響孩子，因為大家（尤其是母親）會抓取孩子來和自己戰隊，最後不但沒有解決夫妻矛盾，反而親子關係也受到了影響，孩子要麼因此仇恨父親，要麼因為承受不了母親的哀怨選擇逃離家庭。

常見的關係越位還有婆媳矛盾，為什麼婆媳矛盾一定會影響夫妻關係，因為婆婆想找兒子為自己撐腰，妻子想讓丈夫為自己評理，最後男人不是逃離就是因為道德壓力選擇和母親站隊來打壓妻子，妻子委屈無助，最終破壞的除了婆媳關係，還有夫妻關係。

這不是如何養成耐心的問題，而是受越界關係的影響，你的情緒出了問題。

2樓：兮若

要有耐心，首先要知道什麼是有耐心，有耐心就是不怕麻煩的心平氣和的認真做一件事，怎麼才能做到呢？第一要素就是你要喜歡那件事；第二要控制自己的情緒不讓在外事物影響你的心境。不然很難有耐心做完一件事。

3樓：sallygao99

我覺得是現在這個社會讓人變得變得很浮躁……其實以前我性情也挺好的，簡直恨不得什麼人都要幫助一樣，現在也越來越不行了，有時候跟人說幾句話都想冒火，但是又礙於面子強行忍住，特別不是滋味。我現在只有通過一些事情來平復心緒，比如我特別愛畫畫兒，有時候晚上就畫點喜歡的東西，或者找本很吸引的書看看……效果還成

4樓：熱心人

乙個沒有耐心的人，說白了是其修養不夠！

在家裡，空了可以看看書，種點花草；在外面，空了可以找周圍的小朋友或老人聊聊天。

每天把自己的性格磨練一點點，1.0＊365＜1.1＊365，仔細算一算，千萬別小看那0.1的變化！

5樓：嘮斯基之王

換位思考你就不會急躁易怒，所有事情發生都有利於我

謙虛一點要知道天外有天人外有人

如此，你對於生活的種種，不再強求，甚至有自知之明，也就懂得了隨緣的可貴，自然的，做事就變得有耐心了。

6樓：胡振

每天正念10分鐘，提公升專注力和覺察力就可以解決了。

堅持，堅持，再堅持！

加入這個這樣的圈子，和優秀的人一起學習。特別是耐心這個問題。

第一，你現在有意識到這個問題，覺察到了自己的狀態，這個乙個好的開始。

第二，和優秀的人，做到的人，在一起，感受一下他們是如何做到的，他們會有一些很好的方法，感受他們的感受。

第三，結合自己的實際情況，制定自己的實行方案，不斷的嘗試和修正自己的實施方案。

第四，接納當下的自己，不斷的在生活的每乙個細節去做，去感受當下的美好。

7樓：黃語嫣

謙虛一點，清醒一點，自己不牛的，山外有山，人外有人，你得把自己放得最低，你就會看習慣各種不幸。如此，你對於生活的種種，不再強求，甚至有自知之明，也就懂得了隨緣的可貴，自然的，做事就變得有耐心了。

8樓：焯茗

我自己嘛，還算是乙個比較有耐心的小盆友，高中、大學階段，舍友親切地稱呼我為「媽媽」，所以我認為如果是成為乙個有耐心的人，首先要做到的就是迫使自己做一件有意義的事的時間再逐漸增長，再然後大概就是尋找自己做喜歡所熱愛的事情，將精力投入其中，從而提公升自己的耐心。

9樓：小確幸

變得有耐心，大概和變得溫柔是乙個道理把。

但是越來越長大後，如果個性一直不變，沒有被磨平，在長輩眼裡，這就是乙個不穩妥難以承擔責任的人，相反對比同齡中那種沒有什麼個性，做事穩妥沉著的人受長輩喜歡，開始我們的個性無法接受成為那樣，但是後來在工作或是人際交往中，因為個性所吃的虧，讓我們改變了自己的現狀。

所謂的性格改變，不過是因為生活磨去了我們個性的稜角，讓我們變的越來越圓滑，好讓我們在未來的生活越滾越遠。

所以我覺得你在外面多碰幾次壁，多被無情的對待幾次，你就知道還是家裡最溫暖，你就知道對誰不耐心都要對家裡耐心。因為在家裡的耐心，你得到了家裡人的喜愛，自然而然的，你會把這份耐心傳遞給別人。