1樓：謝檸汐
承認自己沒有做到最好，然後開始想不讀研究生的好處。
沒有任何事情只有痛苦的，每個事情都有好的方面。
不要只看失敗。如果這件事沒有成功說明這次本來就不應該成功。而你從這件事當中需要學習東西。
2樓：心理諮詢師秋瑾
確實讓人挺難受的，換做任何乙個人應該都會很受打擊，給自己一段時間去恢復，但是不要否定自己，你是自己人生的主角，也許上天另有安排。
3樓：杜杜在路上
個人建議，上會網咖，喝點心靈雞湯，看看當年馬雲應聘，別人都要了，就是沒要他，再看看高考，每年都要很多很多的人，發揮失常，你保研失敗，只是現在的狀況，不影響你未來成功的可能性，改變能改變的，接受不能改變的，你還是要著眼未來，繼續努力，不斷增加自己的價值，上帝一定另有安排。
4樓：落實再落實
首先，你要想緩過來，它才會緩過來。也就是說，這是一種選擇。堅定地選擇要緩過來後，一切都只是時間問題了。
我也曾經覺得某些事情，讓我很難受，讓我難以自拔，然後自已折磨自己，然後沉浸其中。
但後來，我選擇去走出來，時間漸逝，便也就走出來了。現在回望，就感覺那些都不是事。
所以，勇敢地選擇走出來，便可以走出來。
人生要一直積極樂觀呀！去想辦法，便有千萬百計。真的沒事的吶，摸摸頭(-ω-`)
被嚇到了緩不過來怎麼辦？
Yin 慢慢緩過來很慢，可以拍拍自己頭頂的地方，然後摸摸耳朵根。拍的時候要用力點，這樣多做幾次，基本就會緩過來一大半。這個方法是我被嚇到的時候我媽媽就這麼做，真的很有用 真隱瘋 我遇到了和樓主一樣的問題我真的和樓主一模一樣！我剛才在空無一人的教室裡背東西超級安靜我非常專心然後我同學突然開門我被嚇哭了...
我的寵物死了，難過的緩不過來，怎麼破？
上海溫渡寵物殯葬 我很理解這種感受，生命中，有無限可能，也有意外的插曲。當我們相見時，我們都知道，會有離別的那一天。只是我們都不希望那一天會這麼快的到來，但生死是不以我們的意志為轉移的。很多事情，我們無法改變，但我們能改變面對生死的態度。一段感情的離去，會讓我們悲傷，但同樣也會讓我們成長，我們會變得...
感覺工作沒有動力，有點調整不過來怎麼辦
楊毅 沒有動力，這不是調整的事，調整只是治標不治本。要想從根本上解決問題，你必須得挖掘自身優勢，找準驅動力，重新優化職業方向。楊毅 為什麼你的人生總是陷入週期性的厭棄與迷茫？ 喬天驕 1 問自己想要什麼？2 能不能在這個平台上得到？能的話，向領導申請放慢節奏或放空 3 7天為期限，梳理自己的思想盡快...