1樓：悠木空
這個詞，這裡取的應該是「思慕；愛戀」的意思吧？
眷戀……那麼為什麼要去眷戀乙個人呢？
因為他/她的容貌？思想？才華？還是什麼別的原因呢？
當覺得這個人是你的全世界，沒辦法停止想念的時候，那就需要警覺了。
這不是一種正常的感情，它已經朝著病態方向發展了。如果是這樣的話，我的最好的建議是去心理醫生處進行諮詢。但如果僅僅是想念的話，又有什麼不好的地方呢？
不光是對乙個人，對很多很多東西都會有這種珍貴的感情的吧。
友情，環境，珍惜之物……
亞里斯多德所描述的人類和動物的最顯著的區別就是人類可以進行這樣的思考啊。
只要知道，正常的生活是不可能被一件事情填滿的，就好了。
割捨掉，也不一定就是一件好事啊。
2樓：阿刁學長
不是一定要學會割捨，而是懂得如何相處得恰到好處。如果實在想割捨，應該嘗試用心生活，把自己的感情賦予在生活的點滴、每個細節上，當現實生活中忙碌了起來，感情方面的一切事情便皆為浮雲了，不用刻意去提，自然也不會想起。
3樓：水的溫度
如果已婚，分析當前各自的處境，明白自己的位置，冷靜看待私人的感情，不做不利於各自婚姻的交往。與己也好，與他人也好，都是再好不過的選擇。畢竟，婚姻不是兒戲。一次選擇，當終身遵循。
如果未婚，建議應該珍惜乙份相知。
4樓：仙人掌
該幹什麼幹什麼。
就我自己來說，最近剛剛和談了三年的初戀分手了。最近也得有四個月了。她在之後很快就找到了男票。
我一直挺難受的。我也想去割捨掉，但是畢竟那麼多年還是初戀。也迷茫了一段時間，畢竟年輕，我去未來的規劃和奮鬥都和她有關，後來慢慢的我也認識到這些規劃只是為了兩個人的幸福，沒有她也一樣，你在無法割捨的時候，她只會感覺你在多情的叨擾。
我就逼自己不去想該學習學習，去完成之前進大學的目標。慢慢的你就會不去想。但是在乙個人或者閒下來或者突然看到想到之前的事情的時候你還是會突然心碎（也罷，人之常情）。
對乙個人有所眷戀也不是壞事，心裡但是還是要做自己的事過自己的生活，找到自己的感情。慢慢把對她的眷戀變成在心底的劃痕。
可能感覺我的回到沒有什麼卵用，但是我在剛剛分手那會也在知乎問過這樣的問題。這種事還是要靠自己。你要對未來規劃，沒有她的未來，然後該幹什麼幹什麼。
個人經歷，個人意見。不喜勿噴，知乎小白。
5樓：只願君心似我心
曾經，我有過一段刻骨銘心的愛情。
我花了七年時間才走出來。
如今我27歲，白髮漸生，容顏已老
唯一學會東西就是
時間會讓一切過去。
6樓：Tina Liu
人生本就是乙個修煉的過程，而這個人恰恰是你需要修行之人。當你越是想要割捨的時候，反而越是放不下。任何事物都有它發展的趨勢，不如先放一放，把心思用在多學習多提公升自己上面，慢慢的，也許有一天你在看這個人的時候，已經沒有那麼重要了。。。
7樓：Heidyzhao
我正在進行中。每個人都不一樣的，學著寬恕自己，眷戀就眷戀不是你能抵擋的，因為大部分時間我們都在放大自己的思念，其實誰離開你都能活，可能永遠也不會忘記，但你要學著永遠也不要想起。時間會是良藥。
8樓：夜郎
曾經喜歡乙個女生很長時間，眷戀很深；那感覺就像是小時候你和很好的玩伴約好了去玩，但那個人在約定時間沒有來，你因為要信守承諾就一直在那兒等，後來就算你知道了她去找別人玩了，你還是在那兒等，心裡總覺得她還會回來，就一直在那兒孤獨地等著。
很多朋友勸過我說，忘掉乙個人最好的辦法是找到新的人，但對於我來講，忘不掉乙個人是沒有辦法開啟新的旅程的，所以一直在這個惡性迴圈裡掙扎著。
後來意識到這是乙個需要解決的問題，因為我從小就對心理學感興趣，便找來《心的重建》這本書來看，它給我了一些啟示。
無論是愛情還是親情，都是人類共情中心讓我們個體與別人連線的一種紐帶，當我們連線的另一方不在了、單方面解除了這種情感紐帶、或者根本沒有主動意願和你建立這種感情紐帶，那麼，於情於理最正確的方法就是不再單方面維繫這種情感連線。
如何割捨呢？每個人的連線方式不一樣，所以割捨的方式也不一樣，不知道你具體的情況所以我不妄下結論。但推薦乙個親測有效地通用方法，專門找一些時間，正視和祭奠這份眷戀，在心裡找一塊小地方，把它藏在那裡，然後大步前行！
9樓：晚期戀鞋癌患者
為什麼一定要割捨呢？
可能在離開或決定離開的時候，非常痛苦，但你們之間還有很多好的記憶啊，人不能一輩子活在痛苦之中。
慢慢來，可能有時想起這段過往會有些遺憾，但你更多的應該是感謝ta的到來。
剩下的就交給時間了，你向前走多長的距離，他在你心裡的位置就會下降多少，等你走到一定的地方，就會有新的人來到了。
生活是迴圈的，多一點樂觀態度，這是一條蠻長的路。
10樓：
正在經歷，雖然很難，但是自己心裡必須清楚，這樣對兩個人來說都是錯誤的選擇，及時止損，畢竟不是每個人都能如此幸運的把愛情當做生命的全部
11樓：簡.Jian
個人經驗吧，第一時間，如果沒有忘記，說明時間不夠久，第二：新歡（但是對這個人不太公平），或者找乙個自己真正喜歡的事情，一直做下去，或者嘗試一些新鮮的事物
12樓：泰偉
既然選擇了割捨的說法，證明你已經差不多可以走出來啦，可以刻字的轉移自己的注意力，把時間多用於提公升自己的地方，自然就舍了，加油！
如何對乙個人釋懷？
姜宜巨集 只要你的關注點不在這個人身上，新的關注點，可以是新的人，可以是新的事，長時間的把精力放在上面，為人為事付出，你會忘記，等你想起來的那天，你會突然發現，已經不記得是什麼時間釋懷了 染初 釋懷不了，只有我自己知道在每個夜晚我都會想起他，想他過得好不好儘管知道與我無關但還是忍不住，釋懷只是對於別...
如何緩解對乙個人思念？
感謝遇見他，在我正當成熟的時候，遇到了那樣乙個好哥哥。因為我長大了，才可以跟他聊天聊的那麼來。他能理解我，我也理解他。我知道我們不合適，也從沒有把他當成未來另一半。可是有一件事情，使他一不小心越了界，我也生氣而說錯了話，從此我們的關係變得尷尬。從此沒有主動跟我聊過。我很難過，沒有他的陪伴我很孤單。但...
如何停止對乙個人的喜歡
充實自己。去更遠的地方 看更遠的風景。再讀讀你沒讀過的書，自己乙個人吃一次火鍋，乙個人去看幾場電影。週末約小姐妹喝喝奶茶 然後你就會發現不被乙個人牽絆情緒是有多麼輕鬆。 乙隻牡蠣 努力討厭TA 各種找缺點找TA的不好的地方 而且避免過多接觸 距離是個好東西接觸少了淡了就慢慢沒感覺了 誒呀不要問我為什...