1樓：雨歇
回答這個問題的時候我也不知道我做沒做到放棄，我喜歡他時，就那麼一瞬間就被他吸引，雖然到現在我也不知道是為什麼，我又屬於憋不住話的那種，沒多久就告白了，當然，被拒絕了，emm…共3次，後來我決定放棄他，因為某些原因，平常還是會有交集，強忍著心痛和他正常來往，關係其實還不錯，不過我心裡知道不可能，他心裡還有另乙個人。後來有一次，也不知道為什麼，也是一瞬間的事情，我覺得於我而言，好像他不那麼重要和特別了，我突然覺得心裡輕鬆了。所以，我覺得保持一顆平常心吧，釋懷有時候不是因為執著於他，可能只是因為執著於自己的那份心意，想好自己真正想要的是什麼，也許他就顯得不那麼重要了，畢竟，？
2樓：Carinna
不斷提公升自己，不限於知識、見識、收入。當你足夠優秀的時候，就不會有執念。你現在的執念就是，你所執著的他有著你嚮往的東西，可能是帥氣的臉龐，可能是成熟的待人接物，廣闊的見識。
所以你追隨，要你放棄的話你覺得難受覺得空落落的。但如果你的等級較他而言高的話，你的目光就不再追隨。
3樓：特立獨行俠
其實想要對乙個人放下執念的話，也不是那麼難的事情。首先，我們自己就要說服自己，讓自己有個心理準備。告訴自己強扭的瓜不甜，既然對方都不在乎自己，為什麼要這麼作賤自己呢？
把自己罵得越狠越好，讓自己能夠下定決心放下對方。然後，我們需要轉換一下自己的心情。在一開始的那一段時間裡，你會覺得特別的難耐，這個時候你就需要發現一下自己的心情了。
你可以選擇外出旅遊，也可以選擇和朋友傾訴。總之不要讓自己的心情太過壓抑。最後，我們要讓自己的生活變得充實起來，這也就是說我們要找到自己感興趣的事情，並且為之去努力去奮鬥。
在這個過程當中，你慢慢的就會發現你已經很長的時間沒有想起過對方了。生活的充實度往往決定了我們大腦的思考。
4樓：夏蟲
首先我非常理解你的狀態，我曾經也有過對某個人的執念長達一年，甚至每天都會回想曾經的點滴。這些是人正常的情感狀態，如果理性的分析的話，這個執念應該是你之前對這個人投入過多，然後你在長期沒有其他比較物件的情況下出現的問題。你要有興趣的話，可以把自己的情緒狀態放下來，然後向前看，你生命最好的年華也才剛開始，未來的生活想過成什麼樣子。
之前的人也許也沒能給你所有你想要的東西和感覺。再多進行社交尋找更多可以參照的物件，去看待乙個更加豐富有更多機會的未來！
5樓：殘葉舞愁紅
當你問出這個問題的時候就看出你放不下。時間會撫平一起，我們都在各自的生活中努力。不用想太多，要學會對生活做減法。建議多讀書，讀好書，讀經典，讀名著。
6樓：愛灰灰
努力做充實自己的事情，反饋很慢，時間很久。當你變成乙個更好的自己，自然會放下。接受對方「看不上」你這個事實，面對現實才能放下。
7樓：紅豆麵包
我是剛畢業參加工作，工作忙，忙得沒有時間可以顧得上去想那個人，不過儘管如此最艱難的還是到晚上，乙個人躺在床上直到睡覺前那段時光是最難度過的，不過有手機，有知乎，有微博，有貼吧，有b站等等，圖一樂呵的工具，我相信你還是能找到的。
要我說，我是認同「時間可以消磨一切」的，只不過這是結果，中間的過程不唯一。你可以找乙個填補空缺的人；可以自己吃喝玩樂，遊山逛水頂過去；甚至可以把那個人找回來……
如何消除對乙個人的執念？
嗯 跟你說吧 我很喜歡乙個男生，我們是15年認識的 對，那時候對他就有感覺了，各種Style 都是我喜歡的吧 他並沒有多好只是剛好夠我喜歡 然後很多暗示，他都拒絕了 我們斷了聯絡很久 前段時間找他，跟他表達了意思，他還是拒絕了 不聯絡的那段時間我不記得一開始怎麼過來的了，真的不記得了，反正也很健忘，...
乙個人對另乙個人的執念有多深？
我和他在一起不開心 約會只知道玩手機 任何場合只知道玩遊戲 不懂關心人 買水只給自己買 我受傷了笑著說 厲害厲害 吃飯只帶我吃快餐自己搶著吃 但是我沒和他分手 因為好愛他 瀉藥。以前和前男友分手的時候也是過了一年多都覺得仍然放不下，時常也會主動跟他聊天，但是感覺到他並沒有對我有任何留戀。只能說乙個人...
乙個人要如何放下心中的執念？
懂得愛自己的時候，你不愛自己，沒人愛你。那麼當你學會心疼自己的時候，那些都不重要，就會看淡，看淡了，自然就放下了。時間久了就放下了 還有乙個點就是足夠愛自己那就什麼都放得下 瀉藥 從小就很少玩具的我，在纏著我爸大半天後，他破天荒的帶我去了書城，只為了給我買乙個上課用的機械人。在書城的玩具區里，琳琅滿...