怎樣解決高中生的心理問題

時間 2021-06-05 03:57:56

1樓:千里遇頑石

我的強迫症竟然好了,你卻變得嚴重。我是接受了不完美的自己才好的,以前樣樣追求完美,可自己本事達不到標,久而久之自己煩自己。以前的內心活動不想回憶了,相比以前,我進步太多。

你要當好自己的心理醫生。

2樓:阿染iiii

第一,世界上並沒有十全十美的人和事,要學會接受對一些不完美的東西,看待問題也不必太過絕對;第二,要對強迫症有正確的認識,強迫雖然對我們的工作和生活造成一定的影響,但強迫並不是不可克服的,要相信我們個人一直堅定終會戰勝強迫症。比如你上課時總是走神,可能是在擔心某些問題,也可能是在思考事情。你可以試著把注意力放在老師講的課上,「這道題的解題思路明白了嗎?

」「老師講的這道題講對了嗎?」既然你有著強迫症,在學習生活上就要抱有「不湊合」的態度,所有事情做到自己盡力為止;第三,學會轉移注意力,每次「擔心自己會漏屎」時,試著去想一些美好的東西,如美麗的鮮花,清新的空氣,滿意的生活等,不用刻意的去想,久而久之你就不會感到痛苦了。還有就是,你跟正常人是一樣的,你沒有缺點,好好活下來!加油!

怎樣解決高中生心理問題?

現在想想感覺那時候心理真的很扭曲,後來高考發揮的也一般,我一直覺得如果那時候一門心思靜心學習,應該能上更好層次的大學,反正現在想來一是愧疚,二是後悔。上大學以後,感覺心理又恢復正常了,我現在想想為啥高中出現那種心理啊,一方面與我原生家庭有關,我內向寡言,不善與人交流,父母給予我壓力又大,無人訴說,負...

高中生 心理問題

把自己鎖在房間的第十二個小時。我爸在外面罵我。拿錘子砸門。我很怕。不是怕他。那個聲音。就像快崩塌了。全部快崩塌了。自己都接受不了的狀態。無所謂。不被理解無所謂。這麼多年一直都是這樣。我不在乎自己的感受。他摔門走了。控制不住的抖。喘氣。哭。我拿保溫杯往頭上撞。一點感覺都沒有。我砸碎鏡子拿玻璃碴割手臂。...

如何解決高中生沉迷遊戲問題?

蟹蟹 這個很簡單,找乙個更有趣的事情讓他做,使得他沒有時間玩遊戲。玩遊戲多半是因為孤獨,給他找事情,有趣的別什麼補習班哦。最好是讓同齡人找他一起去玩 End Dragon 那你首先得知道為什麼遊戲能讓他們沉迷。有一種東西叫做虛榮心和成就感,無論是大人還是孩子都會有,而學生階段正是他們這些心理發展壯大...