1樓：想帶你吃雞
如果是對方出軌沒必要留戀，如果分手後還放不下這段感情，那麼請你嘗試獨自旅行，前提是防範意識要有，告訴家人朋友自己的去向，旅行中可以接觸新鮮事物和知識淵博的人，時間久了自然會淡忘，旅行中沒必要去老想著那個人，因為失去了的就沒必要再留戀了，
2樓：百歲無憂
讓對方傷個徹底，最後成為一道疤，每次回想起相關的一切，都痛得窒息。當然，還有另一種方法，那就是將你的注意力放在別的事物上，將其邊緣化，慢慢的，遇見乙個新的人，你也就對此無關痛癢了。
3樓：七月海笑八月海嘯
好好生活，好好工作，努力賺錢，多和朋友出去旅行（自己去也一樣）多些經歷就會覆蓋了之前不成熟的脆弱的不對等的也沒結果的。。。愛
4樓：Movie之家
其實你在問這個問題的時候，就說明還沒有忘記對方，如果確實無法挽回，那就結束這段感情。
想要死心，就不要閒著，因為一閒著就會多想，一想就忘不掉，當然，心大一點，把這段時間就只當做記憶，不能影響現在的自己，從中提取愛情的對與錯，加強自己的愛情觀念。
不行的話，一句話
分開了，就是緣分不夠，正確的人不是他/她，下乙個會更好！
5樓：白露與蒹葭
想他對你不好的那些事情，想你受的委屈，想每一件你想起來就傷心的事情，哭哭哭，哭累了，嘗試去認識新的人分散注意力，時間久一點就好了。
6樓：不具名
試試雙手舉起一張重椅子，雙手伸前一直提著。
其實提到你承受不住就自然會放下了。
也許你早晚有一天愛累到死心。
如果決心快刀斬亂麻，就試著做到「三不」。
不聞不問不理，一般只要堅持三個月，就會心如止水。
7樓：迷糊的羔羊
想想你們之間的問題，思考能不能解決，不能解決就想對方的不好，心底裡告訴自己去放屁他。跟對方說清楚，然後斷聯，斷聯這段時間最容易想起對方，超想去找他，這時候你需要把自己忙起來，可以是工作，也可以和朋友各種約，和朋友聊天，慢慢的走出來。肯定在夜深人靜的時候還是會想念對方，這時候再重複上面的操作，總會有一段時間是難受的，直到你有天發現生活如此美好就把他放下了。
都是要經歷的，所以你要堅持，堅持到把對方放下，對你對他其實都是好的，互相耽誤對誰都沒有好處。
8樓：花塘
1.首先你要自己愛自己，不要當舔狗，要明白如果在這段感情已經不再平衡了，變成了你一味的付出，那麼我覺得這段感情是不合適的，因為感情這種事，雙方付出才能長久。
2.你可以列出你覺得可能讓你死心的事情(比如，我接受不了ta不愛我，或者是接受不了出軌等等)，記下來，然後照著這個來觀察ta，看看ta的缺點
3.告訴自己你們不可能了(本人就是用這種方法的，不過心理壓力可能會比較大)
其實從你開始有這種想法的時候，你就應該放手了，主動提分手吧，至少還能保留乙份顏面，沒有什麼是真正割捨不了的，總有一天會明白的
9樓：吃土豆不吃土豆絲
不撞南牆心不死。本來今年的2.23是我們的一週年紀念日，但是沒熬到那天。
2.6號分的手，2.14號凌晨沒忍住加回來想挽留，結果發現他真的對我無動於衷。
熱臉貼冷屁股五天以後，就在昨天早上我終於發現我該放手了。我問他對我還有非分之想嗎？他果斷地回答沒有的時候我就覺得徹底回不去了。
（當初還沒在一起他追我的時候我察覺他在追我，然後我就問他你對我有非分之想？他說是）一年半時間過去了，他直接就說了沒有，結果很明顯。這段時間一直在看知乎，大家說的都很有道理，其實不看這些道理我都懂，只是我自欺欺人，還不肯放下這段感情而已。
在我二十多年裡，我談了三段戀愛，前兩段因為太年輕，所以都無疾而終，甚至都沒有超過100天。這乙個談了348天，已經是我最久最愛最認真最深刻的乙個了。跟其他人幾年的那種真的無法相比，但是我還是用心了。
這段時間胃口不好食慾不佳，之前整夜整夜睡不著，一想到這件事情我就奔潰痛哭。剛開始我特別恨他，後來我發現自己這麼差勁，但是這些都不重要，反正我們已經分手了，我也試著挽回但是無果了。是時候該好好開始新的生活了！
也許分手以後還去糾纏真的會讓他更加嫌棄吧！昨天說清楚以後他還問我我們還是朋友吧？我想說怎麼可能做朋友，但是我還是留了乙個台階，說是，他說以後有困難還是可以找他幫忙。
我覺得我不會找他。所有分手以後做朋友的要麼不死心要麼不愛了要麼沒愛過。我這種還愛的就做不到。
但是我已經知道我們回不去了，戀愛十有九悲。我現在還是覺得自己失去了愛的能力。但是我們回不去了不可能和好了是我好好生活的動力。
10樓：一起lc
（針對非渣人群）讓自己死心的永遠不是你的行為決定的，而是TA的行為做決定，最後的最後一點一點的積累，失望這樣的大菜，還有現實時不時給你的佐酒菜，兩者疊加，對於正常人是禁受不住的，就自然而然的死心了。
死心後在一些特地的地方，特別的食物，特別相似的人，總是會讓你想起TA，但是你不會再去找TA，就是很美好即使結局不怎麼樣。
11樓：堅果兒敲不開
真的投入感情了，就真的很難死心。
煎熬，難受，忍不住，抓心撓肺的想念，包括愛而不得的怨念……這都是太正常的情緒了。
但是，真的真的要自我儲存，自我保護。我知道什麼轉移注意力，什麼堅守底線這些都對，但是在這個情緒的當時當刻根本就沒有用。不管你做什麼，牢記先想一想自己，對比得失，這樣即使忍不住，也不至於太過瘋狂。
12樓：糖糖咕咕
啊為什麼要請我難道知乎看出我是乙個特別容易死心的人嗎
你要時刻記住不喜歡你的人不愛你的人是你越喜歡越愛都不會改變的
反而你注重了提公升自己學習更多變得強大他們才有可能多看你一眼
13樓：不二
找到自己的興趣點，全身心去做，把自己變得越來越優秀，回首就覺得那不值一提了，自己值得更好的，分手就證明不合適，不合適就坦然放手吧
14樓：優秀
對走走，你就會發現會有更好的人等著你。其實我們沒必要去要認為這一輩子非那個人不可，因為我們無法遇見我們的未來，或許你最後得到了愛情，但是你同時也會失去一些東西。
不知道大家是不是都過的很開心，我感覺我過得一點也不開心。
15樓：
跟你喜歡的人正式表白一次，必須要個結果，如果拒絕必須直接拒絕的那種。痛苦但管用。如果沒勇氣忍受這一時的痛苦，就得在這個關係裡輾轉反側膩來膩去左思右想反覆橫跳。
這個方法，對自己殘忍，但管用，且除根。
16樓：Pluto
有兩個辦法
1.忍住不找他，他找你也別回。在這個時候逼自己提公升，不僅僅是漂亮，要讓自己有價值。慢慢的自己真的變好了，要麼遇到更好的人，要麼他會回頭。
2.這個個人不建議，但要是第一條你沒毅力，建議採取第二條。用盡全力去愛他，撞了南牆，自己知道疼了，自己就回頭了。慎用。
17樓：周大石嘿
首先且最重要的是，你要有底線。如果你為了挽回一再突破降低自己的底線，那就跌進無底洞了。
僅個人經驗。
死心嘛，就是對這個人沒有期盼了，回到了乙個理智的狀態，可以以局外人的眼光看待彼此之間的關係和感情，清楚利弊，並且做出最合適（最有利於自己）的選擇。
其實沉浸在不死心的狀態下，就應該考慮是否可以把自己放在第三者的角度來觀察當下的事態，有句老話「不識廬山真面目，只緣身在此山中。」試著跳出來，就會減少許多折磨。
但不是所有人都有能力保持理智，因為通常沉浸在不死心這種狀態下的人，都會覺得別人不理解自己，不了解自己的想法，委屈痛苦，自怨自艾。懂得許多道理但都沒有什麼屁用，也聽不進去別人的勸告。這種情況下，也沒必要想那些大道理和苦口婆心的勸告，就問問你自己，想不想死心？
不想，OK那就別看了，慢慢熬，說不定哪天就到頭了。
想，OK你已經成功一半了。接下來的一半是要開始彌補自己。之所以不死心是因為覺得遺憾，曾經的美好怎麼能說沒就沒了，接受不了。
既然覺得遺憾、不能接受，那就要主動出擊，把主動權拿在自己手裡，這段感情是兩個人的，你也有決定的權利，不能在自己手裡活，那就在自己手裡死，只有把握住主動權才有機會參與決定結局。
只要結局有自己的參與，就不會感到遺憾了，也就真正學會放下了。
主動權很重要。等，是解決不了問題的，永遠不能，也是最懦弱的做法。為什麼這麼說，等只有是雙向箭頭的時候才是有效的，如果只有你在等，那麼多半會錯過時機，別人已經走了，你只會更煎熬。
只有行動起來，面對面（俗話說見面三分情）交流，把自己的困惑不甘都說出來，或者爭取讓對方接受自己接受這段感情，盡最大的努力為這段感情謀乙個你想要的結局。雖然說感情中努力是沒用的，但這段感情都要破裂了，只有這條路能走了呀，不走白不走。
當做到底線了，最後的結局也不是你想要的，那時候其實你也已經無所謂了，你為你們的感情付出了最後的努力，不虧欠感情，也不虧欠對方，一別兩寬了。
該遺憾的也絕對不再是你。
18樓：1u1u
南牆撞夠了也就死心了如果你是下定決心讓自己死心那麼就把關於TA的都刪掉盡可能從你生活中抹去做好老死不相往來的準備其實有時候不必逼著自己去死心 TA足夠讓你失望了你就不會再對TA有所希冀了
19樓：Daizy
目前為止，我不知道答案。昨天算是和前男友徹底了斷了吧，如果我不再輕易改變想法還是想嫁他的情況下。說實話，我現在還不死心，我找不到比他更適合，或者說更合適的婚姻夥伴，也或者說是我爬進了自己腦洞怪圈中出不來自認為他的發光點正是我需要的。
不過我希望大家如果結束一段感情能不像我這麼拖拉糾結。加油
20樓：管洋洋
只要是人，那就都是有感情的，不可能那麼容易就死心，除非是對方徹徹底底的傷害了你，不然就不太存在死心這麼一說，而且在一定程度上我覺得你不是要死心，只是想要放下對方，而要放下，那最好的辦法就是用時間去磨，你要想盡一切去讓自己在沒有對方的日子裡活的快活，假如你還是不確定自己是否放下，那就去和你最好的朋友喝到爛醉，之後再問你的朋友，如果你還是有提到他（她），那你終究還是沒有放下。我想說的就這些吧，具體情況還是要具體分析吧
如何讓自己真正忘記前一段感情？
原小魚 當你問這個問題的時候，也許你是想得不可得，心裡還深深想著對方。完全真的忘記是不可能的，畢竟曾經的美好都是存在的，沒嘛呢容易忘記。其實你要想明白 愛有時候不是過度占有，而是放手，放過對方的同時也放過自己。只有真正的放下了，才會忘記。愛乙個人其實就是希望她幸福，曾經她還愛我，我也愛她的時候，她的...
突然對一段感情死心是什麼感覺？
你家的小凱 她天天看著手機笑，在我隔壁一臉冷漠敷衍的回答。跟別人出去旅遊很好玩。跟我出去說累了。我都懂 捨不得而已。我也知道她外面有別人了。大家都不說破。 就是我拼命想給他安全感，想守護他，想自己變好再去找他，但是他心裡只覺得前女友和初戀是最好的。不如珍惜眼前人，只沉浸於過去的人，真的，讓人傷心。 ...
在一段感情裡會覺得卑微嗎？
曦瑤 即使看不到希望，理論上來講應該也是要堅持下去的，因為你看到的也許不只是你看到的，再堅持看看吧，說不准就會有轉機，即使沒有轉機，也不會給自己留下後悔的理由。就像有句話說得好，乙個人最會後悔的不是他做過什麼，而是他沒做過什麼。恩，理論上就是這樣 來過離開 也許就如很多人所說的，誰動心誰就輸了，有些...