1樓：時拾歡
如果朋友向您傾訴覺得自己過得很不好，心理很難受，可以建議他可向家人，心理老師，心理諮詢師，精神科醫生等人尋求幫助。如果朋友沒和您說過這些，不建議您主動提起這件事。而且不能單看乙個人的想法和觀念，來判定乙個人的狀態，可能他只是吐槽數學，在學習過程中很不開心，積累了深深的怨念，寫出來宣洩情緒而已。
2樓：以太
也可能是他表達方式的問題(比較誇張？)不一定是心理問題。總之你還是專心於學習吧！你也說你們好久不見了，他的經歷性格啥的都會變，你不能了解全面對吧！未知全貌，不予置評！
3樓：聞一
你朋友有點偏激，常常表現為亢奮，這種情況很容易加深，一般情況下，善意的提醒就可以，點到為止，還沒有到病的程度，不需要強化
4樓：塞壬之瞳
大部分人心理多少都有問題的。
你可能很善良，想幫助他，但沒那麼容易。幫不好輕則你自己也遭罪，重則友誼破裂。建議謹慎處理。
經濟條件允許可以求助心理醫生，或者建議對方多去旅遊，放鬆，親近大自然。
5樓：莫須有之人
如果你是學生的話，第一提議是老師。因為對方家庭狀況之類的原因你不是特別清楚。其次是心理醫生，和對方交流並讓他敞開心扉的方法我覺得還是詢問專業人士比較合適。
最後，既是玩笑也是確實的方法就是警察。
上述所說的根據對方問題的層次請自行判斷。
我覺得我自己心理有問題，我覺得我全家都有問題怎麼辦？
陳城 原生家庭的相處模式，和對映，在給你現有的家庭造成影響。要想解決問題，那就要拋開偏見。下面的話可以有點刺激。理性分析你父母之間的相處關係，兩個人相處出現問題，兩個人都有各自的缺陷。不要把所有責任歸咎給乙個人。其次你不愛自己，你只是自卑，擔心你會和你母親乙個下場，而焦慮。如果焦慮很嚴重，可以去三甲...
我老覺得自己心理有問題，我該怎麼辦？
心理諮詢師姜老師 當我們承受太多的壓力，承擔的超出自身的負荷時，會出現手足無措，再努力也是徒勞。我們想要翻越高山，但是走過河流都是那麼困難，當下不是再去逼迫自己，而是需要適當的放鬆。給疲憊的自己乙個放鬆的空間，適當的放鬆是為了更好的前進。給自己乙個安靜的空間，深呼吸 告訴自己，我已經很優秀了，安慰一...
覺得同學有了心理問題，我怎麼幫助她？
暘杺686 這其實挺嚴重了，估計是抑鬱吧，可能她自己不會覺得自己有問題，覺得自己沒事，還會認為自己很不爭氣，那麼多人憑什麼就自己不行，或許還會有過激的想法。最好還是告訴班主任，讓班主任想想辦法，讓班主任說服她家裡人去帶她看看心理醫生，緩解一下心理壓力，同學最好多關心一下，效果也挺好的，至少讓她覺得還...