1樓：ddgvbhgx
我和你類似明明隱隱約約覺得自己不太對勁可又不像得了任何心理疾病有的時候又覺得自己就是乙個病人 100%得病了冷靜後又覺得自己幼稚有時覺得自己是裝病但悲傷和難過真的讓我無法忍受....興奮起來覺得自己躁鬱症冷靜下來又覺得自己是正常人但是隱約的覺得我不是個正常人真的煩透了你的症狀我和你類似
2樓：乙隻迷失的龍娘
已經有強迫症的症狀了。。害怕自己會怎麼樣然後就會不停的去想覺得自己做的什麼事都和那個害怕的樣子有關。。到最後可能還會真的變成了那個樣子比如和父母說話的時候知道說什麼東西他們會生氣但就是很想說明明自己並不想這樣最後可能抑制住了也可能真的說了出來感同身受TAT
3樓：心理諮詢師胡曉燕
我覺得你是通過「假裝強迫症」來讓自己獲益，而你的「假裝」已經讓自己慢慢具備了強迫症的特點。
比如，你不喜歡說話。一說話就緊張。你通過一系列的控制，讓你是因為「強迫症」，而迴避、或者轉移了你「說話緊張」的焦慮。
實際上，真正要解決的是你不喜歡說話、說話緊張。如果僅僅是處理你的「強迫症狀」，不處理「說話緊張」這個根源的話，你還會發展出其他的、能轉移你「說話緊張」的方式的。
4樓：心之愛心理諮詢
北京心之愛心理諮詢師，袁寒柏：
從你的描述看，我感覺你倒不是假裝心理疾病，而是用一種類似強迫的動作去防禦內心的衝突而焦慮。所以，對你來說不要把注意力放在這種動作上，而是沉下來覺察你做這些動作的動機是什麼。有兩個適用的自我提問方式是：
「我這樣做能得到什麼或者迴避什麼？」「如果我不這樣做會發生什麼？」
你說你平時不太愛講話，一講話就緊張，每次的關注點都在自己的嘴唇和別人的表情上，那麼你可以問自己：「我每次關注自己的嘴巴和別人的表情，我要逃避什麼？」「如果我不這樣做，將會發生什麼？」
你說你發現你強迫自己講不清楚話讓自己出醜的想法。通常情況下，乙個人故意讓自己出醜，相當於自我懲罰，畢竟讓自己出醜對自己沒有什麼現實好處，而自我懲罰又因內疚感導致，這種內疚可能源於在你的語言中有種攻擊別人的衝動（例如，責怪、批評、侮辱），而為了抑制自己的攻擊性，只能把話說得很不清楚。再者，乙個人故意讓自己出醜，有時又是試圖將自己隔絕與社交之外，相當於迴避競爭，那就可能是你恐懼競爭帶來的失敗。
這裡可能有非常多的動機。
你說你有時這樣做是一開始為了顯示自己的與眾不同，一開始就是假裝一下，但後來失控了，自己也分不清楚。以出醜的想法來顯示與眾不同，那我就會想象你獲得的關注實在太少，你非常需要自我關懷和發現自身的閃光點，這便是你往後努力的方向，擦亮眼睛發現你自己的好，而不要完全寄希望於別人怎麼看待你。
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