1樓：心理學導師葉蘭
社交恐懼是自己身體的症狀產生在與人社交的時候產生恐懼。症狀本身和與人社交產生恐懼，恐懼者本身以為是害怕社交引起的症狀，其實症狀本身也是恐懼的一部分，社交者本身
2樓：中華禮文化
既然你能用第三視角來觀察自己，那就好辦了。
你觀察到的那個自己在做什麼，就跟上去，用自己代替另乙個我去做。
感情來的時候也不用驚慌失措，也是跟上去，跟上自己的反應。
一旦你跟上了，你就會發現自己有控制自己的力量了。
朋友，你所認為的所有讓你感到羞恥、窘迫、不適的觀念和想法，其實都是很正常的。現在網路這麼發達，你可以看看別人都是怎麼想的，知乎上現在很多人都講故事，可以去看看他們的故事 。
你得明白，那些想法、那些觀念都是很正常的，你得讓它們存在。
既然寫東西能幫你宣洩，那就多寫唄，聽說現在寫的好還能賺錢。
3樓：
17歲如花似玉的年紀，心裡也會有春心蕩漾的感覺吧，也有喜歡過男生吧。
即使文科也應該對性常識有所了解吧，性是很偉大的，而且是正常夫妻的＂日常＂，為什麼不去接受這些呢？
個人感覺你自己太壓抑了，社交圈也太小了。
全職媽媽有心理疾病怎麼辦？
王晴萱 放輕鬆些吧！我最近也是焦慮，因為家庭的原因，不得不自己全職帶娃，還好請了個阿姨幫忙做家務和做飯。怎麼說呢，你是對自己現在的狀態不滿意，然後導致不能全心全意好好陪伴和照顧孩子，比如會對孩子發火 易怒等。然後又對自己特別不滿意，這樣就形成了惡性迴圈。我們之所以不滿足現狀，是因為總覺得如果選擇了另...
我是不是有心理疾病，怎麼改變？
若生九麥 你看過仙劍奇俠傳1電視劇集 你知道拜月教主嗎 就像象你這樣 因為一次不開心因為一次感覺到別人對自己的不好他推翻了這個世界給他的溫暖 他的野心來自於童年的極端 當然題主不是這樣 還有這像不像一次失敗的戀愛後不再相信愛情 題主你覺得呢 我們無法因為一件事就否定整個珊瑚海 接下來我就不說題主你了...
怎麼判斷乙個人有沒有心理疾病？
冬天的故事 抑鬱症機率非常大，但是要確診需要看醫生吧。你想幫她第一，在你沒有理解她的行為時，別勸解，只陪伴。第二，帶她去就醫，如果有問題，按醫生的診斷吃藥。第三，別做出那種事事遷就和可憐的姿態，因為如果她對你依賴程度越深，她的負能量爆發程度對你來說就越厲害，直到你受不了，排斥她想要離開她，然而這對他...