人怎麼知道自己以後會不會有心理疾病,這些怎麼預防?

時間 2021-06-04 01:37:49

1樓:心理諮詢師陳俊鋒

人不可能等路上全是路燈的時候再出門。

人同樣不能解決了所有問題之後再生活。

你在尋找一種絕對的安全。好吧,你只是內心太不安了,覺得自己無法應對未來的困難,所以,想要一種保證。

2樓:安夢心理

美國心理學家馬斯洛和公尺特爾曼提出的心理健康的十條標準被公認為是最經典的標準:

1、充分的安全感;

2、充分了解自己,並對自己的能力作適當的估價;

3、生活的目標切合實際;

4、與現實的環境保持接觸;

5、能保持人格的完整與和諧;

6、具有從經驗中學習的能力;

7、能保持良好的人際關係;

8、適度的情緒表達與控制;

9、在不違背社會規範的條件下,對個人的基本需要作恰當的滿足;

10、在集體要求的前提下,較好地發揮自己的個性。

如果在上面的這些標準下去適度培養自己的相關能力,就是一種很好的預防。

杭州安夢心理

3樓:

看族譜有沒有遺傳,看社會環境,看認知方式,看社會支援

但是不可能準確看出來,就像你不能準確看得出自己以後會不會得癌或者其他身體疾病。

預防還是算了,刻意為之反倒容易走向極端,哦對了,我說的靠自己預防。如果有錢有時間的話乙個實力強勁的諮詢師可以一定程度預防

在學校沒有談過戀愛以後會不會有遺憾?

挪威花果山 為了這觀點去談戀愛的話,那場形式的戀愛其實沒有多少愛。戀愛是可遇不可求的東西,遇上了,心動了,擋都擋不住。希望你已經愛在其中! 小雙兒 我覺得可能會有遺憾吧!因為我覺得在學校裡,兩個人的戀愛訴求是很純粹和簡單的,是乙份單純的小美好!而到社會上工作以後,所謂的戀愛就不一樣了,受很多因素的影...

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按照最近的嚴格定義,地鐵是沒有必要的,但市域鐵路可能是有必要的。地鐵適用於建成區,建成區的特點是連綿不斷,因此站間距不宜過大,一般1公里上下是基操,超過2公里,中間的人去車站就不太方便了,當然穿河湖山等特殊地形除外。此外,地鐵由於建設成本問題,很難設定快慢車提高快車旅速 即使壕如日本,往往快車線也只...

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