1樓：
失戀後情緒會經歷的階段
1、撕心裂肺的階段。兩個人在一起的時間久了，彼此已經習慣了有對方的存在，突然分開了以後，人的內心瞬間便會被孤獨所代替，從而變得愈發的感性，特別是再次來到一些以前充滿回憶的地方，對於內心更是一種活生生的折磨，壓抑到喘不過氣來，難過到撕心裂肺。兩個人在一起的時間久了，不管最後什麼結局，曾經一定都是深愛過，一旦分開，那種不捨，那種不甘心，那種無奈，總是可以輕而易舉的侵蝕我們的理智。
這一階段，也是最為難熬的乙個階段，就好像是突然發生了意外，已經超越了我們的承受能力，一點點刺激著我們的精神，人就是這樣，所有痛苦的根源，就是某件事物的發生已經超越了我們的接受能力，被打了乙個措手不及。比起身體上的疼痛，精神上的折磨才是最致命！
2、痛苦的回憶。熬過了撕心裂肺，人就容易變得感性，總是不由自主的就會回憶起以前的點點滴滴，總是莫名其妙的就會被思念的情緒湧上心頭，變得愈發的空虛，身體就好像是被掏空了一般。當乙個人每天都被思念糾纏時，人就會失去理智，很容易做出一些衝動的時候，有些忍不住的人就開始回頭請求復合，即使明知道沒有結局，但還是會抱著最後的一絲幻想去試一試。
兩個人在一起的時間久了，優點就會被逐漸隱藏，反而缺點則會被無限放大。同樣，當兩個人分開的時間久了，缺點則會被漸漸隱藏，優點則又被無限放大，所以導致我們的回憶，都是美好的，即使以前對方真的很不堪，即使以前被折磨的痛不欲生，但是一旦真正的分開，便立馬忘掉了所有的苦，正所謂好了傷疤忘了疼，這是乙個人身體的本能，所有的一切都是在下意識的進行。
怎麼走出失戀的痛苦
不再聯絡對方，適度發洩。生活還是要繼續，不能因為一場戀愛頹廢了自己的後半生，在失戀後，最重要的是保持理智，想想自己之後的生活才是最重要的。在此期間，用自己最容易忘記對方的方法忘記對方，並且可以適度發洩，讓自己的情緒釋放出來。
2樓：王龍果
留坑，有空回答。
不甘心吧，不想失去，總是覺得還有機會，但又知道不得不接受。
慢慢熬著熬著就出來了。
後來就會擴大自己的眼光了，會用長久的眼光來看待當下的問題了。
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