1樓：哈哈呵呵
你還小，你會經歷神經元重組。唉有時候勸人都說有比自己更加痛苦的，可這麼說效果不大。這個世界真的，殘忍的事情太多，有時候自己受了傷，就自己找個方式解脫，多看看書聊天也需要和正派的人說。
曾經也有痛苦到想想死，過了時間會覺得很幼稚。其實這個世界對誰都是一樣的，很多人都在享受生活，享受人生。不管怎麼樣的人生，都別為難自己，愛自己，有時候就是一句話能救活乙個有思想包袱的人。
2樓：早點睡覺啊
我也是。
現在不敢自殘了，我怕疤痕有那麼一點點小可能去不掉，所以停下來了。
每次情緒恢復的時候都蠻後悔的，自殘把我往不好的地方又推了推。所以我們努力一點，嘗試控制一下，忍住一次不碰刀子我們離好日子就近了一步。
3樓：我的天空
我感覺你被「pua」了！
自殘已經變成了乙個封閉的迴路：在壓力給到時—自殘—自殘後會降低自己承受壓力的能力—遇到相對較小壓力—自殘—降壓—受更小壓—自殘
個人覺得，題主這邊的自殘是一種「原諒」自己的方式，在被別人給到壓力時，自殘會讓自己覺得自己受到了懲罰，降低自己的罪惡感，進而好像變得舒服了一點。
題中的害怕冤枉和誤會是對這種不健康的自我「原諒「機制的牴觸，因為作為乙個生物，其內心深處是不願意接受這種解壓方式的。也就是不希望做實做錯事情的想法，進而不想被指出錯誤，不想自殘！但這種誤會和冤枉恰恰相反會造成一種壓力，一種自殘即將來臨的感覺，進而影響情緒，進而自殘…有個叫內啡肽的東西很神奇
死迴圈，無解！但隨便掙脫一環，便解！
當然，你自己內心得是這樣想的，畢竟自殘的感覺太爽了，像毒品一樣，改變獎勵機制，越陷越深！
別急，別給自己壓力，不要放縱自己自殘！
11歲孩子有自殘傾向怎麼辦
淨心 無論孩子有什麼問題，我們都可以從源頭去解決，這個源頭就是心。然而想讓孩子的心轉變，首先家長要轉變，因為家長是原件，孩子是影印件。開啟下面這個鏈結，看看如何幫助孩子走出誤區，重見光明。 李阿Biu喵喵喵 請進行正確的心理疏導，不要打罵。作為有過自殘行為的我來說，當時如果我父母能好好詢問理由並陪伴...
難受時有自殘傾向怎麼辦？怎麼自我調節？
太痛苦了，每次都是幾句話就能讓我情緒瞬間崩潰，整個人渾身發抖，喘不過氣，只能靠自殘來讓自己平靜下來，太痛苦了，是想逼我死了就好了嗎。為什麼我的父母要這樣對我 N5Z6 我也有，已經很多年了，自殘只是為了轉移痛苦，因為心裡上的痛苦憋著可比肉體上的痛多無數倍，所以迫不得已自殘，雖然這種行為不被人理解的，...
有自殘傾向該怎麼緩解？
老燁頭啊 感覺自己是有間階性的自殘行為，就是留長指甲在身上抓得一條條痕跡，控制不住想把腦袋往牆上撞，不停抓自己的頭髮，拿筆尖用力戳自己等等，而且不感覺疼，還會覺得很爽有快感。但是事後往往會後悔。 蔻安寧 不要割下去，割了一次就會有千千萬萬次，就真的會成癮，千萬不要割。我初中的時候就是自殘成癮了，最開...