1樓：張小柏
你說的病症我不知道，如果是精神類疾病，類似抑鬱症需要服用藥物的情況，建議就醫。
我的意見是看書，日本哲學家岸見一郎先生的著作《被討厭的勇氣》，這本書裡詳細描述了乙個人如何才能得到自由，幸福。
《被討厭的勇氣》並不是要去吸引被討厭的負向能量，而是，如果這是我生命想綻放出美的光彩，那麼，即使有被討厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳往那裡走去。
你可以先在知乎讀讀，最後建議你買實體書細讀。這是本好書，可以改變你的人生。希望你能去看看，真誠推薦。
內容我就不介紹了，自己讀吧，書中的道理你體會到了，我相信，你的問題會解決的。
最後重申：如果你的病症需要藥物控制，建議及時就醫。
有人說這本書像一把鋼刀，會刮去你過往思維上的毒，前提是你得敢於下刀。敢於面對真實的自己，敢於改變。
2樓：一蹄
你想要做的那些事情你本來就可以做，你也沒有什麼需要擔心別人會說出去的事。
你在擔心什麼，擔心別人告訴其他人你被男性摸一下會臉爆紅？
你分明可以大大方方告訴別人你有赤面恐懼症，非常容易就臉爆紅。
有這個症狀的人是丟人的？
你直說，大家的注意力也就轉到這個病（如果這是屬於一種疾病的話）上去了，大概率還會覺得你這個病很有趣，對你感興趣。你也可以給他們測試一下你不是只有在想到同性或者別人遺失東西的時候才會臉爆紅，給他們看看你其他正常的時候也會忍不住臉爆紅。
到這樣還不信的人你還有必要理會？？？
我想問問如何鍛鍊自己的腎？
康無憂 一 生活規律，避免辛辣刺激飲食，不過度熬夜，不過度勞累，避免感冒等。二 應該加強體育鍛煉，可以經常跑步 游泳 健身操或者是太極拳等，增強體質，同時可以加速體內臟器的血液迴圈，促進腎臟排洩等，排除體內毒素。三 應該定期複查，建議每3 6個月查一次肝功 離子腎功 血常規 尿常規等。四 避免用腎毒...
我覺得我過得很難，想問問大家我該怎麼辦
你應該放下了 然後你又男朋友了，可以去外地工作，換個城市。換成誰都不認識你的地方，從心開始，也就春節回去一次，帶幾天 這樣挺好的，遠離他們 保持思考愛護自己，想盡一切辦法，成長起來，有能力的話暫時先遠離他們。在自己能夠獨當一面，有能力選擇自己想要的之前，都盡量少聯絡他們。這個社會，只要肯勞動肯努力和...
我想問問大家，為了自己的理想放棄學業到底值不值得？
泡泡天文 那得看，如果你的成績好的話不值得，如果成績不好那就可以拼一拼了，因為成績不好在學校裡乾耗，還不如到社會中去拼搏一把。每個人追求的方式不同，有的人認為上學是唯一的出路，而有的人認為不上學一樣可以讓自己出人頭地，只要你有一顆努力向上的心，我覺得所做的一切都是值得的。我個人比較支援追尋夢想，因為...