1樓：
講一件發生在我自己身上的小事。
讀本科的時候，有一次大概下午一點多，正是最熱最曬的時候，我坐在操場旁邊樹蔭下挖冰淇淋吃，跑道上有一哥們頂著大太陽在跑步。閒著沒事嘛，就開始自我反思，一方面是單純地佩服那個人的毅力，覺得自己連晚上跑步尚且做不到，更別提大中午在這受罪了；另一方面又聯想到生活中的其他事情，自己也是如此，感到慚愧。經過了幾十分鐘的思想鬥爭，我做出了這樣的乙個決定——「佩服別人什麼，自己就幹什麼」。
然後我吃完冰淇淋穿著皮鞋就上跑道了，比想象中容易多了，跑起來還有微涼的風。
這真的是一件很簡單的小事，寫起來像是小學生日記，但是在那之後我的確再也沒有過「你看你就不行」的想法，因為我知道別人可以的事情我也是可以去試試的，腦子裡的某種思維模式的開關好像突然被開啟了。即便事實上，有很多事情我還是做不到，可是那也是在do了之後才得到的結果，而不再是do之前對自己「自我設限」式的詛咒。
另外，我還學會了「成長性思維」，有些事情，即便過去（or現在）做不到，可是事情是死的，人是活的，我仍然在不斷成長進步，因此現在（or將來）我也一定可以無限接近甚至到達勝利的彼岸。
最後，希望題主也可以有屬於自己的一件小事和那頓悟的一瞬。
2樓：Irene
對自己過於否定，不自信的表現吧，多給自己心理暗示，告訴自己別人行 ，我也行，試著真的接納自己的優缺點，你會發現不一樣的自己
3樓：完美生活
首先，你行還是不行，不是別人來判斷的，也不是自己來判斷的，而是通過客觀事實，平時的為人處事，以及其他等綜合因素來判斷的。
其次，沒有必要和別人比，就目前您這種比法是毫無意義的。因為每個人有每個人的處事方式，每個人有每個人的風格，條條大道通羅馬。沒必要用別人的成功來貶低自己。
這樣做只會讓以及越來越不自信，越來越自卑。我們要知道，別人行，不是因為他沒有遇到困難，而是別人付出了很多努力，才把事情做好，沒有乙個人是隨隨便便成功的。
為什麼會有這樣的想法呢？說明你內心深處，是乙個很渴望成功的人，渴望得到別人的認可人。渴望成功是好事，但如果方法方式不當，會給自己帶來很多壓力和負面的能量，所以要調整。
重新整理自己，讓自己重新出發。
第一，要知道自己要什麼，並為自己要的這個東西，設定乙個目標，朝著目標努力。
第二，要自信，什麼是自信，自信就是即使這個事情他做到了我沒有做到，我也不自卑，不氣餒，從容的面對失敗，因為我知道我能做到。
第三，不要在乎別人怎麼想你，怎麼看你，只要你的出發點是好的，就大膽去做。
第四，多向做得好的人學習。
第五，多和正能量的人交朋友。
4樓：風子
千萬要制止這種聲音的出現，它會形成一種你自己對自己的心理暗示，讓你覺得自己毫無價值，越來越自卑。。。多給自己積極暗示，多加油鼓勵自己，把你看你就不行轉變為你也行啊！！多找找自己優點，多想你成功幹過的事，多聽大張偉的歌，Sunny彩虹小白馬是我懷疑自我時最愛聽的其中一首！！
如果只有你可以看到別人的思想，會發生什麼事？
小十一 會覺得好多人都是那麼的無聊，整天只想著吃飯，睡覺，掙錢 會發現一些有趣的人，他們反思自己，不盲目接受世俗對這個世界的一切定義，只相信自己的判斷 也會發現一些孤獨的人，試著走進他們的世界 發現一些樂觀的人，學習他們接納一切的寬容 會發現一些善良的人，要一直呆在他們身邊接受感化。最後，我會發現，...
為什麼會害怕別人看到自己的內心，害怕自己被看穿？ 怎樣改變 ，讓自己活的更坦蕩一點？
我和你一模一樣，但是其實你被看穿的那一刻，你內心是會有點放下了的感覺 我嘗試過 因為很多時候，你不想別人看穿的事是你很害怕的，不想被承認的事，你才會藏在心底，掩藏那份自尊，但是被人戳破了真的挺沒面子的。可是哪個人不這樣呢？其實過後你會發現，你這麼小心翼翼藏著自己的想法，那別人也都是會小心翼翼藏著自己...
為什麼父母越是不讓孩子做什麼事，孩子就偏要去做？
Celine 孩子更關注的是 視覺化 形象化 的詞我們不妨先來做心理學上的乙個測試。不要想著一頭粉紅色的大象，不要想著一頭粉紅色的大象。聽到這句話時，幾乎所有人都會下意識地去想象一頭粉紅色的大象，並且在你的腦海裡已經出現兩次了。你應該注意到了 其實每個人關注的根本不是那個 不要 而是後面的那個更具體...