1樓：惜年
你跟我差不多。那時候我覺得我可腥臭腐朽，意思就是沒有目標沒有追求。後來仔細想想難道你想一直在這腥臭腐朽裡自生自滅麼。
不想的，是個人都想光芒萬丈。其實我是怕我身邊的朋友看不起我。
所以朋友，加油( _)。
2樓：清和
我自己的方法是：讓自己啟動起來，然後處於一種動的慣性狀態中，你就會自然而然完成很多事情。
大概就是應了那句話，萬事開頭難。只要啟動起來，後面的牴觸心理就不明顯了，把一件事情做完就想著順便把另一件事情也做了，然後就會做完很多事情。
還有一點也很重要，就是放下電子裝置。當你一回家就開始拿著電子裝置處於一種自己很舒適的狀態中，再啟動去做事情是很難的。但是當你發現自己處於一種無所事事的狀態，又不能把玩手機之類的事項做為選擇時，你就會想做點什麼事情，這樣就容易達成啟動的條件。
這就是我平時的心得，要不要試試看～
3樓：吳下小方
先堅持鍛鍊，每天定乙個小目標，或者找乙個自己能堅持做的事情，開始先強迫自己每天有所增長，後面就會慢慢習慣了，之後就慢慢的有了一定的自制力，意志就靠構建乙個自己現階段努力一下就能買的東西，然後每天努力一點去慢慢觸碰這個小獎勵一點，等你麻煩獎勵的時候你會覺得值得且開心的
4樓：
挺正常的，我也有過這種情況，尤其是快到考試的時候（以下僅為個人觀點 ）我的辦法就是
讀書讀書可以讓我靜下心來，完全沉浸進去，一定要安靜的讀書不要浮躁，我建議是讀一些名著或者勵志類的書籍，其他的應該也可以，其實我覺得很多書的簡介都寫的挺無聊，但實際內容卻非常精彩，所以自己一定多嘗試多讀書。讀完書之後往往也會更理智地思考。
每次讀了一段時間書，都會給我新的收穫。我抬頭望向窗外，總是在思考，好不容易來的到這人間，真的要這麼虛度光陰嗎？以後老了真的不會後悔嗎？
真的不想趁年輕好好體驗生活嗎？這時我往往會重新燃起希望，眼前的這一切都會過去，不如好好珍惜，保持樂觀積極的心態，好好生活，相信自己可以的！
每天早上醒來都一定要想著：又是元氣滿滿的一天！每天都給自己加油鼓氣，一定可以擺脫低谷的。
5樓：Sky
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找乙個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心、快樂的。
不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的，傷心總是有原因的，說出來吧，總有朋友能幫得上忙的．
孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是個人變得更加憂鬱和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經經歷過傷心，失敗
6樓：
那就先喪個幾天唄，躺屍。
話語中能看出樓主是乙個願意改變的人。
經驗之談就是等躺床上累了，就會有種求生欲和積極進取的心去促進你做事情。你只需要給自己十秒鐘的預備動作——想去圖書館，那就起床穿衣、化妝等等。
找到自己內心的渴望。
7樓：河粉抄手
這很正常，我也有這樣的情況，我是這樣做的，我把自己要做的事情列了出來，然後給它規定乙個時間，然後到自己的房間，把門關上，只留乙個鬧鐘在桌上，然後開始做事，盡量要求自己在規定的時間內完成，不要把手機放在自己的身邊遠離手機。
8樓：柔條紛冉冉
或許是你太累了壓力大需要休息
我住校從學校回來週末就會非常難過不想回學校
每個人都需要一些時間來排解自己的情緒，合理安排好時間，與自己和解，理解自己的心情就好啦~
有的時候不知道為什麼就很難受 很累感覺這世上沒有人在乎我為什麼 該怎麼辦？
澀茶 我們一樣 我會慢慢的熬過這段時期，本來我是乙個天天都開心的人，到了這段時期，我會不愛說話 不愛笑。當過了這段時期我就又好了 惡人谷之王遺風 因為你處在低谷期啊小可愛。怎麼會沒有人在乎你呢？國家在乎你啊，國家在乎她的每乙個國民，不然那麼多為了我們平安健康生活的負重者付出的努力是為了啥？為了保護你...
有沒有被寄幾的廚藝感動的 不知道為什麼每次吃到自己做的飯菜都很滿足？
張帆 最難的那段時間 我時常會自己做一大桌子菜 然後煮一碗面 手機上放著我最喜歡的動漫 慢慢的吃，吃到菜都涼了 那個時候真的像行屍走肉一樣，也只有吃，能給我一點點幸福感。感謝那個有時間就來陪我吃飯的兄弟。不艾特他了。後來，我換了城市，那段時間我做的最多的是紅燒肉，因為同住的幾個朋友喜歡吃。某個下午，...
為什麼很多人都不知道自己想做什麼？你在什麼時候確定了，自己願意為之奮鬥一生的事業？
天山大魚 人的成長是有乙個階段性的，在某個階段你遇到的挫折多了，你遇到的事情多了，在解決問題的過程中，你會慢慢的尋找到自己的方向。所以如果你現在還沒有找到乙個為之奮鬥一輩子的事情的話，那麼不妨嘗試嘗試多經歷一些，多感受一些事情。 老牟神算 大學乙個普通本科，學了個不喜歡的專業 考研換了專業，發現新專...