1樓：glorybush
我以前就是乙個非常典型的一吵架就哭的賊大聲的人，情緒波動一大就忍不住落淚！有次和無良商家爭論，一直在又哭又吼的，老闆都被我嚇到了，最後雖然對方服軟了，但是並不解氣啊有木有！
但是現在！我成長了，準確來說從兩三年前就已經可以在吵架的時候控制自己的情緒了，現在是個吵架達人，並且可以控制自己什麼時候「泫然欲泣」博取對方同情（這一點在我和zz上司「對線」的過程中運用的很嫻熟～）。
其實我並沒有用什麼技巧...總結了下自己為啥得到了成長，大概有這幾個原因吧..？
1.大學時候參加了辯論隊，辯論需要迅速抓住對方的邏輯漏洞並加以打擊嘛，辯論場上沒啥時間來得及悲傷，只想怎麼贏。
2.和男朋友吵架鍛鍊出來了情緒激動的時候的淚腺控制力。有時候和男朋友產生矛盾，超級生氣，兩個人都據理力爭，而且有時候會一吵吵很久。
但如果太委屈了還是會哭，或者男朋友一安慰我我就會哭，典型的吃軟不吃硬哈哈。不過和無良商家可沒啥好委屈的，他們也不會安慰你，姐妹們，幹就完了！
3.隨著年紀的增長，慢慢的比以前會調控情緒了。
大概就這幾點吧，反正這個也不是一朝一夕的事情，希望大家都能漸漸成為吵架達人哈哈哈
2樓：
自己克制隱忍一些吧！吵完後多往好的方面想，就不會太在意了。
我就是這樣。19年來和媽媽關係親密，很少吵架。但是吵架也不激烈，很快就復合了！個人覺得和媽媽最親密的時候，就是我們吵完架復合的時刻。那種幸福真的無法形容。
3樓：花織織
真的是不曉得咋回事，我和我爸媽一說理一吵架我就眼淚控制不住掉下來，我發誓我真的不想哭，眼淚自己就掉，奇奇怪怪，搞的我不佔理受委屈了一樣，問題是我也解決不了嗚嗚嗚
4樓：洛伊
我也超級想知道怎麼克服，和同學朋友吵架還可以，一聽到父母吵架就忍不住的掉眼淚，想講理或者勸幾句哭的都說不清話，甚至他們說話聲音高一點就開始害怕，就怕他們又大吵起來，有時候很恨自己怎麼這樣，怎麼才能克服
5樓：
不光吵架哭
高中那會兒老師找我談話，他一開口我眼淚就控制不住了，叫了那麼多同學出去，就我乙個人淚流滿面的回來的，驚呆了教室裡的小夥伴，明明老師講的都是很正常的東西，語氣也很正常，也沒有教訓我或者怎樣
還有就是聽家人講話的時候，我真的太容易哭了，一講到一些曾經不開始的事情我就控制不住，弟弟妹妹們都很正常的聽他們聊天，就我嘩嘩的眼淚。
吵架也是，有理沒理的，一開口鼻子就泛酸，而且後勁兒還很足，半天緩不過神。頭昏腦脹，全身無力。吵的也不爽快還難受半天，太鬱悶了。
好像跑題了，我也不知道怎麼克服，只能說求支招吧
更～～～～～～
剛才去書店買書跟旁邊乙個女人爭論，明明是我有理，但是說了沒兩句我情緒就上頭了，真的努力控制著不想哭，一哭氣勢就弱了，但完全是生理性的反應，情緒一激動，主觀難以控制。
6樓：木木木木漣
對對對我也是
對方基本沒說兩句就開始想哭，一點氣勢都沒有明明很兇的話都說的軟趴趴的可以在對方說話的時候放空自己！！！
什麼都不想！！
或者想自己說的話都很有道理（自我迷惑
親測有效！！
7樓：盤尼西林
明明很想反駁對方，還沒開始說話眼淚就吧嗒吧嗒的掉，根本就說不出話來，太丟人了
分割線——————
最近才發現居然有人給這種狀態起名字……
8樓：八刀
掐自己我每次生氣吵架，自己明明佔理，也準備好很多反駁的話，但是話到嘴邊就會控制不住的哭。一般情況深呼吸注視對方眼睛，看著對方生氣或者嘲笑那種嘴臉，告訴自己不能丟人讓別人看自己笑話 ，這樣有很大的程度可以逼回眼淚。
高階版不推薦這是我自己跟家人或者愛人吵架才會這樣，吵架的時候感覺到自己的眼淚開始有眼淚要流出來的時候 ，掐手背 ，用力掐，絕對可以把眼淚逼回去，親測有效
9樓：青雲蜜蜂
幾乎一摸一樣……真是很困擾，有話都給淚噎住了，自己壓根不想哭也沒打算哭的……今天我想到乙個安慰自己的方法……也告訴下你吧，我等人原本是九品芝麻官電影裡男主角那樣的吵架人物，奈何今生修為太高，一吵架更會死傷無數，我佛慈悲故施法封住了我等的吵架脈門，故而有此淚珠鎖……哎，以悲天憫人之心，少吵點架吧，哭了就當自己少殺生…… …… ……
10樓：桓公子啊
對，我也會這樣，就沒來由的超委屈，眼淚根本忍住不住，而且我不僅吵架的時候會哭，有時跟一些人，比如說老師，領導等人，說話，挨批評的的時候，也會帶著哭腔，
能怎麼辦呢，感覺好像也沒辦法，吵架會哭，就邊哭邊吵，說話帶哭腔，就少說話，不反駁，不辯解，他們說什麼就是什麼
可能就是內心還不夠強大吧，或許有一天內心真的強大了，這種現象就會消失不見了吧
11樓：慢且慢且
好難受的！！！我爸媽說我兩句我就掉眼淚，弄得我媽都不愛講我，她覺得她沒說什麼我就啪嗒啪嗒掉眼淚。
我也不懂，我控制不住自己，那個眼淚就自己掉下來了。
而且如果是吵架的話，一邊哭一邊說話，別人根本聽不清我在說什麼，都說你先別哭，聽不清你說什麼，可是我自己根本就停不下來的。而且哭著哭著手麻了，臉也有點麻。
好難受……
12樓：Phoebe丸
剛剛經歷過這件事自己來怒達一波…
沒有吵起來…
可是真的生氣到極點
結果沒說兩句我就委屈得想哭
哇靠這種性格一點都不好好嗎
明明不是自己的錯自己一腔道理化作哭腔
太沒骨氣了
對不起題主我也是來找答案順便來發洩一下
13樓：小魔女虎牙
睡不著來答一波！
作為乙個典型一吵架就哭的人，我自己也覺得吵架吵哭很慫，但是目前我還沒發克服，有時候還會哭崩，哪怕我佔著上風的，我還是會哭，一下我的心理活動。
1.（得理還發揮不好的時候）心理模擬一百遍，說不出口，這種時候就越想越委屈，大概率哭崩！
2.（得理發揮好的時候）心裡想的幹嘛和不喜歡的人一半見識，變的太粗怒一點都沒有意義。同時會想是不是自己什麼地方，是（做/言）者無心（觀/聽）者有意了！
3.（真的被欺負的時候）我雖然手上在反抗，但是心裡會想哪得罪他了，覺得我好欺負，不可能的，這種時候哭，可能是情緒激動自己就飆淚了！
4.不得理還產生衝突？不存在的，早就慫回家了！
但是我的淚點是真真正正的低，好朋友說我看電影哭只能證明電影有非尿點時段，其他什麼豆說明不了，畢竟我聽公升旗儀式也會哭；還有就是，「培養」了一批像護犢子一樣護我的好朋友，一哭，她們就抓狂，傳說中是激發了她們「母性」。
最後，我真的是乙個非常特別極其不容易起衝突的人，無論什麼情況下的爭執我都會哭（不受控啊，忍不住啊），真的覺得吵架哭了很慫恨丟人，所以產生衝突和我幾乎不共存。
最最後寫完發現，容易哭大概是情緒敏感？
14樓：娜嘟嘟
我是只會和家人這樣子，和其他人都不會，我跟我家人一吵架，我就哭，並且是自己控制不住的，淚止不住的往下流。
就剛才我弟弟脾氣很火爆，他做錯了事，不悔改，我就教育他，結果他和我頂嘴吵架，我就很生氣，然後就我自己哭了，止不住的那種。
還有為我弟弟好讓他好好學習啊，還有其他的事情，他不領情就算了，還反過來和我吵架，然後我就又氣哭止不住，一邊說自己犯賤一邊忍不住哭，很煩ヽ(『⌒メ)ノ
我真的很討厭這樣，忍又完全忍不住，我恨不得想抽自己兩巴掌。
本來我是來看看怎麼克服的，唉╯﹏╰
15樓：
同為一吵架就哭那種，哭的原因多半是感覺自己真的好委屈，真可憐，又加上嘴不狠，心軟，就會出眼淚
後來我有意識扭轉，發現只要內心堅硬一點，別下意識地關注自己有多委屈多不容易多難過等等這些感性的元素，久而久之也習慣和練就了一副刀一樣的嘴皮子。
因為我不在乎你，所以和你爭論時，我的注意力會全部放在如何據理力爭上面，而不是過於關注內心，這樣我也不會動感情，也不會哭
但是這樣的潛意識流只適用於關係不親近的人，如果吵架物件是愛人親人這些的話，這種方法也就不太管用了。
16樓：沒想好名的小可愛
我也是，越長大越不敢吵架，以前虎虎的自己不知道哪去了。總是在別人氣勢洶洶吵架的時候，自己先弱了氣勢。從不愛哭的我，現在總是在和別人爭吵時候委屈，明明已經醞釀好了的話，變成一張嘴就有了委屈的聲音。
所以我現在都不敢瞎發脾氣，跟不怎麼生氣。覺得能過就過去，我怕一時控制不了我自己。
17樓：菜小木
哭是一種宣洩不良情緒的方式，即使克服了也只是被壓抑了而已，不良情緒仍舊存在，心理能量是守恆的，其總量不變，負面情緒會變相釋放。如果沒找到其他更好的方式宣洩，最好不要輕易放棄原有的習慣了的方式來維護心理平衡。
18樓：胡可
我以前也是包括現在都是，主要就是成熟起來，淡定從容面對生活，其實過幾年回頭想想也許不算什麼，不要太敏感，自己強大了，才能克服困難，加油！
19樓：壹壹零叄
作為乙個從小有這種一吵架甚至只是爭論都會想哭的體質，有一些經驗可做參考。
1.不開口的時候，一定要保持慢且深的呼吸，如果同時可以配合閉眼，效果更佳。
2.咬下唇內側或者用指甲使勁按食指第二節內側，用痛感轉移注意力，還可以更清醒。
3.不要直視對方眼睛，其他任何地方都可以。
4.放慢說話的速度。
5.提醒自己不與傻瓜論短長。
20樓：守望
小孩子把心放在學習上，別跟大人學一些不三不四的！吵架要心裡素質的！有時候一句話也不說給他乙個鄙視的微笑，抵過千言萬語，活活氣死。
為什麼我跟別人一吵架就特別喜歡哭 明明都想好了怎麼吵但是一開口眼淚就掉下來 就算我有理。？
夜風微涼 我和別人吵架從來沒輸過，一般吵架途中絕對不露出弱勢，吵完之後人散了，回去一想奶奶個腿明明她錯了還和我吵，還吵不過我，還放狠話，還兇我，氣的就哭了T T 乙個人 一模一樣，明明自己心裡一大堆的話要說出來。偏偏才說一句話，眼淚就不爭氣的掉下來。然後別人還說哭有什麼用？眼淚不值錢的話來打擊我，我...
人怎樣戰勝孤獨，就高中時期怎樣克服？
江湖 玩遊戲，散散心，和朋友一起玩。找一些比較積極的東西。不要去酒吧啊啥的，去是可以去，不過還是要保證安全的情況下。不能亂來。 悟雪意紛 安慰自己，合群了你就消失了，孤獨本來就是常態，去努力學習多看書，培養興趣愛好，可以和聊得來的朋友多說說話，想想未來的美好生活，就有動力了。 知秋莫名 你提到孤獨這...
跟老公吵架很愛哭，老公說我一哭他就反感怎麼辦？
萬三 因為女人一哭，男人心裡就有一種欺負人的自責感。不管佔理與否，所以吵架最終還是得往道理方面去想！女人就想用哭讓男人來哄，這些心靈雞湯少喝點，反過來講，男人受了委屈該哭嗎？還不是咬牙強裝過去。 哭哭哭，就知道哭，每次吵架就知道哭，我是打你了還是罵你了？還是我虐待你了？搞得自己受了多大委屈似的，有事...