1樓：劉洋
第一步確定什麼是你的什麼不是你的，是你的要用心維護，不是你的按耐自己不要貪心。
第二步學著用平靜的措辭、平和的語氣跟別人談判。讓他們不要過界。
第三步突然忘記了，想起來再補
2樓：琪琪
首先假裝自信就會很自信，對於不自信這個話題其實我也不是特別的擅長，因為我以前也是乙個很自卑的人，我以前嚴重的，上台說話手都會抖。但是我覺得不好意思，這件事情可能要通過很多次的訓練來慢慢克服吧，首先你可以找乙個熟的朋友或者信任的人，練習怎麼樣去自信的去打招呼，或者去聊天。因為在熟人面前，你可能會比較擅長。
第二，你要去想，因為大家都是不認識，所以沒有人知道你不自信，而你這樣的行為會讓別人覺得你是乙個很自卑的人，乙個自卑的人或者不願意表達自己的人，是沒有乙個人願意去了解你，或者願意和你做朋友的，所以你越不好意思，越不自信，越覺得自己差的話可能別人就覺得你是那個樣子的。
最後我在書上看到一些自信的方法，我拍照給你
3樓：言無
臉皮厚一點，就啥事兒沒有了~不過呢，我估計是做不到，從小到大養成了唯唯諾諾的性格，沒那麼容易改變(每次不好意思答應別人之後腸子都悔青但是也沒有辦法，攤手~)
4樓：Richard Chen
答主也曾在很長一段時間都處於被「不好意思」心理所支配的狀態之中，但由於本人從事於新聞行業，所以在環境的作用下已經逐步擺脫。
我的經驗有如下幾點：
第一，多出去走走，見的人見的事多了，處世也即更為得心應手。
第二，熟人知道你的狀態，陌生人不知道你是誰，所以，還需要怕什麼呢？大膽去做，出醜了熟人不會嘲笑你，陌生人反正不認識你。
第三，人生而為人，即享有人的權利，做事情的時候不要想著自己低人一等之類的，許多事情別人其實和你一樣在保持試探，大膽去做，慢慢的則會發現樂趣。
總而言之，大膽自信的去嘗試，年輕時候犯點錯，比以後的致命錯誤更為輕鬆。
5樓：所以
舉個例子吧，我高中有個好朋友。剛轉到我們班的時候，就黏在我身邊，反正就是啥不懂的都問，需要幫忙就說，沒啥不好意思之說。對別人各種熱心幫助。
沒有不好意思的心情，認識的不熟的人都這樣。開始你會覺得她事多，煩。可是她真的很有存在感啊，畢業之後，啥狀況都敢上山。
重要的是對待別人也是真誠，有責任感。她的朋友也特別多。所以說，做什麼事不要怕，只要往前。
而且，重要的是對待別人時要有一定的包容度，才能讓別人樂意接受你的麻煩啊。
6樓：烏啦啦嘟
有可能是低自尊引起的，
你是否有以下情況
1.總是怕麻煩別人，即便是你必須的麻煩，你也會非常的不好意思。
2.交往中傾向於討好別人。
3.即便自己沒有犯什麼錯，在面對別人的怒火時也會覺得非常抱歉。
4.面對別人的讚美不自在，覺得別人是在討好自己而不是真正的讚美自己。
5.不相信自己，發生了什麼事總會往最壞的方面想，即便實際情況不是這樣。
7樓：良宋
好意思麻煩你的人都沒覺得不好意思
那我們拒絕的時候也不必感到不好意思
可能我性子直或者沒有入職場
對於沒那麼熟的人能幫就幫幫不上或者不想幫就直接回絕從不怕閒言碎語其實就是一句話取悅自己
8樓：山山而川
對不起，可能我的回答比較隨便，但是我很認真很準確的告訴你，你對待所有「不好意思」啟齒或者去做的事情的時候（拋去一些不適當的舉動和想法），你就要想著，反正這樣又不會死，活著就要開開心心！
幹吧老鐵沒毛病！！
9樓：
水口一答
我想說，這個重要嗎，性格就是這樣，如果你硬是要去改變它，最大可能就是你自己越發難受，以及，你覺得自己越來越不像自己。
如果和別人交流覺得不好意思，那就不要強迫自己。保持禮貌即可。畢竟，有多少人會去責備討厭乙個靦腆的人呢？
有的時候，跳出問題看問題就會發現很多問題不是問題。
10樓：「已登出」
其實我高中的時候也是這種心理，
說話唯唯諾諾的，後來上了大學決定改變一下，你就這麼想，沒有人在乎你說啥，
也沒有人刻意去說你說話怎樣怎樣，
你就把他們當一堆木頭，
反正也沒人認識我該怎麼說就怎麼說唄，
其實你這，有點內向啊！
我覺得這跟你平時鍛鍊有很大的關係，
要閒著沒事跟別人嘮嗑啥的，嗯，經常參加點活動吧，說的話什麼扯扯鹹蛋呢，會很大的程度改變，鍛鍊方方面面的習慣，其實你能意識到自己有這個問題就說明你有想法去改變一下，那麼這就是成功的第一步啊！然後大膽點，別特別在意別人對你的看法，那樣你就會非常的勇敢去說自己想說的去表達自己想表達的，加油，看好你啊！
11樓：sora kasugano
第一，不要覺得自己低人一等。給自己乙個恰當的定位，無論與誰說話，在尊重他人的基礎上平等交流。
第二，盡量抓住要點。如果跟別人說話不自信，緊張，就先總結自己說話的重點，我要說什麼，怎麼說，簡短一些。太過於囉嗦，別人就會不想聽，或很快岔開話題，這樣你就更加沒自信。
第三，少說多做。多說多錯，沉默是金。不要過多評判別人，不說令人反感的話，和善待人，認真做事，才能贏得他人的信賴。做好自己，嚴於律己，你會發現生活變得越來越好。
12樓：人的一生只有孤獨
其實就是自卑，幹什麼大大方方的，別扭扭捏捏的，首先什麼會引發自卑的心理，就是自己的閱歷和兜裡的錢不夠啊，所以就要先豐富自己的經驗閱歷，然後掙足夠的錢，我現在發現了，就是有錢了不管幹什麼事，說什麼話都硬氣，我就是乙個自卑的例子，哈哈哈
怎麼克服不好意思提離職的心理？
天才鹹魚 我現在剛好遇到這個情況，目前是11月3號的早上十一點，經過幾天的深思熟慮後我鼓起勇氣準備今天提出離職申請。在此先介紹下自己的情況。本人2019年畢業，目前在畢業後的第三家公司任職，由於公司的發展理念和自己價值觀有些許偏差，並且入職兩個多月目前負責的工作量遠超出當時面試申請崗位的描述但工資不...
為什麼我會不要好意思努力 不好意思奮鬥不好意思掙錢？
溫哥真話 那是因為你痛的還不夠，那是因為你還沒有危機感，多回去家裡看看父母的臉，多看看自己家的房子，多看看自己的家的車子，多看看老婆孩子，多去看看那些曾經看不起你的人，你就要開始奮鬥了。 問道 我十幾歲出來打工的時候從來沒有想過努力賺錢，甚至討厭那些有錢人，覺得他們都是庸俗的資本家，眼裡出了錢沒別的...
不好意思夜跑怎麼辦？
跑步基 這有什麼不好意思呢？又不是殺人放火違法亂紀，我就經常夜跑，沒有人對我指指點點，相反有幾次跑步聽見過遛彎的大爺大媽他們會說年輕人身體真好，或者兩口子散步，看見我跑步女的問男的你說跑步比健走會不會效果更好，有時候會有人問我關於跑步的問題，比如你這個水壺哪兒買的，你這個鞋什麼牌子的，你每天跑多久之...