1樓：紅山邊上住
焦慮，抑鬱，感覺有點象創傷後什麼應激障礙症的樣子。
女朋友兩次僅僅因為異地戀分手，說明她對異地戀沒什麼耐心。這樣也好，長痛不如短痛
分手後都會有這麼一段或長或短的煎熬期。畢竟乙個朝夕相對的人，突然變成陌生人，作為感情動物的人自然是很不適應的。
但你的受打擊程度有些大，不僅僅是情緒低落了，已經出現了明顯的抑鬱、焦慮情緒，影響到了正常的學習和生活。這已經不是靠人勸導就能解決的了，需要專業人士進行心理疏導。
最後說一句，生老病死，天道輪迴，誰都無可避免。我們普通人能做的，就是順應自然，做好自己該做的事情，好好過完這一生。
2樓：奇諾諾
建議看一下心理醫生吧，應該分手是一部分原因高考壓力也是一部分原因，壓抑的有點厲害，但是你現在的情況不適合到處走走看看，現在比較適合而快速的就是找個心理醫生聊聊會好一些，然後好好高考，考完找個能陪你聊天的人發展新戀情
3樓：如是我聞
不過是情場考場再失意一次唄，還能怎麼辦！這樣看起來，她跟你分手是正確的，你不能正確處理學習與感情的關係，走到這一地步，還想叫人家等你，憑什麼呢？
熬成了不想和任何人說話，包括家人都不想聯絡，這是孤獨嗎？
愛生活 這叫超級舒適圈！活在自己的世界中了，需要一次毀滅性的打擊，才能成長！一般的小打擊是動搖不了你止步不前或者不求上進的惰性的！我就不勸你做什麼了，命運一切都有安排！ 恐懼人 你活得不夠糊塗，你太在意別人對你的評價和看法，雖然表面說不在意，其實心裡很在意。你對身邊的事物看得太透徹 太清楚了，別人都...
為什麼我會覺得自己不想和任何人走太近
我也一樣，走得太近我會感覺怪怪的，就會時不時想 這樣她會不會煩我，會不會覺得我無聊？算了，保持距離比較好。還有就是我很保護自己的利益，不管是物質還是非物質，比如我察覺男朋友並沒有那麼愛我，我就會立馬讓自己減少對他的付出。離婚的話，我會想，人可以沒有錢一定要有。可能也就是我媽說的自我吧，我從小就這樣。...
如何克服嚴重的交流障礙？不想和任何人講話，比沉默寡言還恐怖那種？
陽光 首先，必須運動，比如跑步，運動會讓人有成就感，會讓人心情變好，大腦會分泌多巴胺的這種物質，然後多多看書，多多學習，多走一些路，多看看風景，聊天就在於有沒有話題，希望你會變得越來越好 這是心理問題，不是單靠提高自身專業知識等之類能解決的。首先，檢查自己的心理創傷程度。據你自己的描述，好像比較嚴重...