1樓：迷途貓
可以試試，其他你沒有嘗試過的東西，比如自己以前想做卻做不到的事，通過心理暗示來，慢慢學會相信自己，說自己可以的，畢竟有時候你不逼自己一把，你永遠都不會知道，自己有多強大，加油＾０＾~，我相信你可以的，中考加油
2樓：
堅持吃藥一定要努力去讓自己的情緒穩定下來緩解對考試的焦慮
人生很多的機會只有一次在能努力的時候去努力好好學習備考努力過後結果怎麼樣都平靜接受
3樓：巍w
你好鴨！我得的是重度的抑鬱症。當時是真的學不進，當時也就是去年吧，也是今年就要中考了。
然後，所有人都勸我休學的，說怕我學不進。然後，我就一時聽了他們的『鬼話』，就休學了。之後，休學一大堆沒事情幹，就一直在家待著唄，成死宅了都。
有時候，會看到和自己同齡的孩子或者自己班裡的小夥伴們，都在一起為中考努力，看到他們那麼團結。我心裡真的特別不是滋味，我真的好想好想和他們一樣能開開心心地上學啊。別人都在努力，只有自己一直停留在原地。
那種感覺，就好似全世界都走了，把你一人丟棄在了原地。
總之，我的感覺就是那樣的，感覺休學之後特別想去上學，總覺得會比同齡人低一級。心裡總是會有失落感。
不過，也是看你情況吧，你如果想考好一點的高中，那最好就要保證自己的精神狀態學習狀態好。如果怎麼都好不了，那還是休學吧！
4樓：蕭芊薔
同志我也是而且我是近高考了
現在對學習特別沒動力面對單詞都要崩潰了
時而刷下題睡會覺就每天稀里糊塗的過去
還有幾十天高考我也不知道怎麼辦啊……但還是硬著頭皮上加油
5樓：gniyul
我不是很懂雙向情感障礙。
所以，我只能建議你找乙個放鬆的環境，沒有考試和其他的壓力。給自己好好放個假。什麼都不要想，把自己的心靜下來。
6樓：
如果覺得自己實在堅持不下去那建議休學哦～這樣可以多出一年的時間複習也可以好好調整自己的情緒。畢竟不能因為自己的疾病而始中考發揮出不符合自己的成績～畢竟高中的好壞很重要滴～
但是建議不要以雙相的原因休學～畢竟這貨是重型精神病，和抑鬱症不同會跟檔案的～社群也會備案（看地方，我們市裡對待雙相和對待精分差不離）
希望題主加油鴨( _)，按時吃藥按時複查，一切都會好起來的(￣ε(#￣)☆
因為家人得了雙向情感障礙，怎麼辦？
會飛的小魚 不是的吃藥，穩定自己的情緒，避免生理受大影響 做心理諮詢，學會和情緒相處，了解怎麼和不喜歡的人做溝通，做這些是讓現在和以後的你更好受。畢竟你再怎麼出走，也躲不開和他們的相處。 cherish 阿最好別整天跟她講道理聽的很煩的，也不要開口閉口就說這樣下去你就完了你以後就毀掉了。本人父母總愛...
得了雙向情感障礙，是不是不能結婚？
藍胖子 我理解的這個病在法律的邊界，病情嚴重的時候應該是不能結婚的，正常的時候或者不嚴重的時候可以結婚，但一定要告知對方，如果對方在不知情就領證了，婚內第一年可以起訴婚姻無效，那麼你倆就相當於沒結這個婚！ 一二三的一 看來題主被生活裡，報紙上的案例給嚇到了，動不動就是某某自s之類的。我舉幾個例子，重...
請問得了雙向情感障礙的人是怎樣的呢？
南極的企鵝君 你是問哪種狀態？我的話比較嚴重，因為已經失去自我認知能力，無法察覺到自己患有嚴重的雙相，認為自己的感覺就是其他人的感覺。日常是處於躁狂狀態，思維很活躍，能想很多東西，很多東西都一學就會，語速，反應啥的都很快，很自信甚至過度自信，不怕死，情緒非常高漲，性慾很旺盛 坐著都硬 還有啥忘了。但...