1樓：nagisa
在我還沒有經歷過上一段感情前，我從不自卑。
物質及情感（友情），幾乎都不缺。
化了妝可以自信出席各種社交活動。
但自從跟EX交往後，我變得越來越自卑。
可能是乙個「不正常」的開始；可能是兩人相處模式有問題；也可能是溝通問題。
我開始患得患失，感覺所有女生都比我好..但凡在他面前出現另乙個女生，他隨時都可以把我丟掉。
慢慢的...我越來越不自信..開始自我貶低..
「像我性格這麼爛的，不會有人喜歡」「像我長得這麼醜的，不會有人喜歡」「像我這麼糟糕的人，不會有人喜歡....」（好像被PUA似的..）
後面結束掉這「不健康」的感情後，朋友們都說：「憑你的樣貌條件你還愁找不到男朋友？」「追求你的男生都得去排號」「能不能把你的審美和條件提高點」「為什麼你不去找個質量正常點的男生」......
以前朋友們說這種話，我就笑笑。因為我本身就不喜歡帥哥。但經過上一段感情後，算了吧..只有我自己知道我多麼自卑多麼糟糕，沒人會喜歡我。朋友們真是太善良了才會這樣安慰我。
直到遇到現在的男朋友......
昨天我還在問他，「你為什麼會喜歡我啊？」
「因為我是你的顏狗啊（笑）.我第一次見到你，就覺得你好漂亮，肯定看不上我。但後面你又約我出來吃飯，讓我覺得可能有戲。」
「我約你吃飯，只是想把第一次吃飯的錢給兩清啊」
「知道呀，但通過聊天及你給我的感覺，讓我喜歡上了你，交往後讓我想跟你走一輩子......」
我們認識快三百天了，這種問題我問了不下三次吧。每次他都會放下手中的事情，很認真的看著我，述說他喜歡我的心路歷程。
現男友對我真的很好，無論是身心上都很照顧我。我沒收拾自己時穿得邋裡邋遢的，他還是會捧著我的臉說「你怎麼那麼可愛」
但我知道，這只是情人眼裡出西施。上一段感情給我帶來的自卑感還在。
無論周圍的人怎麼稱讚，我也就只會覺得對方很善良..我什麼樣還是有自知之明，甚至開始尋求醫美幫助。（有點病態了吧）
現在意識到自卑給我帶來的嚴重性，沒有男友在身邊我每晚都失眠..開始胡思亂想，精神狀態也不太好，負面情緒不敢向親人宣洩，又開始自我封閉。
我也不知道自己在寫什麼了...有時間再去看看心理醫生吧
2樓：
很不安，極其的焦躁不安，很害怕別人發現我自卑，但我想別人一眼就能看出來。
被父母說過很多次你怎麼這麼自卑，我更加自卑了，當時還只是內向。
別人懟我我會回懟，但是實際上自己乙個人就會很難受，會覺得就是看我好欺負才欺負我。憑什麼？
所有不好的東西我都歸到因為我自卑裡了。我為什麼自卑？因為醜唄。
想起尷尬的，激動的事情，即使乙個人的情況下也能感覺到渾身發燙，臉紅，大笑也會臉紅。更別提和別人，同性還好，和異性更加說不得話。包括長輩，即使是姐姐輩，親戚之類的。
開不得玩笑，表面上不在意，背地裡會超級十分難過，會想一輩子，沒誇張。之後和那個人相處會很尷尬，我單方面的尷尬。
也嘗試過主動找人聊天，但對方好像並不像我一樣熱情。無果，更自卑了。
很痛苦，我選擇放棄社交。恩，就是這樣。
3樓：王水滴
配不上一切好東西。
極度追求完美，不是最好的就無地自容，所以每天都覺得自己豬狗不如。
有人用褒義詞形容自己就會尬到想死。
不配活著。
4樓：
明明是同事的錯，我還主動向同事道歉，同事沒接受。之前還被同事罵了一頓，那個同事叫葉瑋，他罵我可憐人自有可悲之處，還罵我廢得可以。我想起來一肚子火
5樓：
有一點點自卑，女生。記得有一次和我的女同桌鬧矛盾了，她有一點點不高興，我看著她，第一反應竟然是她生氣也好漂亮（我長相比較普通，她真的挺漂亮的） ，然後就有一點小小的難過。
但轉念一想，就算我很普通，我身邊也有很多對我很好的朋友，也就很開心。
人嘛，多看看自己有什麼，努力去提公升自己就好了。
6樓：
原生家庭家教嚴厲，管教很嚴格。加上之前的自己，總覺得自己很差勁，配不上美好的事物，還妄想著讓別人能夠關心自己多一點多一點愛。這樣的結果是別人根本不在乎你的感受，更別提愛和關心。
我生下來本來就性格敏感，內向，還愛鑽牛角尖，我話說的不溜不機靈，學習反應也很慢，心理素質不強，能力不強，導致成長過程中各方面不好的挫折積壓在一起導致今天的我超級自卑消極……
我今年差點沒拿畢業證延畢，找工作不順，感情也不順。三重波浪毒打了我的思想，衝擊了我對人生觀……
我鬱鬱寡歡，躲在角落，只會悄悄抹眼淚。渴望生活對我好一點少一點挫折。其實在現實看來都是逃避。
我甚至覺得活著一點意思都沒有，活著很痛苦。我向來沒有競爭的愛好，也不熱愛生活工作，不積極認真的生活，因為我覺得自己本來就弱，害怕，什麼事都做不好。小惡魔無限放大。
這下報應來了，自卑容易導致自己輕視自己，不自愛，抑鬱，消極，被別人無視，身邊的人總是說為了你好，還是放棄吧，不要再抱希望了，其實他們以著愛你的理由，在你遇到挫折還有一點點信心的時候，習慣性的動搖你瓦解你改變生活的那點點信心，意志，本來在明知你不自愛又自卑的情況下，雪上加霜……慢慢的就越來越差勁。
然後我知道我不能再自卑下去了，這樣下去真的我會毀了自己的生活，人生。作為成年人，起碼我要能力變強，自己給自己做打算，自力更生，不能把自己的人生拋給別人決定和評判。只有這樣我才能獲得幸福。
7樓：二毛
因為自卑，我放棄了乙份薪資待遇很好的工作，我覺得我不能勝任它。逃避的選擇了一種不需要挑戰的工作。被家人朋友說的我又有點後悔。
8樓：白夜
我要是死了該多好……就是這種感覺……我不值一次有這種想法，我只能一遍遍的告訴自己我還有自己的目標要實現，不達目的之前千萬不要死來騙自己……
周圍可能隨口的玩笑在我認知裡說的都是真心話，比如我醜的要死啊，我也這麼認為，我沒有一點特長，仔細想來確實一點也沒有，長的又矮常常被嘲笑……雖然我不認為一公尺六幾全是非常矮的但是大家都這麼說我也就這麼認為了……
9樓：
就感覺看誰都很好但除了自己
我每隔一段時間就會突然突然很自卑就走在路上就想哭頭都抬不起來人多了就想跑而且會很緊張，很怕看見人而且經常心理會崩潰乙個人的時候不由自主因為一點點小事哭得很難過
10樓：ohion
明明別人都覺得你很優秀，你看到別人都會覺得自己的男朋友應該喜歡她們這樣的，從來不覺得自己優秀，優秀這個詞在我身上從來都沒有想過。
11樓：小思
我從小到大都很自卑，差不多是自卑到想死那種。我不敢表現自己，只能看著身邊的人被稱讚；當我向家人訴說時，他們也不在意；他們只關心我成績好不好，在學校有沒有老師表揚，還說：「你自卑歸自卑，今年的中考要是考不好，就等著別人笑話你吧。
」 當我在角落裡暗自哭泣時，沒有人察覺，在班級裡，我也是最不顯眼的那乙個。是不是沒有人會心疼我。
12樓：Suifeng
比較自卑的人，思維上多多少少會有一些弊端。
譬如乙個自卑的母親，因為長期自我認知偏低，形成低看自己和不敢自誇的習慣，在她有了孩子之後，即使她很愛自己的孩子，在跟其他人談起自己孩子時也會不由自己地撿一些無傷大雅的毛病說，她的概念裡可能認為這不過是謙虛，或者是只為跟他人有個談話的話題。但是長期的結果卻是別人對她的孩子有了刻板的印象，久而久之，她的孩子成了性格怪異且名聲不好的人。
她也會很納悶，為什麼跟她聊天的那些人的孩子都那麼「優秀」，自己的孩子卻很差勁，即使自己孩子走出社會明明比他們更優秀。
她的孩子由於這種長期的不實的反饋，也會變得敏感脆弱，迷茫自卑，即使已經很不錯的時候仍舊覺得自己一無是處，總是從他人的認可中找自信。
如果跟他相處的人抱有一顆仁愛心，他會溫暖且優秀的成長，如果他遇上心術不正的人，也許就會長期處於被打壓被剝削的境地。
人難以逃出的是作繭自縛。有的人也許經歷一次幡然醒悟就可以鳳凰涅槃，有的人也許會窮盡一生，走不出自己的牢籠。
13樓：
我不敢在知乎上回答問題
下定決心回答這個問題也不得不開匿名
我小時候生病上學比別人晚一年但又長的特別瘦小一但被同學發現我就想特別恨自己
初中長了青春痘不敢抬頭不願出門同學一開玩笑就特別自閉高中最自閉的時期初中還算好學生高中墊底進了尖子班之後就。。。。。。
我配不上配不上這個世界我不配擁有母愛我不配被他喜歡他太好了自信渾身是光我愛他
14樓：
我真的好自卑，對於自己的樣貌和體重
其實我小的時候特別自信，都是我媽媽誇出來的，搞得我特別自我良好，上初中之後和別人相處就發現我並不是這樣的。我該剪了個短髮，由於初中的男同學心智沒發育完全吧然後嘲笑我很醜，稱我為「班花」。自從那之後我就特別自卑，還得了恐男症，跟男生講話彷彿就要原地去世了
後來上高中也是，因為頭髮沒乾就放下來還被男生和女生一起嘲笑。等到上了大學，把自己的臉和頭髮搞好後，會化妝後，才變得好看了。但是不化妝的時候，就特別自卑(；ω；｀)不敢跟男生講話()
自卑到不敢和朋友另外的圈子講話
因為自己pre的時候出了乙個錯誤，不敢和組內的人講話，覺得都是自己的錯
因為出錯了不敢上課，因為覺得別人都在議論自己的錯
太痛苦了，整日整日都在想這幾件事情，我都覺得自己的了強迫症和抑鬱症
這裡在跟要做父母的人講一下，如果你們的孩子出生了，請不要使勁誇他們，如果你們的孩子在同齡人那裡得到非常不同的回應，他們的極度自信會立馬轉換成極度自卑。而你們的話，孩子是乙個都不會信的。
15樓：
很敏感，別人一點的不滿，就會難過很久，把所有的錯都歸咎到自己身上。。。
現在我已經控制自己不那麼自卑，有的時候還是控制不住的埋怨自己，深入骨髓的自卑，很難改變
內心倒騰萬千，臉上平靜如水，時時調節自己的心情，安慰自己，就是我一直以來的寫照
16樓：
我覺得我是乙個有些自卑的人
長得很普通
有些黑牙齒不齊
有些胖（160cm 55.6kg）
其實這些我都不喜歡說出來
我上初中的時候並不是很黑
上了高中軍訓的時候不注意防曬就黑的一塌糊塗現在高三了還是沒有白回來但是我身邊的朋友都很白
我比較要好的乙個朋友總是說我黑和胖
說真的心裡真的不好受
我和她說過這個問題我讓她不要總是說我真的會難過但是她根本就不聽
是不是還總說
我真的很難過
但是她在其他方面對我挺好的
在家庭方面我很幸福家人對我都很好
成績上也還可以中等偏上的感覺
但是我總有些自卑
暗戀過乙個男生
表白失敗了
我就覺得是我長得不好看又黑又胖
牙齒還不齊
不知道為什麼自卑
總覺得很難過
就隨便說說
幸好這裡沒有人認識我
唉為什麼會這樣
乙個人從自信變為徹底的自卑有多恐怖？
hlly 我的轉變是在我剛上大學的時候。初中的我，就不算自信，因為家庭條件不好，覺得別人會瞧不起自己，不敢也不善於表達自己，所以在學校沉默寡言一直努力學習，成績也還過得去。自然得到了老師的厚愛，後來也有了一起學習一起進步的朋友，可以說慢慢地有了些 自信 後來中考失利，去了乙個普通高中的普通班。高中的...
窮能讓乙個人有多自卑
一株向日葵 這是自己的心裡怎麼想吧，很多人其實也不欺負家境不好的人，也不會因為你家境不好就看低你，主要都在於你自己是不是看低自己或者就算家境不好，也不好好努力改變自己的現狀。每個人都無法選擇自己的出身，但是可以改變。 麼兒 不敢看 不敢想 不敢看別人，稍微有一點光芒就會覺得刺眼，折射出自己的貧窮，和...
如果乙個人沒有了底線會多恐怖？
世紀勾 底線算是乙個人處事時的最低規矩吧，平常總說乙個人秀下限，說的就是這個人展示出了他的最低情商 智商等等 那乙個人沒了底線會有多恐怖呢？感到恐怖的應該就是這種人身邊的人吧，不管你是否和他有關，只要你出現在了這種人的身邊，就隨時有被牽連的可能，比如說 一夥人在公司裡工作，沒有底線的人為了達成自己想...