1樓：
主要還是自己不夠自信吧，並且自己本身都不認可自己，自己就是獨一無二的，只要你自己覺得自己目前的現狀是你滿意的，那你就沒有什麼可以可自卑的。
2樓：李雲峰
這種感覺並不是你本然就有的，而是逐漸在社會生活中濡染的，社會以各種形式強調差別，有錢的沒錢的，有地位的沒地位的，有工作的沒工作的，好的壞的，美的醜的，好學生差學生，這種二元的分別存在每個角落。。。。復合好的一面的往往得到獎賞，反之則是各種懲罰，越是落後的社會這種傾向越是明顯
這些標準被以特定的形式被強調，逐漸就形成共識，比如瓜子臉是美的，圓臉就不符合這個標準，時間久了乙個人就會覺得圓臉長臉團臉就是醜的了
然而只要你不接受這些社會標準，無條件相信自己，也能自得其樂，把一切理解為不同的存在，自己就是主角，而不要見到一些人就給別人帶上主角光環，這樣自然的內在的自信就會逐漸公升起，對自己的一切存在也會無條件接納了
3樓：許標-心理諮詢師
只能說，我的能力不足以在你給出這麼少的資訊便清楚的告知你原因！有時候人們想要尋找答案，但提的問題並不準確，如果順著問題去尋找答案，只會導致「南轅北轍」！如果你是學生，可以考慮找學校心理老師去了解原因，也不花錢！祝好！
4樓：心理諮詢師黃桂淳
有二個可能性，
乙個是內心的能量不足，覺得自己不夠有比較或競爭性而覺得自己能力不足。
還有乙個可能是你的鏡映不夠，從小在養育者那邊沒法得到乙個比較良性的反饋，不確定自己的位置跟能力。我是好的還是不好的，我是壞的還是不壞的，沒有乙個正確觀點
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